Dordogne

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Utilisateur59071	Posté le 13/06/2011 à 17:48 kikou les filles!! vous avez passer une bonne journée? moi je me reveil juste, lol!! ça fait du bien de dormir..... alma24 : tu es gourmande mais si tu apres tes petits ecarts tu fait attention tu ve perdre quand même c'est juste que ca va etre un peu plus long.... le principal est de perdre! ma tess : bouge tes fesses du lit et vient nous rejoindre. t'as assez dormi pour aujourd'hui!!! et vous sandrine et uhlane comment ca va? bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 21:05 coucou les filles, ça va, Gérard est rentré à l'hôpital aujourd'hui, il est opéré demain matin on me conduit à Bordeaux Jeudi, je ne peux pas y aller seule, c'est trop loin avec mon bras cassé. il avait mangé à 18 h 30 : purée / jambon moi, c'est quiche au jambon dudu ici, on se soutient et se donne des conseils, alors, tess, tu y arrivera ! alma, moi en ce moment le poids monte et descend, pas beaucoup mais je n'arrive pas à perdre : il faut dire que pour remonter le moral de Gérard on a été au resto avec des copains ...... mais on y arrivera si on s'y tient, car en vérité on fait des petits écarts ! donc on sait pourquoi on fait du yoyo pas vrai les filles ? ? ? ?
tess24 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 03:12 Merci pour vos petit msg de soutient et bon courage également a vous!!!pour ma tania: je me suis lever a 14h30 mais ma journée a été bien rempli et aujourd'hui c la meme!!il me tarde de plus en plus de commancer mon regime car a force d'en profiter avant je ne mange plus que du n'importe quoi et je prend de plus en plus!!!alors je pence avancer un peu ma date, tu pourra en plus me surveiller au boulot cette semaine et bien me coatcher!! bisous
alma24 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 08:42 Bonjour les copines par ce temps gris et démoralisant, dormez tania et tess, c'est pas beau à voir ! Hier regagnais 300 gr sur ce que j'avais pris, je l'ai noté histoire de dire " tu ne dois pas dépasser ". Attention les filles, que ce régime ne vous monte pas à la tête, moi, je rase tout le monde avec ça ..lol MAIS EN ATTENDANT NOUS ON MAIGRIT ! Uhlane, courage et une tonne de réconfort et de soulagement pour Gérard Bises à toutes
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 12:35 super gentil de penser à moi, hier pas beaucoup de moral, seule à la maison et ce matin la larme facile ! ! ! je n'ai jamais faim avec ce régime, les gens ont une mauvaise idée sur dudu, mais à part les fruits ( croisière ) je mange de tout, et j'ai bien maigri en ce moment c'est bloqué côté balance.... c'est déjà arrivé 2 fois ! bizz à toutes
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 18:46 bonjour a toutes Uhlane je suis de tout coeur avec toi, je e souhaite bon courage et surtout garde le moral Tess bien venue parmis nous et tu verras ça marche bien en ce qui me concerne ça craint : de gros écarts pendant ce déplacement et deux apéro donc là PP a fond pendant trois jours et je ne monte pas sur la balance avant dimanche comme ça au moins je ne voie pas les dégats Tania c'est super tu perds bien c'est cool a bientôt peut être bonne soirée a toutes
Utilisateur59071	Posté le 14/06/2011 à 19:13 bonjour les filles!! uhlane : de gros bisous a toit et ton mari et surtout plein de soulagement. c'est une epreuve difficile mais pas insurmontable. Tess est en plein dedans avec son homme aussi. bon courage a tous c'est vrai qu'on fait qq écarts mais c'est dur de pas en faire. si ils sont minuscule je pense qu'avec 2-3 pp c'est vite oublier a condition que ca devienne pas une habitude!!! n'est ce pas mon homme et moi avons passer la journée a bergerac : balade et cafet' : 1 assiette anglaise ( carotte rapé + betterave+ salade + tomates + roti de boeuf) + 1 morceau de fromage histoire de pas etre trop frustré, lol!! ce soir : surimi et jambon de poulet + courgettes et aubergines grillés : ça sent trop bon, miam miam!!! avec du fromage blanc en dessert et ça sera parfait ma balance étant planquer je peut pas me peser mais je croit avoir perdu un peu : je suis aller a la halle éssayer des fringues et j'ai perdu 1 taille mais j'ai rien acheter car c'est des frais pour rien vu que je vait perdre encore!! enfin voila je suis super contente, je perd bien, c'est un regime tranquille et on est toutes là pour ce soutenir ce qui est indispensable pour pas craquer... tess je t'ai a l'oeil!! tu veut commencer demain soir? bisous a toutes et surtout on tien le coup, c'est trop important. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 19:32 Oh là là ! ! ! ! elle ne plaisante pas " maman " tania ! gare à toi, tess 1 taille en moins, ça c'est bon pour le moral tu vas perdre encore , attends les soldes au début de l'été ! génial l'équipe, on se serre bien les coudes. Que ce soit régime ou autres problème !

