Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2016 à 08:18
merci ma petite cwipy!!!tu as raison c'est un moment de"moins" puis ça repart!Mais ce qui m'a fait peur c'est que c'était un très très gros moins!! j'ai même commencé à regarder d'autres régimes :( mais je n'ai pas trouvé celui où on a le droit aux pates et aux patates à volonté alors je continue dudu
ça va bcp bcp mieux!! hier journée PP : 2 tranches de jambon, 200gr de cabillaud, 1 yaourt.hier soir 200gr de viande hachée, maquereau aux aromates, 2 petits suisses.
ce matin paulette a dit : -400 yeahhhhh!!
mais dis moi il est magnifique ce 1!!!!
PENELOPELIZZ pareil que chez toi! ça caille!!!j'ai ressorti les bottes fourées.allez encore une dizaine de jour et les températures vont remonter.
j'ai voulu tondre hier mais plus de batterie.cwipy comment tu sais que je tonds en ecoutant de la musique?? on est voisine??
bisous les chéries et merci encore de votre soutien vous êtes trop supères.moi je dis vive le forum!!!
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2016 à 08:46
Coucou
C'est bien Vivie, tu retrouves la pêche
Vous pouvez tondre s'il pleut ?
Ici çà n'arrête pas : froid et pluie 16° dans l'appart
Et je ne suis pas parvenue à mettre le chauffage en route
Bon d'accord, j'ai regardé à 5 h mais c'est d'un compliqué !!!
Et dans quelques jours ce sera la canicule, suis sûre
Pfffffffff journée de nuages
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2016 à 09:14
Kikou
Ah Vivie va mieux ouf. Il ne faut pas que ça dure trop longtemps cette chose là. Ohhhhh un regime de pâtes à volonté J en rêve
Cwipi il arrive ton 0 je le vois ouîiiiiiiiiiii
Hier beau soleil pas très chaud mais aujourd'hui je suis de tout coeur avec vous la pluie est de retour y en a marre
Bon mardi les filles
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2016 à 12:57
Re
Le soleil est de retour alors je lui dit d aller vous voir
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2016 à 13:35
Oui Valopa
MERCI
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2016 à 13:36
Suis allée marcher pendant 30 min aller puis retour 30 min (la moitié du chemin pour rentrer le soir)
Maintenant me suis réchauffée
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2016 à 06:20
67,9 ce matin
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2016 à 08:20
Hello
67.9 ce matin, je n'y crois pas, ce n'est JAMAIS arrivé depuis que ma maladie est devenue une compagne de chaque instant
daloula
301 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/04/2016 à 08:24
Woah super Penelope, ton corps suit parfaitement et si je ne me trompe pas tu es maintenant en zone verte Je suis vraiment heureuse pour toi, surtout qu'avec ta maladie et ta prise de pendant en croisière ça n'a pas été facile
Pour moi rien de spécial, aujourd'hui c'est spécial féculents avec mon plat de pâtes au poulet, fromage et légumes pour le déjeuner.
Maintenant, je monte beaucoup les escaliers vu que j'ai remarqué l'effet que ça avait sur mes jambes et mes fesses. Je fais cela en plus de ma marche quotidienne et de mes joggings occasionnels (j'ai dû arrêter de courir 3 fois par semaine car ça accélérait trop ma perte de poids ).
Bisous les filles
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/04/2016 à 08:32
yeahhhh PENELOPELIZZ trop trop contente pour toi!!!
Daloula ta courbe est vraiment superbe on devrait l'encadrer
j'ai pensé à un truc : je pense que mes soudaines baisses de motivation sont dûes aux hormones : la semaine dernière j'avais des grosses bouffées de chaleur et les seins très durs et ça correspond pile poil au moment où j'avais plus envie de rien!depuis lundi les bouffées de chaleur ont nettement diminué et j'ai retrouvé ma motivation au top du top
si c'est ça je dois m'attendre à d'autres periodes du même genre.ça c'est pas trop cool parce que marre du régime ça peut se comprendre mais plus envie de rien faire du tout c'est difficilement gérable moralement
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2016 à 09:21
Oh merci mes princesses
Je suppose que cela signifie que, pour le moment, mon traitement est adapté
Mais je vous sais gré de vos compliments, c'est super important pour moi
Et puis cela nous montre à toutes qu'il faut persévérer, même si tout semble compromis
Vivie peut être vas tu être en pré ménopause ?
Cela expliquerait les baisses de moral, maux ventrinou et tout
Suis en train de me renseigner là dessus parce que je n'ai pas encore été indis ce mois ci
Et en fait, les symptomes de la prémé sont quasiment les mêmes que ceux de l'hypo
Autrement dit, je vais m'amuser durant les 5 années à venir
Pôôôôôvre mari
Daboula, zone verte ??? Qu'est ce ?
