Dudu c'est reparti !

Posté le 09/05/2016 à 13:14

Coucou les filles,

Je suis de retour parmi vous   Hier mon vol a fait du retard et je suis donc arrivée chez moi à 1h30 donc vous pouvez imaginer ma tête ce matin au boulot  

J'ai pas fait de folies au Portugal et j'ai pu profiter des spécialités le samedi en plus avec toutes les pentes et la marche, je pense que je me suis musclée les jambes et les fesses, j'ai même eu droit à des courbatures aux fesses  

Bilan le vendredi pour voir où j'en suis côté poids

Penelope n'ai crainte je compte continuer à hanter ce forum vu le rôle important que le soutien de tout le monde joue dans le maintien de mon hygiène de vie et puis c'est pas si loin que ça la conso

Contente pour ton 62 kg Valopa, c'est vraiment étonnant que même en intégrant des glucides et lipides on continue de perdre.

Bonne reprise en main cwipy, tu finira par avoir tes kilos  

Bonne journée  

Posté le 09/05/2016 à 21:53

coucou les filles

ha valopa bien au final tu manges quasi comme une personne normale dans la norme   c'est super cool et meme rraisonnable un seul carré de chocolat ,  c 'est fort de pas choper toute la tablette   comme quoi dudu marche au top  

Daloula j espere que tu t es fait quand meme des petits plaisirs du pays parce qu ils ont de bon plats  

et dit nous il faisait une bonne température ?

T inquète pénéloppe jusqu au bout on est pas prete de se quitter, la fin de la stabilisation n est pas encore là....... d'ailleurs y a t il une fin ?

vivie allez cocotte revient .... on est là ..... on t'attend ....on veux des news...... laisse tomber le tracteur tondeuse il pleut  

Posté le 10/05/2016 à 21:03

Kikou  les filles

Daloula sympa ce petit Week end dommage pour là météo. Tu as dû te régaler    

R A S chez moi. Le train train quotidien. Maintenant que les touristes sont partis y a plus qu a re nettoyé les mobiles homes     Franchement entre nous je peux vous dire qu il y a des porcs 

Côté menu à midi rôti de veau endive braisé et ce soir steak haché avec 2 cuillers de nouilles non complète   salade verte.

Penelopelizz et daloula vous faites quoi comme boulot?

Vivie tu es ou    reviens  

Cwipy à fond la forme    demain repos as tu prévu de tondre car avec la chaleur de ses derniers jours ça pousse    C est bon pour tes fesses 

A demain    

Posté le 11/05/2016 à 10:42

Coucou

Moi je suis rédactrice, j'instruis et gère les dossiers sans pour autant en avoir les mérites

C'est en fait une super assistante  

Valopa, j'ai travaillé sur des bateaux, je sais que les gens peuvent être immondes

Surtout les plus riches d'ailleurs

Posté le 12/05/2016 à 08:54

Bonjour les amies  

Contente de te revoir parmi nous vivie   surtout il ne faut pas culpabiliser, il faut essayer de se reprendre en main et de comprendre ce qui ne va pas, on est humain, on a des périodes de haut et des périodes de bas. Ce qu'il ne faut surtout pas se dire c'est que vu que j'ai foiré ben c'est mort il y a plus rien à faire et je vais continuer à foirer. Il est toujours temps de se reprendre et de changer les choses.

Si tu penses que tu fais une dépression n'hésites pas à en parler avec ton médecin qui saura te guider 

Aujourd'hui c'est jeudi pp pour moi, je me suis préparée un pavé de saumon avec du tofu façon œufs brouillés pour ma gamelle de midi.

Bonne journée

Posté le 12/05/2016 à 20:19

Kikou  

Vivie  déjà tu es de retour parmi nous ç est bien. Effectivement tu n as pas l'air en grande forme mais ça arrive. N hésite pas à parler si tu en ressent le besoin mais ne reste pas comme ça. Laisse paulette au placard pour l instant .

Oh les filles on a toutes des boulots super différents. Et travailler sur un bateau cela devait être sympa.

