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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 29/04/2016 à 21:21
Aucune idée j ai pas posé la question. Je vais essayer de trouver
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 29/04/2016 à 21:32
Alors arrêt progressif des règles , bouffées de chaleur surtout nocturne irratibilite fatigue etc etc etc rien de rejouissant
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 30/04/2016 à 13:11
Kikou
Grrrrrr il fait froid et en plus il pleut. Donc ce matin j ai commencé avec un super petit dej jus de fruits café au lait pain beurre allégé confiture d orange. C est bon
Comment ça va pour vous?
Cwipy toujours absente
Bisous bon samedi.
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 30/04/2016 à 21:21
Coucou
Journée de misère pour moi : réveil en catastrophe à 5h30
Vite je file à l'arrêt de bus et j'attends, j'attends. .. avant de me rendre compte qu'on était samedi et que je ne travaillais pas
Puis je vais faire les courses : la voiture à un pneu crevé
Retour maison : grosse prise de tête avec mari, il devait s'occuper de Titine depuis longtemps
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 30/04/2016 à 23:00
Re
Oh la la mais ç est pas possible ça incroyable mais vrai. On va t appeler miss catastrophe en plus 5.30 h avec ce froid comment tu as dû rager.
Bon demain on oubli tout 1 petit brin de muguet pour porter bonheur et ça ira mieux
Bisous bonne nuit. Et pas de reveil
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/05/2016 à 15:19
Couucou les fiilles
Voilà une panne d'ordi qui m'a réduite au silence il est en réparation donc j'attend des nouvelles pour le moment sinon investissement. Bref je suis donc de passage et j'espère avoir des bonnes nouvelles cette semaine
Pas d'inquiètude je lache rien et je ne vous oublie pas non non non !
Pour faire bref des variations je monte je descend dans les 61 c'est deja ca et toujours pas vu le 0
le mariage c'est le week end du samedi 14/15/16 mai rho lalala je me suis achetée une petite robe taille 38 que j'ai customiser puisque le mariage et sur le thème des années 20 gloups ca rend pas mal mais qu'elle casse tête .
cool valopa encore -0.1 le top du top petit a petit ......tu vas me rattraper si tu continues dans ton élan
peneloplizz whouou !! c'est bon ca et ma vivie le moral a fond haaaaa on te reconnait bien là
bon au taquet les nanas et bientot le retour journalier je croise les doigts
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 01/05/2016 à 21:18
Kikou
Yes yes yes Cwipy le rrtour J ai eu peur. Ah ses ordinateurs
Tant mieux tout va bien
Alors dimanche gala. Pizza . Rosé. Îles flottante au resto.
Demain je dois être serieuse et les jours suivant aussi
Bonne nuit et à demain .
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/05/2016 à 08:39
Coucou
Année 20 Cwipy, c'est super
Tu prends une robe genre année folle, taille basse, bandeau dans les cheveux, fume cigarette (en chocolat)
Et coupe courte ou chignon avec bandeau
Bonne journée
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daloula
301 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/05/2016 à 08:39
Bonjour les filles,
Un weekend super chargé car je me prépare à un weekend prolongé au Portugal départ ce mercredi
Valopa pour ma pesée de la semaine dernière, j'ai pas bougé du tout
Penelope je compatis avec toi, ça a dû te faire rager. Perso j'ai pas besoin de réveil , mon cerveau s'allume tout seul à 5h vu que je m’endors vers 22h et que 7h de sommeil doivent lui suffire, je suppose
cwipy contente de te revoir parmi nous, amuse-toi bien au mariage
Ce dimanche gala avec un bagel et un cheese-cake super bons
Bonne journée les filles
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/05/2016 à 13:26
Kikou
La chaleur commence enfin à revenir ça fait du bien
Vous êtes où les filles...encore en hibernation
Vivie tu en es ou j espère que tu t es bien reprise. Paulette t as dit quoi hier?
Allez les copines
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/05/2016 à 14:44
Vi vi
Suis en totale hibernation : il pleut, il pleut et il pleut
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/05/2016 à 21:00
Oh chez nous il a fait super beau boulot en tee shirt.
Je te l envoie pour demain
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daloula
301 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/05/2016 à 08:56
Coucou les filles,
Journée féculents aujourd'hui, j'ai donc préparé mon plat de pâtes et j'ai aussi mon avion à prendre cet aprèm.
Bonne journée les filles
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 04/05/2016 à 12:56
Bonnes vacances daloula
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2016 à 13:54
Coucou
Bonnes vacances, profite en
Le soleil est arrivé, merci Valopa, avec du vent mais il est là
Je vais le kidnapper
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 04/05/2016 à 21:08
Re
A 19 h il faisait encore 21°. Je peux vous dire que j ai eue chaud cet après midi dans les mobiles homes. Les vacanciers vont pouvoir arrivés .
Camping complet pour 4 jours.
