EMMALISA17 -15 kgs et ca continue

Posté le 14/06/2014 à 15:29

Bonjour

Et non 1000 pat malheureusement plus de nouvelles de muriel et mon ancien message

Privé qui date déjà du 18 mai est toujours sans réponse

Je suis triste mais c est la vie

Je lui souhaite juste d aller mieux et de trouver le soutien dont elle a besoin

Allez les filles restons groupées et motivées

Je vais sortir un peu pour prendre l air j en ai besoin

Grosse bise

Posté le 16/06/2014 à 09:06

Coucou les filles 

Emma je crois que muriel à supprimé son compte car impossible pour moi d’accéder à son profil ni lire ses anciens messages.

Ce matin j'ai pris une petite photo vite fait pour comparer, moi perso je vois rien de changer. Donc en sous vetement c'était au deuxième jours de régime, et habillé c'était ce matin 3.9 kgs sépare les deux photos.

Posté le 16/06/2014 à 15:35

Salut les belles!

EMMALISA, je suis désolée de lire que tu n'as plus de nouvelles de Muriel. Apprendre à vivre une maladie, c'est dure et face à une situation difficile, chacun de nous adopte des stratégies différentes. J'espère que Muriel est bien entourée par sa famille et ses amis.

Peut être reviendra-t-elle dans quelques temps?

ZOODREY, tu es toute mignonne sur les 2 photos! Difficile de juger sur la 1ere photo parce que tu es habillée en noir et le fond est sombre aussi! Mais moi je te trouve nickel ma belle.

ALMA... Steak salade pour toute la famille, c'est un repas qui se mange sur une terrasse ça. Hummm, ça sent l'été!

De mon côté, grillade ce weekend. J'ai fait le plein de crudités et de poulet grillé. J'ai eu l'impression d'abuser sur les quantités quand même et bien que je n'ai pas fait d'écart, j'ai culpabilisé hier soir.

Au fait, merci à toutes pour vos réponses sur les œufs. Maintenant j'ai une question sur le son d'avoine. Les 2 cuillères sont obligatoires tous les jours? Est ce que la perte de poids peut être freinée si je ne les consomme pas quotidiennement?

Demain, j'attaque ma 3e semaine. Je suis déjà super contente de ce que j'ai perdu. Et vous les copines?

BISES et FORCES A VOUS!

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Posté le 16/06/2014 à 23:14

salut les filles ,

J ai un peu déserté le post j avais besoin de faire une bonne coupure sur tout ( téléphone éteint aussi ) ,je me sentais hyper fatiguée et j avais l impression de pas avancer ,que le monde allait trop vite autour de moi .Je pense que c est le contre coup de ma fc .

Donc j avais mis de cote dudu bien que j ai limite les dégâts en ne mangeant que de la viande et des légumes mais bon avec quelques entorses au fast food en bas de chez moi résultat +1.5kg .

Allez je reprends en phase d attaque et je m y remets de plus belle .

Zoodrey rétablis toi vite je t envoie plein d onde positive pour que tu guérisse plus vite (parait il que sa marche lol)

Je suis contente pour toi Alma que tu puisses remettre tes anciennes fringues d ailleurs j ai garde un jean pour le jour ou j arriverai a dégommer tous ces foutus kgs .Et c est vrai j ai perdu en cms et pas forcement en kgs ,beaucoup de personne m ont dit que j avais maigri pourtant 7kg c est pas énorme non plus .

Je vous dis a demain les girls

Kiss

Posté le 17/06/2014 à 08:44

Voila les filles, petite photo de ce matin avec exactement 4 kgs de différence. La photo avec le plaid noir derrière à était fait ce matin

Posté le 17/06/2014 à 15:10

Salut les filles,

Je vois que WARDA nous a retrouvées! Ca fait plaisir d'avoir des nouvelles. Je suis comme toi WARDA: après certaines expériences de la vie, je me suis sentie vidée et j'ai eu besoin de m'isoler pour mieux rebondir ensuite. J’espère que ton moral est à nouveau au beau fixe ou du moins sur la bonne voie. Tu sais que lorsque tu as besoin, tu as des oreilles sur ce forum. On sera là pour t'épauler miss WARDA!

Je te sens motivée pour la reprise de Dukan... Je suis fière de toi parce que tu as franchement du mérite après les derniers événements. Tiens bon!

Ben alors, toi aussi EMMALISA tu as une petite baisse de moral? C'est dur de se concentrer sur son régime alimentaires quand on est pas dans les bonnes conditions psychologiques. On a envie de rester cloitré chez soi pour échapper aux regards extérieurs. Mais honnêtement, je t'encourage à te forcer à bouger du canapé car tu verras comme avec qq kilos en moins la vie va te sembler rapidement plus légère. Ça fait un bien fou, je te promets. Moi je n'ai pas la tentation du canapé/TV car j'ai viré la TV. A chacune ses méthodes! hé hé

ZOODREY, tu as un très joli corps!!! Le sport aide beaucoup et tu es jeune. Prends soin de cette silhouette et surtout profites en. Tu es vraiment mignonne! Je vois que tu as changé de housse de téléphone.. hi hi. Tu sembles avoir perdu un petite peu de poitrine par contre, non? En tout cas, tu es tip top!

