Dordogne

Posté le 24/06/2011 à 12:30

dors bien tania , OK ! OK ! méfies toi tess, tania sort ses griffes !

bon courage pour tes 3 nuits

t'as froid car tu manques de graisse !

je plaisante, tu dois être crevée et le matin il fait frais. Semaine prochaine, soleil prévu !

bizz

Posté le 24/06/2011 à 19:48

je suis sur le cul!!!!! 1er éssai de glace ce soir et...... le bonheur total!! j'ai fait la recette de zaloo, glace anti craquage a la framboise. vive les régimes comme ça

a part ça j'ai dormi presque toute la journée, mais bonne nouvelle = j'ai plus froid, lol!

WE prochain on part dans le lot chez ma tante. j'espère ne pas craquer... je partirait avec ce qu'il faut comme ça no soucy...

bye bye et buena noche

PS : moi etre trop forte en langue étrangère, mdr!!!!

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Posté le 26/06/2011 à 08:44

Bonjour les filles, je vous ai laissé tombés ces jours çi, dsl beaucoup de travail et du coup le soir j'ai une flegme monumentale même pour taper sur mon clavier, mais c'est surtout pour réfléchir que c'est dure ...quand on a pas l'habitude, c'est difficile ! ! ! lol...

C'est super uhlane que tu continues à perdre si ça pouvait être comme ça pour moi quand je serai en conso ! je parle de ça alors que je n'arrive pas à décoller de mes 71.5 kg ! et en plus aujourd'hui, c'est le baptême de mon dernier petit fils ( bonjour les dégats )

Je vois que vous ne vous laissez pas abattre sandrine et tania, toujours au fourneau pour de bons petits dessert 

je vous embrasses toutes, bon WE et bon courage tania.

Posté le 26/06/2011 à 12:18

bonjour à vous toutes,

Ah ! les fêtes de famille, c'est très agréable mais pas toujours facile de résister ! !

Donc les jours suivants on corrige, et on ne culpabilise pas.

Il faudrait vivre dans une bulle ! et ne pas être gourmande !

Ou comme font certaines ( et ça, avant, je l'ai fait ! ) se faire vomir. A une époque, avant le régime dudu, c'était du grand n'importe quoi. Je me privais, puis me jetais sur la nourriture goulûment ( et souvent en cachette ) puis incapable de supporter ce sentiment de faute , recrachais tout.

Alors, les filles, encore un petit bout de chemin, on ne va pas lacher maintenant !

bon week-end

PS : mon repas de gala, hier soir, ça je reconnais que j'ai fait du grand n'importe quoi  !

Posté le 26/06/2011 à 21:30

des ballonements  ! essayes le bon vieux remède de " grand-mère ", tu achètes en pharmacie : le charbon végétal, evites les chewing-gums ( tu avales de l'air en machant ), pendant quelque temps le chou, le poivron, les crudités en général, tu prends un lait avec moins de lactose ( car ça fermente ) , et tu manges lentement, si tu peux marches un peu après le repas, évites les laxatifs qui augmentent le problème, et voici quelques plantes efficaces : la sauge, le thym, la boldo, le basilic , le fenouil ( en infusion )

ça fait beaucoup de conseils en vrac, mais tu devrais trouver ton bonheur dans le lot !

bizz

Posté le 27/06/2011 à 18:04

merci les filles

bonne journée

Posté le 28/06/2011 à 18:28

merci titass, ça rassure

On se sent presque obligé de manger fromage et fruit, même si on a plus faim !

Posté le 29/06/2011 à 11:24

coucou les filles

cela fait deux semaines que ne perds pratiquement pas, je suis pratiquement arrivé au poids voulu est ce que vous pensez que mon corps me fait comprendre que je ne pourrais pas perdre plus et est ce que je dois passer en conso pourtant j'aurais bien aimée deux kls encore en moins mais là je suis un peu découragée, dur de faire attention et de ne pratiquement rien perdre

bonne journée

bisous

Posté le 29/06/2011 à 16:29

tania a raison, tu essayes encore un peu mais si ça veut pas descendre, tu vas te décourager et manger des choses interdites. Tu passes en conso, tu sera plus détendue et tu vas peut-être perdre à ce moment là. Mais ne craques pas maintenant, tiens bien le coup pour ces 15 jours ! tu te dis : allez c'est la dernière ! ! ! !

C'est vrai tania, je pense que je me suis habituée à de moins grandes proportions et arrivée au fromage, il y a des jours où je m'en passerait, mais je crois qu'il faut l'introduire tous les jours, ( j'apprécie bien mes 2 tranches de pain complet) ,

Ce qui est bien, c'est qu'on a le réflexe d'éviter le gras et le sucre , même pas envie

bizz

Posté le 30/06/2011 à 23:00

Bonjour moi je suis à trélissac j'ai commencer hier

Posté le 01/07/2011 à 13:44

bonjour à toutes,

aujourd'hui pesée après PP = 60.9 ( - 900 g )

donc la conso se passe bien !

bizz

Posté le 01/07/2011 à 17:30

formidable sandrinel, tu dois être très fière ! profites bien de ta soirée

bizz

Posté le 03/07/2011 à 11:09

Bonjour les filles,

laure, bienvenue parmi nous, comptes sur notre soutien !

Sandrine bravo à tes filles et à toi aussi, je me souviens comme j'étais stressée quand mes enfants passaient leurs examens et comme j'étais fière lors des résultats aussi...

Uhlane je suis contente pour toi si ta conso se passe bien, comment va Gérard ?

Pour ma part, je n'arrive pas à passer le cap des 71 kg, mais part contre j'ai perdu 2 cm de tour de taille et je suis passée au 44 ! Moi qui ne fais pas de sport, je me suis fait 3/4 d'heure de marche tout à l'heure avec mon chien, j'ai les jambes sciées ! ! ! ! lol

Mais je ne vais pas céder, ce sera 66 j'y mettrai le temps qu'il faudra !

bises à toutes bon dimanche