Utilisateur59071	Posté le 14/06/2011 à 20:39 comment va ton mari? ça c'est bien passer? oui oui on est une super équipe gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 21:17 il est remonté du bloc à 16 h et les chirurgiens ont dit que tout était ok je le laisse tranquille, je l'appellerai demain en fin de matinée merci
alma24 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 22:36 passez toutes une bonne nuit, à demain bises
tess24 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 13:14 Bonjours a toutes, je commence mon regime aujourd'hui, je suis allée faire toutes mes petites courses ce matin!! Je suis d'attaque pour perdre tous ces petits kg en trop d'autant plus que je travail avec ma petite tania pendant trois nuit et qu'elle va pouvoir me donner pleins de conseils pour bien reussir!! Bonne journée
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 15/06/2011 à 13:53 Bonjour tess, compte sur nous pour te " surveiller " ! j'ai trouvé la recette d'un pain qui n'est pas plat comme une galette. à tout hasard je vous mets le lien, c'est pour 3 repas et je remplace la levure de boulanger par de la normale que mousse pareil ( attention lait pas brûlant ! ): http://www.proteinaute.com/recette_pain_addicted-4584.html je ne peux plus m'en passer
Utilisateur38120	Posté le 15/06/2011 à 18:38 coucou , je viens à vous pour savoir si quelqu'un serait intéréssé pour adopter un ou des chatons (attention je les donne contre bon soins)il y a 1 femelle et 3 mâles,je peux vous mettre des photos , merci à vous, biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 15/06/2011 à 20:01 j'en ai déjà 3, désolée !
tess24 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 00:45 Bonjours,jespere que tout le monde va bien.1er jour de regime tres difficile, heureusement que tania etait la pour me remonter le moral, aujourd'hui bocoup mieux, g bien cuisiner et c'était tres bon!!!!!a suivre...bonne nuit

alma24 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 09:45 Bonjour les filles, c'est la cata ! ! ! j'ai pris 1 kg sans faire d'écart en 2 jours, va savoir pourquoi ? Je n'ai fait aucun écart, mon transit est parfait et je n'ai pas mes règles...On verra après ce WE. Uhlane, tout va bien pour Gérard ? Le post-op n'est pas trop fatiguant ? tess tu verras c'est une question d'habitude tu trouveras ce régime agréable en te faisant plaisir. Et tu as ta cop's pour t'aider. dsl acer moi j'ai 2 chiennes de chasse, pourtant j'adore les chats mais pas elles ! lol Bises à toutes
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 12:29 Merci, je suis rassurée, je l'ai vu hier et on lui a enlevé le drain . Il peut manger et doit se lever, j'ai trouvé qu'il avait une figure reposée. Il devrait sortir Mercredi après le retrait de la sonde . alma, tu dois avoir atteint un niveau palier, fait une journée blanche ! sinon tu as peut-être un soucis qui fait barrage car il existe une hormone - le cortisol - dont la sécrétion augmente avec le stress et qui favorise le stockage du gras ! ! ! Tout ça a été mesuré au service de nutrition de l'Hôtel-Dieu à Paris par le professeur Guy-Grand. Une psychologue clinicienne explique que pour retrouver son poids il faut souvent régler des conflits intérieurs ou familiaux. drôlement compliqué le cerveau ! et responsable de beaucoup de choses ..... allez les filles, si on veut maigrir il faut en plus être cool, pas toujours facile ! bizz à toutes
Utilisateur59071	Posté le 17/06/2011 à 15:10 salut! uhlane : contente que ton homme aille bien, il doit te tarder qu'il rentre a la maison acer j'ai deja 2 chattes!! et mon homme en veut plus, snif.... pour moi ça va, jme suis pas pesé mais je le ferait dimanche ou lundi matin... j'ai un peu peur!!! je serait trop décu si ca bouge pas ou si ca monte. j'éssaie de faire attention mais je peut pas m'empécher de piquer 2 nouilles a mes filles, une bouché de croissant.... grrrrrrrr je culpabilise a mort aprés. c'est nul!! sinon j'ai du mal a me passer de legumes, je vient de voir que j'avait fait 3 jours avec des legumes le soir au lieu de 2. en même temps j'en mange qu'1 fois / jour mais bon... c'est pas dudu tout ça :-( allez les filles, bon courage..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 15:43 oublies ton erreur et reprends ton alternance normale, c'est pas une cata. et puis 2 nouilles, ça va pas chercher loin .... la vérité c'est que tu es une gourmande ! ! et là c'est dur à controler. En plus je suis sûre que tu fais la morale à tess ..... Qui va te faire la morale ? Nous ? Alors je te tapes sur les doigts quand tu avances la main vers ce qui faut pas ! penses à ça quand tu fais le geste. ouille, ouille, ouille ! !
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 18:10 bonjour à tous uhlane contente que voir que ton mari va bien comme ça si lui va bien toi tu iras bien aussi pour moi tout va bien on verra dimanche quand je vais monter sur la balance si elle est gentille!!!!!! là j'essaie de ne pas faire d'écarts pour compenser mes excés du début de semaine je vais faire mon sport et je peux vous dire que cela fait vraiment du bien même aprés ma journée de travail bonne soirée
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 18:48 bonjour sandrinel, il n' y a pas de raison ! du sport et respecter les consignes, tu devrais avoir une bonne surprise Dimanche.
Utilisateur59071	Posté le 18/06/2011 à 12:44 you ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - 1kg!!!!! suis trop méga contente vous me voyez pas là mais je saute de joie!!!!! ca donne donc 68kg en 40j, pas mal je trouve.... uhlane je vait penser a toi a chaque fois que mes yeux ou mes mains feront de vilaines choses!!!! sandrine ya pas de raison, je suis sur que ta balance sera aussi cool que le mienne!! bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2011 à 13:47 bravo tania trop cool demain je vous tiens au courant bisous

uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 18/06/2011 à 14:06 bravo tania, j'immagine ta joie ! on attend le résultat sandrinel ....

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