Daloula pp aussi et demain paulette 

Cwipy doit être encore en panne d ordi 

  à demain

Posté le 13/05/2016 à 07:53

Coucou les meilleures

Ben me suis pesée ce matin

En fait j'ai pris (eh oui) 600 gr

Mais je m'en doutais parce que j'ai le ventrinou tout gonflé et pis mal

Tant pis

Bonne journée à toutes  

Posté le 13/05/2016 à 21:01

Kikou  

Penelopelizz pourtant tu était bien parti. Tu doit être déçu mais ça va redescendre   Tu es une battante n attends pas trop longtemps pour te repeser peut être tu auras une bonne nouvelle. 

Daloula 200 gr ça compte pas en conso les variations du corps ...lA rétention d'eau. ..

Moi + 100 gr. Je suis toujours super contente   

Cwipy pour le bronzage ça va venir mais j ai déjà pris un peu de couleur. Pas de pluie mais pas très chaud.

Super le 60.9     Et j espère que tu va profiter de ton Week end et qu il va faire beau. Le mariage est à côté de chez toi?

Bisous à demain

Posté le 17/05/2016 à 08:59

Good morning les filles,

J'espère que vous avez passé un bon weekend   le mien était super chargé hier, j'ai fait une randonnée de 5 heures dans les environs de Versailles c'était super sympa.

J'ai pas fait d'écart et pour le gala j'étais invitée chez ma tante pour un bon petit plat poulet aux légumes et j'ai eu droit à un paris-brest en dessert  

Pour aujourd'hui je me suis préparée ma gamelle de midi comme d'habitude (dinde avec légumes + fb 0%)

Bonne journée  

Posté le 17/05/2016 à 18:42

coucou!!

merci pour vos messages de reconfort! Je sens que le moral commence à remonter.j'ai même cuisiné...oui oui

je ne me suis pas encore remise totalement dans le régime mais ça va venir!j'ai fait un peu n'importe quoi ces dernières semaines.Sans faire d'excès, mais je me suis nourrie de pain , de cancoillotte et de salade car je n'avais envie de rien.résultat tous mes laitages et mon protifar son périmés :( Jeudi je fais les courses, je rachète tout ça et je m'y remet de façon sérieuse!

Jeudi je suis allée au concert des insus (ex téléphone) c'était géant, grandiose     

bravo cwipy!!!! il est beau ce 0!!

aufait tondeuse réparée, jardin tout beau 

bisous les filles et merci encore! si vous n'étiez pas là je pense que je n'aurais pas le courage de m'y remettre alors merci merci merci

Posté le 18/05/2016 à 09:27

Coucou les filles  

ha vivie   c'est bien ca fait plaisir ton retour   avec n beau jardin  

bon de mon coté ben réslutat la cata, ultra foirée, pas raisonnable , bref un mariage qui me coute +3.2 .... rien que ca

valopa le mariage avait lieu a avignon, un grand soleil mais un mistral de dingue brrr

hier pp et deja reperdu -0.6      

penelopplzz ho comme c est triste un ennfant qui pleure  

daloula hum un paris brest  

bisous bonne journée moi je vais courir derriere la tondeuse

Posté le 18/05/2016 à 21:04

je suis comme toi daloula, hyper anxieuse.je j'avais aussi du psoriasis et bizarement ila disparu quand j'ai quitté paris!

cwipy c'est pas moi qui vais te dire que c'est pas bien lol!! j'espère que tu as bien profité

ce soir j'ai remangé du son...yeah c'est un bon début.mais franchement la viande je ne peux plus dutout. il y a tellement de végétaux qui contiennent des protéines.je vais essayer de me renseigner sur une version végétarienne du régime

bisous les filles bonne soirée   

Posté le 19/05/2016 à 09:54

Bonjour les filles,

Eh oui comme tu l'as dit Valopa, c'est notre pp hebdomadaire  

Ce matin, en arrivant au boulot, j'ai eu la mauvaise surprise de découvrir que mon yaourt 0% a explosé  

Je pense pour toi vivie qu'une version végétarienne de Dukan existe bien. Moi, je ne mange pas de viande rouge depuis pas mal de temps mais pour la volaille et le poisson ça va

Bonne journée