Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Des Lyonnaises ?

Ce sujet est clos.

marokina

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 21:24

mdrrr carément ! bien dit ! 

 

et oh faite je suis fière de moi , mercredis j'ai resister au tartines de nutella et diverses gateaux , et là aussi ce soir il y avait des beignets maisons ! ahhh

 

mais j'avoue que ce qui me manque ce sont comme meme un peu les fruits et surtout aussi un bon subway ! depuis cette année que je finissais tard et que je prenais mon bus à 8 heure , je prenais mon sandwich et je dinais dans le bus ! et là maintenant que je passe toujours devant à la gare part dieu ! humm vivement cette consolidation ! mais j'aimerais bien que nouche nous en dise un peu plus , comment sa se passe ,qu'est-ce qui est le plus dur !

 

et vous avez vu le dernier avant après de vikky , tout simplement époustouflant !! en 5 mois changé autant !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/03/2011 à 21:30

j'ai vu son avant apres on dirait pas la meme!!

 

c'est bien marokina d'avoir resisté moi mes placard sont pleins de cochonnerie et parfois ils m'appellent mais je resiste!

 

nouche depuis qu'il est en conso il nous a oublier le mechant!!

marokina

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 21:34

oh tu parle avec toi faudrait inventer un mot beaucoup plus fort que résister ! tu résiste au chocobons ! moi sa va chez moi y a pas de tout çà on a jamais vraiment acheter tout ces truks ! même tout ces frites etc ... mais c'est vrai que ma mère cuisine souvent de bons petits plats !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/03/2011 à 21:39

en plus c'est paques et tout le monde offre des chocolat au petit mais d'habitude c'est moi qui les mange donc la ça s'entasse!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/03/2011 à 21:52

je vous souhaite une douce nuit les fées!!

 

bisous a demain!

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/03/2011 à 21:53

bonne nuit et faites de beaux reves. Les bras de Morphee m'appellent. A demain vers 12h30, je ne travaille pas l'après-midi. Bisous!!!

marokina

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 22:46

bonne nuit les filles !  faites de beaux reves amincissant !

 

zoub comme on di chez moi

nouche69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 23:03

coucou les filles...

désolé j'ai un peu lâché le forum mais en déplacement à Paris hier et à Toulouse aujourd'hui....

donc après une rapide séance d'escalade ce soir.... je viens m'enquérir des dernières news de mes dukagirls préférées...

donc je rassure Rêve, je ne vous ai pas abandonnée.... d'ailleurs ce serait dommage de vous abandonner maintenant alors que vous allez toutes avoir un corps de rêve!!!

bon à Toulouse,j'ai réussi à résister au magret et foie gras.... mais qu'est ce que ça setait bon :o))

Allez deamin beau temps et c'est vendredi donc le moral est au beau fixe !!!!

bises

Utilisateur38815

Posté le 01/04/2011 à 07:39

Reve oui pour le 28!!!!!!

Biz à plus ...petite marche ce matin....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 01/04/2011 à 11:05

Ahhhh où sont les lyonnais(es)???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2011 à 11:08

coucou,

 

moi aussi ballade avec evan, quel temps magnifique!!

coté balance rien ne bouge!!

et toi billy bien marcher??

Utilisateur38815

Posté le 01/04/2011 à 11:10

Oui super c'est vrai que le soleil fait du bien...!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2011 à 11:33

Allez je vais mixé la purée du petit!

moi ça sera courgette a la bolognaise!!

bon app les lyonnaises a plus tard!!

bisoussssssssssssss

Utilisateur38815

Posté le 01/04/2011 à 11:45

Pour moi salade avec foies de volaille avec galette sons cancoillotte et un yaourt!

Bon app!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

floriananais

1929 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2011 à 12:02

Coucou,

 

J'ai terminé le boulot, alors je me dépêche d'aller chercher du foie de veau en promo chez carrefour, et je rentre car rendez vous au garage cet aprèm, je vais donc faire qq courses et après maison.

 

Bon toujours pareil pour mes balances... à suivre....

 

Aller, bon W.E. à tout le monde et profitez du beau temps pour marcher....

 

A+

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2011 à 12:39

bonjour les hirondelles,

je suis en week-end youpiii!!! et avec du soleil, que demande le peuple ?

ce midi surimi et 2 steack haché, 1 fromage blancs

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2011 à 12:40

bonjour sissie!

 

bon app

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2011 à 12:41

merci Reve de même pour toi!!!

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2011 à 15:07

allez à la gym. Je vais aller brûler quelques calories. A+

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2011 à 15:09

courageuse sissie moi je me leve j'ai fais une petite sieste!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2011 à 17:06

mais vous etes ou les fées????

BISOUS

zenlove

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/04/2011 à 17:25

cc moi je suis de venissieux je m appelle cindy j ai commencer le regime le 29/03 et deja 4 kg en moins mais ce qui me fait le plus plaisir c ke je me mesure tout les matins et que j ai perdu 6 cm de tour de taille demain dernier jour de PPbs a tous

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2011 à 17:41

Je reviens de la gym, ça m'a fait du bien de me défouler!!

 

Bienvenue Zenlove et bon courage à toi!!

 

Tu t'es bien reposée Reve ?

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2011 à 17:45

bienvenue zenlove!!

 

oui bien reposé, mon repas est pret pour ce soir!!

et j'ai voulu sortir evan un petit moment il a pris sa premiere chute (sur son ptit nez) mais tout va bien!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2011 à 17:46

par contre zenlove ta reglette est pas a jour!!!

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.