Dordogne

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2011 à 12:27 coucou à toutes, Gérard est fatigué mais essaye de s'allonger quand le travail le permet ( on a un camping ) Le ventre est sensible mais pas de douleur forte, et surtout aucune fuite ..... Une piqure tous les jours pour la circulation du sang Contrôle à Bordeaux le 25 Juillet côté régime, j'ai eu aussi des blocages de poids qui duraient une semaine, pas de panique, ça finit toujours par céder 3/4 d'heure de marche c'est l'idéal car on puise dans les réserves à partir de 30 mn côté enfants, les examens sont loins mais quel stress ! de toute façon, on trouve encore des occasions pour s'en faire pour eux ...... aujourd'hui gala je m'offre un verre de rosé frais à votre santé les filles ( faut bien trouver une excuse )

Utilisateur59071	Posté le 04/07/2011 à 16:58 coucou!! je voit que vous avez était serieuse pendant mon absence, c'est bien. car moi pas du tout : WE dans le lot alors bonne bouffe et +1.5kg. aie aie aie ça fait trés mal mais bon je me suis bien amusez alors tant pis. je reprend de bonne humeur, motivé et prete pour la suite!! je part pour 3PP histoire de puiser un peu dans mon surplus du WE bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 04/07/2011 à 17:58 oh ! la veinarde ! confit, cassoulet, foie gras .......... tu as raison, tu as rechargé tes batteries et en pleine forme ! tu as remarqué que je n'ai pas dit : en pleines formes ... ! ! ! ! hi ! hi !
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 18:03 coucou les filles c'est bien Tania il faut aussi savoir se faire plaisir bonne soirée
Utilisateur59071	Posté le 05/07/2011 à 07:44 oui uhlane : en forme et pas en formes!!!! quoi que.... ca m'a fait du bien ce petit WE. mes repas depuis hier : fromage blanc, surimi, porridge, oeufs aujourd'hui : grosse semaine de taf alors je sait pas trop, je verrait ce qui reste dans les placards! bonne journée a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 05/07/2011 à 08:48 bon courage tania
Utilisateur59071	Posté le 05/07/2011 à 17:29 deja 800gr de perdu!! c'est chouette, presque pas de sequelle de mon WE gastronomique!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 05/07/2011 à 18:17 génial, continues de te surveiller , tu as l'air d'être sur la bonne pente ! ! !

sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:56 coucou les filles trop bien Tania, c'est cool tu perds super vite!!!!! et toi uhlane comment se passe la conso alors dis moi tu manges de tout et au niveau des quantités tu fait comment? moi demain aprés midi se serra piscine cela va faire du bien, je suis contente car d'aller au sport fait que même si je ne perds pas beaucoup de poids je perds en centimètres tranquillement mais super contente. bonne soirée a toutes
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 05/07/2011 à 19:45 bonjour sandrinel, pas le temps d'aller au sport ( en plus toujours mal au bras ) mais ça remodèle le corps, tu as raison, continues. la conso se passe bien, j'ai gardé les quantités des aliments croisière + ces 40g de fromage + pain complet et le fruit, je fais attention de ne prendre qu'un verre de rosé par semaine ( bien frais ça passerait tout seul ! ). Je ne mange pas de charcuterie, j'y vais doucement .... j'ai trop peur de reprendre. Instinctivement je me dirige vers les viandes blanches, je prends des pâtes complètes, des féculents. Je suis très raisonnable, je ne dois pas ré-introduire assez de choses variées ! je pense que ça viendra petit à petit. J'ai acheté des gâteaux dudu ( sur le site ) en conso je peux en manger 3 au petit déjeuner, avec du café et un grand thé, ça doit gonfler car je tiens jusqu'à 13 h, en prenant 2 - 3 tisanes pendant la matinée bizz à toutes
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 16:56 Salut les filles je pense avoir trouvé ce qui me provoque des ballonnements je pense que je dois trop consommer de protéines car je me fais des pâtisseries avec du profitar et du lait écrémé et en plus je crois que je mange trop de laitages même si je ne prends que des 0% dites les filles qu'est ce que vous en pensez? je vous souhaite une bonne soirée bisous
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 18:16 les laitages , normalement, ne devraient pas te ballonner. mais de nombreux aliments( viandes rouges ) provoquent des gaz (ou flatulences) parce qu'ils fermentent. Plus le régime est riche en protéines, plus l'intestin produit des gaz : tu as peut-être intérêt à essayer de ne manger que de la viande blanche. bizz
tess24 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 19:59 Bonjour a toutes, reprise du regime hier car beaucoup d'invitation depuis une semaine et un weekend en amoureux donc j'en ai profité, je n'est repris que 200g,je suis contente..bon courage a toutes pour la suite!!!bonne soirée
Utilisateur59071	Posté le 06/07/2011 à 20:26 chalut!!! comment cha va? moi SUPER!!!! j'ai tout perdu même plus! je suis a 67.2!! trop bien je suis hyper heureuse.... ce soir j'ai mangé 2 des merguez de boeuf + 1 steak haché + 2 petit suisse et un pain dudu bisous tess : contente que tu te reprennent en main, sandrine : moi aussi les produits laitier me font " gonflés" c'est le lactose... a suivre! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 21:11 je savais pas pour le lactose ... ça a l'air d'aller pour vous toutes, tant mieux !
laetitiap24 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 21:27 Bonjour, Je suis de Bergerac et je commence le regime aujourd'hui. Souhaitez moi bonne chance. Je vais avoir besoin de soutien

uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 21:49 bonsoir laetitia, bienvenue dans l'équipe des gourmandes dudu ! ! ! !
alma24 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 08:53 Bonjour les filles Bienvenue laetitia, nous essaierons ds la mesure du possible de te faire profiter de notre " grande "expérience ! ! Ce matin, je suis assez satisfaite ! depuis 3 semaines, je stagnais. Je pense que je ne mangeais pas assez, évidemment, moins je perdais, moins je mangeais, grossière erreur ! Bises à toutes, bonne journée
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2011 à 09:38 t'avais rien à éliminer ! et ton corps faisait des réserves en se disant " oh là là ! c'est la famine , je stocke en prévision ! " bonne journée
Utilisateur59071	Posté le 07/07/2011 à 13:06 salut a toutes et bienvenue a toi laetitia! bon alors rien de perdu ce matin mais je me plaint pas, j'ai bien perdu depuis lundi donc c'est cool! a midi je me fait : espadon + ratatouille, hummm ca sent bon! ce matin j'ai fait mon bilan sanguin, je vous direz si tout va bien dés que j'aurais les résultats. ( j'ai peur du cholestérol) alma : et oui moins on mange et moins on perd, c'est dingue mais c'est comme ça. c'est pour ça que je me prive pas, lol!! je fait une cure d'oeufs, les pauvres poules on a peine le temps de les faire!!! 4/jour ca parait beaucoup mais ça me cale bien quand je taf et en plus c'est bourré de proteines. voili voilou pour moi bisous a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2011 à 14:06 aujourd'hui journée PP, cool pas besoin de chercher ce que je vais manger !
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 17:07 coucou les filles bienvenue Lætitia!!!!!! pour moi rien de spécial toujours ballonné c'est trop chiant, je ne sais plus quoi faire mais bon on verra bien, moi j'ai un rendez vous le 17 aout pour un bilan se santé a périgueux, hier je suis allée chez mon médecin et il m'a fait flipper, il m' a dit que je risqué d'avoir plein de carences et de plus il m'a dit que je risqué de reprendre tous mes KL perdus donc il m'a un peu démoralisé et aujourd'hui pas trop le moral mais bon je vais me reprendre!!!! bonne fin de journée
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2011 à 17:59 sur le forum, tu as des gens qui disent que leur médecin les suive et approuve ! il y a des gens qui ne connaissent pas ce régime à fond et critiquent c'est vrai qu'au début c'est protéines à fond, mais juste les premiers jours ! après, on rajoute les légumes, je suis sûre que beaucoup de gens consomment moins de légumes et surtout des pâtes et du riz, on a les laitages donc du calcium, il ne manque que les fruits ..... je suis en conso et je garde instinctivement les réflexes ( moins de gras, moins de sucre, moins de pain blanc ) ça devient naturel je suis ménopausée et mon contrôle m'a indiqué aucune carence au niveau des os, pas de cholestérol ( j'en avais un peu ) tiens bon la rampe sandrinel !
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 18:39 merci uhlane

Utilisateur59071	Posté le 07/07/2011 à 20:48 moi aussi ma doc a ralé, elle ma dit que c'était de la connerie, dangereux.... voila le pourquoi du bilan de ce matin. j'espere lui faire changer d'avis! elle connait même pas ce regime et elle critique : mais tu va avoir des carences, pas de fruits, ni legumes.... que des proteines c'est dangereux... sauf que quand je lui est dit comment ca marchait elle ma répondu : ben c'est pas un vrai dukan alors! pfffff rien a faire, irrécupérable et ca m'enerve! me tarde d'avoir les resultats! je croise les doigts aller je vait regarder direct 8, emission sur les regimes!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- ...

Imprimer

Dordogne

Messages sans réponse