Penelopelizz le soleil est assez gros pour le partager
Ce soir barbecue et demain barbecue et peut être le premier déjeuner dehors
Bonne soirée
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 06/05/2016 à 10:27
Coucou
Cà y est, il est arrivé
Qui ? Ben le soleil que j'ai kidnappé
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 06/05/2016 à 13:01
Kikou
Quelle belle journée hier ç est l été
Bronzage agricole à débuté mais que ça fait du bien ce beau soleil.Déjeuner dehors bon ç est vrai avec petits extras non prévu. Pineau et rosé bien frais
Donc je fais ma journée pp aujourd'hui. Un peu de sérieux tout de même
Daloula en vacances Vivie disparu Cwipy toujours pas d ordi
Y a plus que nous Penelopelizz
Bonne journée
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2016 à 08:48
coucou les filles
Et c est qui ,qui a recupere son petit ordi et qui revient vous cassez les pieds tout les jours hein hein ?! et oui me revoilou
ha ca fait du bien
je reprend donc le fil de l histoire en cours .... vivie disparue a son tour gloups , daloula en vacances veinarde , et ma valopa et peneloplizz fidele au poste
bon petit bilan : valopa ta conso marche super bien c'est génial
penelopplizz ca descend bien
moi j'ai vu les 60.9 mais le lendemain pouff les 61.5 sanss raisson et du coup mega craquage bref fatal et retour a 62.5 Je m en veux grrr un pas en avant deux en arriere
et le mariage qui arrive en plus paulette va finir par pleurer
haaaaa quest ce que je suis contente de vous retrouver !!!!
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2016 à 08:50
et ma laurinette comment vas t'elle , elle tient le coup allez je veux des bonnes news !!!
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 07/05/2016 à 09:12
Kikou
Hip pip pip hourra Cwipi le retour. Ça fait du bien de te lire
Bon les bêtises ça suffit maintenant car je vais finir par te dépasser. C est ça que tu veux non alors allez go go go
Ce matin 62.6 kg incroyable ça continue à descendre et pourtant je me fais quelques plaisirs imprévus
Laurie est passer aussi en conso depuis 8 jours . 17 kg de perdus et son chéri 20 kg. La motivation n était plus vraiment là mais elle est sérieuse pour faire la conso. Tout va bien cela aurait mérité 5 kg de plus mais ç est déjà très bien. Et puis elle a ses premières épreuves de bts mardi prochain.
Bonne journée les filles.
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/05/2016 à 11:01
coucou les flles
ha ba cest des bonnes news dit donc yessssss 62.6 finalement depuis le debut de ta conso tu as perdu combien ? ca marche trop bien je suis super contente que tu me ratappes tu rigoles main dans la main
bon du coup je pense que raisonnablement , je remet le paquet pour reperdre et retrouver se 61 qui a l 'air d etre le poids conso et je passe en conso je me donne la semaine comme ca le mariage sera le repas gala et qui sait peut etre que en conso j'arriverais a descendre !!!!!! sinon au pire c'est pas grave on est deja bien comme ca 62 - 61 j'arrete de vouloir chercher le 5 tanpis grrr ca me fait ch..er de dire ca quand même
en tout cas bien jouer valopa ca te reussi je suis tellement contente
donc miss laurie et mrs on fait le grand saut aussi ca nous fait une famille toute neuve ca , des tops modèle puis c'est sur avec les examens c'est pas le moment de se prendre la tete avec le regime. tu lui diras M...e de ma part
bonne journée
ps : tu prend toujours ton fruits en jus ?
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/05/2016 à 19:36
Kikou
Oh bien ça ç est une nouvelle Cwipy. je pense que ç est une bonne résolution.
Je me prend moins la tête avec la conso et en plus ça continue à descendre. Et je peux t assurer que je fais quand même quelques écarts non autorisé. Mais pour l instant ça marche bien comme ça donc je continue à me faire plaisir.tout en étant quand même un peu serieuse
Franchement on a à bien bossé quand même. Fait le test de prendre un pantalon d avant ç est hallucinant. 62 kg pour notre âge ç est pas mal du tout
Oui tout les matins je bois mon jus de fruits sauf le jeudi pp ou je fais aucun ecart.
Et ça m arrive de manger en plus un fruit mais rarement.
Très honnêtement je vais vous dire tout ce que j ai mangé dans mon Week end.
Samedi matin 1 jus de multifruit 150g de f b avec mon son d avoine 3 tartines pain complet grillé avec beurre allégé confiture et grand café au lait
Midi entrecôte au barbecue haricots verts 1 yaourt auX morceaux de fruits 0% 1 demi verre de vin 1 café avec 1 carré de chocolat
Soir salade verte gésiers de canard confits tomate champignons cru et 2 beaux toasts
de chevre. 1 yaourth aux morceaux de fruits 0 % 1 demi verre de vin.
Dimanche matin idem que samedi
Midi resto.... apero 1 mojito avec 10 cacahuètes oui je les ai compté
Mixte de grillade poulet boeuf canard 1 très grosse portion de frites 1 café gourmand avec brownie île flotante 1 boule glace vanille 1 bouteille de rosé à 2 ( oups j ai pas compté les verres)
Un peu de sérieux pour finir ce soir se sera brocoli 2 oeufs durs 1 yaourth.
Voilà vous savez tout. Mais a partir de demain très serieuse
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/05/2016 à 11:06
Coucou
Revoilà presque tout le monde de retour et en forme, c'est super
Vous me faîtes envie avec la conso
J'en suis tellement loin
Ne m'abandonnez pas, hein
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 09/05/2016 à 12:58
Kikou
Non non non Penelopelizz tu va devoir nous supporter encore . Tu plaisante ou quoi
On veut te voir toi aussi en conso. Et en plus tu va y arriver n est ce pas?
Lundi très serieux matin fb avec son 1 jus de multifruit 1 grand crème
Midi poisson au cours bouillon salade verte 1 portion de fromage allégé 7 % 1 yaourt aux fruits 1 café
Ce soir on verra
les filles
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