Moi j'habite au 4ème sans ascenseur, je rentre à pied le soir (45 min 1 heure)
Et normalement
Normalement hein, là à nouveau interdite
Faut vraiment que j'aille consulter un osthéo
daloula
301 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/04/2016 à 09:35
Tu me fais rougir vivie mais je sais que la partie n'est pas gagnée et que je dois tenir et faire attention à vie.
Je pense aussi que tes baisses de motivation sont dûes aux hormones ça a même été prouvé. Peut-être la prise de multivitamines et de magnésium peut t'aider durant ces périodes.
Penelope la zone verte c'est la zone de poids pour laquelle ton imc est normal
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/04/2016 à 22:54
Amies du soir bonsoir
Bravoooooo Penelopelizz yes yes yes
Bonne nuit . A demain
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2016 à 08:07
oui PENELOPELIZZ je suis entrée en préménopause depuis 1 an environ (c'est fou j'ai que 43 ans) mais je ne pensais pas que les hormones pouvaient jouer ainsi sur le moral!!dailleur je suis en ZR depuis ce matin avec 10 jours d'avance : c'est pas gérable ce truc
tu as raison Daloula une petite cure de magnésium ne me ferait pas de mal!
aujourd'hui c'est jeudi : jour des courses: je vais faire le plein de poisson.bisous les chéries et bonne journée
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2016 à 08:35
Kikou
Aujourd'hui pp pour moi .C est une remise en question toute les semaines. Pas trop envie mais ç est comme ça. 1 jour ç est rien quand même et puis ç est pour mon bien donc sérieuse sans toléré. Daloula pour toi aussi pp.
J ai enfin fini mes chocolats de Noël mais il y a eu pâques
Vivie une petite cure de magnésium ç est pas mal. Moi j ai pris de la vitamine C pendant 10 jours et ça fait du bien. Car dudu est quand même un peu fatigant
Cwipy tu es ou? Pas là mais tu es où ? Pas là.
Ta tondeuse t as kidnappé? Reviens tu nous manque 2 jours sans nouvelle
Ton invitation au mariage ç est quand? Tu va te faire plaisir et t acheter une petite robe?
Très beau soleil que je partage avec vous
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2016 à 09:10
Coucou les filles
Tu sais Vivie, je n'ai toujours pas été en ZR ce mois ci
Peut être que la pré commence aussi pour moi
C'est la raison pour laquelle j'ai cherché des renseignements là dessus
ALlez courage pour nous toutes
Il pleut toujours
daloula
301 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2016 à 10:04
Eh oui Valopa c'est bien journée pp pour moi aussi comme chaque jeudi donc rien de spécial ni de très passionnant
Bon ben bonne journée les filles
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2016 à 10:22
Si, si ma puce
Valopa doit nous faire partager son soleil
Alors j'attends
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2016 à 10:25
Dis Cwipy, tu ne t'es pas égarée dans le grenier ?
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2016 à 07:44
coucou!
beau soleil ici mais ça caille toujours!!je vais tout de même essayer de tondre si la batterie est rechargée
PENELOPELIZZ il est fort possible que la pré ménopause te guette. tu n'as jamais de bouffée de chaleur?pour ma part c'était ZR hier matin puis depuis plus rien...ça devient du grand n'importe quoi.mais bon c'est ainsi et il faut faire avec.
du coup je pense que je vais attendre un petit moment avant de consulter paulette.
bisous les filles et bonne journée
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2016 à 08:27
Coucou
Non rien, hormis le fait de n'avoir pas eu mes règles ce mois ci
Sauf si çà vient aujourd'hui
Y a du SOLEIL il paraît seulement pour cette journée mais il est là
Je vais tenter de le faire rester (gâteau ?)
daloula
301 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2016 à 08:39
Coucou les filles,
Il fait froid mais au moins il y a du soleil
Pas mal de boulot ces jours-ci mais à part ça tout va bien.
Bonne journée et bisous les filles
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2016 à 21:00
Kikou
Alors du côté de chez paulette ce matin -100 g tout va bien. Et pour toi daloula tu nous as rien dit?
Penelopelizz si ça peut te rassurer. Il y a environ 4 ans mes règles se sont arrêter et surprise au mois de novembre au début de dudu elle sont revenues chaque mois même plusieurs fois par mois. D ailleurs en mars quand j ai été malade je l ai es eues 15 jours de suite. Et depuis plus rien. J ai vu ma gynéco et je ne suis pas en pré ménopause .
Nous avons eu un beau soleil mais ça manque un peu de chaleur quand même. Et pour dîner j ai fait une côte de porc au barbecue. Hummmmm
Cwipy à vraiment disparu reviens, nous voir tu nous manque
Bonne soirée.
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2016 à 21:10
Ben non pas de bouffée de chaleur
A la limite, comme j'ai toujours froid cela me ferait du bien
NON NE CRIEZ PAS JE PLAISANTE
Affaire à suivre
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2016 à 21:11
Valopa comment sait-on qu'on est en pré ménopause?
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