Des Lyonnaises ?

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sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/04/2011 à 17:42 je reviens de marcher pendant 1 heure, maintenant je vais cuisiner un peu, pour ma semaine!!!!

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 17:43 c'est cool sissie tu as eliminé la bierre!!!!! bon courage pour la cuisine!! a plus tard ma belle!! billy ça va??
zenlove 850 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 17:47 bravo sissie 1h c pas evident mais quand on voit les resultat ouff que du bonheur bonne cuisine a toi bs
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/04/2011 à 18:09 poivrons farcis, tomates cocotte, crevettes et moules à la saintongeaise, cassolettes de fruits de mer
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 18:12 hummm ça donne envie tout ça!!!!! voila ça y est je suis une proteinaute expert!!! (j'ai bien travaillé marokina!! la paie sera consequente!!) bisousssssssssssssss
zenlove 850 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 18:19 fellicitation reve et sissie tu nous donne faim avec tous ca lol
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/04/2011 à 19:20 ce soir pavé de saumon au court-bouillon et crème dessert au chocolat dudu. j'ai fini de cuisiner. Mon fils et mon mari ont mangé une cassolette de fruits de mer. Ils ont adoré. Et mon fils vient de mangé une tomate cocotte, il vient de me dire maman c'est super bon!! Vivement demain que j'en mange!!
marokina 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 19:30 salut tout le monde comment allez vous ? WOUAHHHHHHE reve tu t'arrete plus ! d'ailleurs j'ai une kestion à posé et peut etr que notre proteinaute expert va pouvoir repondre ( eh oui fut bien te faire bosser ! ) en ce moment c plutot et la stagnation voir je repren et pourtant pas d'ecart à ma connaissance et vendredi une heur et demi de badmniton et le soir une heure non stop de step et une demi heur de renforcement musculaire où j'ai ( escusez moi l'expression ! ) transpirer comme une chienne ! alors je me suis dit c'est soit : les yaourt sveltesse tout O% (sans sucre ajoutés) avec des ptis morceaux de fruits mais j'ai pas fait attention à l'achat et j'en prend à la limite un seul par jours et pas tout le temps ! ou bien en ce moment quand j'ai pas le temps de cuisiner je prend chez le boucher des tranches charcuterie , mais c'est d tranches de dinde ou poulet fumés mais de vue comme sa pas l'air du tout gras , je vois pas ce qui dans deux tranche dans un repas peut etr gras , c'est comme j'achète les tranches au super marché nn ? ou bien c'est les minis saucisses que j'ai aussi acheté chez le bouché pour changer du surimis ! c comme des minis saucisses ! enfin vla ma grande question ohhhhh billy please dis moi que tu va mieux , en tout cas kom on dit les jeunes TMTC ( allias toi meme tu sais ) que je suis là ! zoub vraiment là c'est coool nanoue , recolter les fruits de son travail , que du bonheur , profite tu le merite ! oui là j'avoue que là zenlove en 5 jours 5 kilos , continue comme çà tes efforts vont vite payer à ce rythme ! bisoussss à tous !

Crislyon69 531 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 19:59 Nanou c'est super ! suis contente pour toi tu dois être aux anges . Reve félicitations pour ta promotion , faut il te vouvoyer maintenant ? ! hihihi Zenlove wow ta perte, j'ai comme un regret maintenant de n'avoir fait que 3 jours d'attaque ... SIssie heureusement que j'ai mangé sinon tu me donnerais faim avec tout cela ! Marokina, je suis bluffée par tout ce sport, tu es courageuse c'est super. Moi finalement pas de vélo cet aprem mais suis allé marcher 2h50 avec mari et chien...je n'en peux plus et dire que j'ai encore du repassage à faire... Bizzz à toutes et à demain les filles !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 20:12 c'est vrai que vous pourriez presque m'appeler madame maintenant lol!! je prefere reve!!! marokina comme le muscle pese plus lourd avec tout se sport tu as du te musclé!! mais les saucisses c'est pas terrible!! et la dinde ou le poulet y a pas mal de sel dedans, donc peut etre une retention d'eau ou peut etre tes regle qui arrive ou alors tout simplement un pallier et la je peux que te dire bienvenue dans la stagnation!!! mdr!!! cris toute cette marche ça vaut le velo!!! sissie comme dit cris heureusement que je sors de table car ton menu me donne presque faim!! billy c'est vrai que c'est pas de toi de ne pas prevenir de ton absence?? fais moi un petit signe fée reve s'inquiete!!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 20:13 désolé pour les fautes !!!!
Utilisateur38815	Posté le 03/04/2011 à 20:21 Coucou !!! Je suis là , mais WE chargé avec plein de devoirs des enfants et plein d'autres choses!! Ca va, ca va....je vous embrasse, merci pour vos gentils mots !!! Bravo à notre experte!!!! Et à vous toutes qui en plus d'être pleines de courage et de volonté sont attentives aux autres!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 20:25 courage ma fée billy, je suis de tout coeur avec toi!! pleins de gros bisous
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/04/2011 à 20:32 Je suis fatiguée, je vais aller me détendre avec mes sudoku et un bon livre. Je vous dis à demain soir. Passez une bon début de semaine. bisous à toutes
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 21:54 Pareil, crevée, passé 3 heures en cuisine, pffff ça me gonffle un peu quand même... mais c'est pour la bonne cause! J'ai fait la baguette qui a tout comme la vraie, troooooooop bien, le pain commençait sérieusement à me manqué, ouf the solution! Allez, je vous fait plein de bisous à toutes et à Nouche, @ demain!
nouche69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 22:11 coucou les filles, pas eu le temps du week end pour me connecter :o(( hier j'ai enchainé les courses, le sport pour le enfants, l'audition de guitare de mon fils et le loto du sou des écoles.... vous allez rire, le poste qu'on m'a refiler c'était celui de la tireuse à bière :o)) j'ai servi 30litres de bière pression hier soir... Aujourd 'hui, escalade en falaise, puis plancha de gabas au pastis et thon mariné...que du bonheur avec ce soleil... promis la semaine prochaine je serai plus présent sur le forum... grosses bises à toutes

esilulu 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 06:19 Coucou tout le monde, moi week-end de dingue avec ce beau soleil. Samedi j'ai jardiné toute l'après midi et le soir trop nase pour faire quoi que ce soit!!! Et dimanche j'étais invité à passer la journée chez ma belle sœur. Elle a une maison alors de tps en tps, elle nous invite pour nous changer de notre appart. C'était cool, on a fait barbecue, le 1er de l'année!!!! Sinon moi pas de perte ms bon je sais pourquoi. Demain j'attaque 3 jrs de PP alors je vais me rattraper. Une petite remarque à qui veut bien répondre: je trouve qu'en prenant les sons je perd moins vite: Est ce que ça vous fait pareil???? Ça me cale mieux c'est sur ms déjà que je ne perd pas vite à comparer de certaines alors j'hésite vraiment à les prendre. Qu'en pensez-vous??????????? Bon je vous souhaite à toute une très bonne journée et j'essaie de repasser ce soir au moins pour vous lire Bonne journée les fées comme dirai Madame Rêve!!!!!!!!!!
Utilisateur38815	Posté le 04/04/2011 à 06:20 Ca va Nouche, la conso se passe bien? Bon bébut de semaine, c'est reparti pour un tour!!! Bravo les cuisinières, c'est vrai que ça peut-être barbant mais cela permet de ne pas se etrouver devant une assiette déprimante!!!) -1kg ce matin,je commence à entrevoir mon premier gros challenge...les 2 chiffres!!! Bises et à un peu plus tard!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815	Posté le 04/04/2011 à 06:33 Esilulu je pense que c'est tout de même nécessaire pour les fibres qu'ils apportent ainsi que les bienfaits de l'avoine ....A priori si on respecte les doses indiquées(2 cs avoine et 1 csblé facultative celle là je crois) cela n'influe pas sur la perte de poids!) Mais je laisse la parole à notre experte (eh oui Reve, on ne va plus te lâcher !!!)) lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nouche69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 07:47 salut Billy toujours aussi matinale à ce que je vois... La conso se passe bien, même si il faut faire très attention à ne pas relâcher l'attention car objectif atteint ne veut pas dire open bar :o)) ... d'ailleurs difficile à faire comprendre à tout son entourage que malgré le poids perdu, il y a encore 160 jours de régime... Bonne journée à toutes les fées comme dirait notre proteinaute experte...moi j'attends que les ailes poussent!!!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2011 à 08:44 bonjour les amis!!! tout d'abord contente d'avoir de tes news nouche!! tu me diras pour le 28 mai (si tu veux bien nous accordé un peu de temps)?? ensuite felicitation billy c'est genial cette perte!!! vivement les deux chiffres!! ensuite Madame Reve est super mais super enervé!! pas un gramme de perdu a coup de 300 grs par mois je vais pas aller loin!! là c'est serieusement en train de me gonfler!!! gggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!! bisous les fées et nouche!
Utilisateur38815	Posté le 04/04/2011 à 08:53 C'est sûr Reve ,c'est dur dur en plus qu'est-ce que tu peux faire de plus????? Tu sais si d'autres ont été ds ce cas??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2011 à 08:57 franchement je vois pas ce que je peux faire de plus le dernier plaisir qu'il me reste c'est le poridge je vais peut etre arreter les 100ml de lait que je prends!! ce qui m'enerve surtout c'est de resister a toute tentation et de ne voir aucun resultat! ça devient vraiment frustrant!!! j'ai lu que d'autres ont été dans des longues stagnation mais j'aurais pas la patience d'attendre que Mme stagnation se casse!!!
Utilisateur38815	Posté le 04/04/2011 à 09:09 J'ai cherché un peu, ils disent de supprimer le sel au maxi et d'éviter les produits sous blister....que ça peut bloquer sur un poids que tu as fait longtemps rien de bien nouveau !....Mais tu es tellement proche du but, ne baisse pas les bras!!!Allez on va dire que ton prochain objectif est d'arriver à - 12 kg.....une fois arrivée Billy te donnera un autre challenge à relever! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2011 à 09:13 je vais faire une semaine sans sel!! mais ce qu'il y a dans l'assiette ne m'excite pas alors sans sel c'est la deprime!! je prends rien sous blister!! il me reste plus que la greve de la faim!! trouvez moi une bonne cause et je la defendrait!!!!

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