ALMA, merci pour ta réponse concernant les sons. Je ne fais pas d'écarts (pour le moment). Je pense que mon corps me le rend bien pour le moment et je suis ravie des retombées de mes efforts. Le jour où j'aurais une énorme envie de gâteau, j'aurai donc l'option sons sous la main. Aujourd'hui j'attaque ma 4e semaine. J'ai hâte de voir où j'en serai dans un mois! :o)

Il va falloir que j'ajoute une activité physique prochainement pour parfaire tout ca. Je veux tenter la course à pied. Avant j'en faisais et je sais que mon corps avait apprécié.

Où sont Meloune et Solena? Elles boudent?

BISOUS les filles et vive l'infusion menthe/ eucalyptus. Je trouve cela trop bon!

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Posté le 17/06/2014 à 22:03

ALMA, Merci pou tes encouragements, c'est très gentil.

C'est sur que s'occuper d'enfants toute la journée n'est pas de tout repos. J'ai fait cela pendant 7 ans, parfois nuit et jour quand les parents partaient en vacances sans leurs enfants mais comme tu dis, ils te le rendent bien! Par contre, autour d'enfants c'est difficile de ne pas grignoter pendant le gouter ou lorsqu'il y a un anniversaire. J'ai donc la chance de ne pas avoir de tentations sans enfants à la maison. Et oui, il faut bien se consoler d'une manière ou d'une autre... c'est bien de toujours trouver un aspect positif dans chaque chose! :o)

Bises, bonne fin d'après midi!

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Posté le 18/06/2014 à 11:38

Bonjour a toutes

Perte de la semaine -1,2 kgs c est bien je saurai m.en contenter

Mais je dois faire du sport ou je risque de ressembler a une baleine mince toute flasque a la fin de ma remise en forme lol

Ce midi poulet grillé trio de poivrons et brocolis miam miam

Et pour le reste de la famille ce sera rôti de porc et pâtes ratatouille eux aussi doivent manger equilibré

Ici on a acheté une piscine auto portante de 3 m de diamètre et 76 cm de haut pour barboter avec les petites et je dois me renseigner sur le traitement il y a tellement de traitements différents c est fou les filles sont aux anges et ont hâte d y aller

Aujourd'hui le temps est mitigé mais les grosses chaleurs reviennent dès demain

Je vois que vous êtes toujours a fond c est cool

Aide soignante solena c est un beau métier courage pour ta pré rentrée

1000pat tu assures je devrais prendre conseils sur toi pour avoir une belle perte

Alma oui tu as bien raison tout est question de mental et je dois me reprendre et reprendre ma vie en mains

Le chômage est lourd a porter je dois trouver une solution qui me permette de tenir tant que je ne trouve pas une nouvelle place

Warda comme je te comprend j avoue parfois avoir envie de partir quelques jours loin de de tout et seule pour me retrouver parfois j ai le sentiment de me perdre un peu mais je n ai pas le courage de laisser mes enfants

Je pense fort à vous toutes et vous embrasse

Posté le 18/06/2014 à 15:26

hello

et bien zoodrey avec cet entrainement, tu vas avoir un port de danseuse de l'opera ! c'est vrai qu'on oublie souvent de bien se tenir. moi j'ai des migraines tres souvent et je pense que la position devant l'ordinateur trop longtemps n'aide pas...qd je fais regulierement des etirements ca aide...

et solena je suis d'accord avec zoodrey, tu as perdu super rapidement !

emmalisa, je suis sure que la piscine doit etre apreciee ! nous on a la chance d'etre ds une residence avec piscine et comme il fait chaud on peut y aller apres l'ecole, c'est chouette. ca donne pas envie de rentrer a paris ok ici l'hiver est tres froid mais au moins l'ete est bien chaud !

tu cherches dans quel domaine? c'est vrai que ca peut etre tres stressant ces periodes d'incertitudes... c'est bien que tu aies ce projet de ta remise en forme en parallele pour ne pas penser qu'au taf.

moi dans mes periodes grises, mon remede c'est de consulter une voyante que j'aime bien et qui m'a souvent bluffee. je ne tente de convaincre personne car moi meme ca me semble dingue et je n'explique pas comment elle fait, mais moi ca m'a toujours aidee, alors je me dis que chacun sa psychotherapie .

1000pat, bravo pour ta positive attitude, car effectivement quelque soit l'aide exterieure, rien ne peut remplacer notre petit moteur interieur, alors plein d'ondes positives pour toutes !

Posté le 18/06/2014 à 20:39

je suis d'accord les petites poitrines, c'est bien aussi et ca permet de mettre des decoltes plongeants sans avoir peur qu'un sein s'echappe !

bon il faut bien qu'on ait des avantages !

sinon pour repondre a ta question 1000pat je suis commerciale et ca me permet de bosser de chez moi donc c'est pas mal. j'aimais bien aller au bureau en france, rien que pour les copines et pour me sapper un peu mais la, j'aprecie de ne plus perdre du temps en transport et de pouvoir aller chercher mes enfants a l'ecole... bref il n'y a jamais de solution ideale ! oui les US ca nous faisait rever meme si tout n'est pas ideal. on verra combien de temps on reste, et en attendant on profite de ce qui est bien ici.

emmalisa, j'ai fait pas mal de recrutement dans mon ex boite alors si tu as besoin d'un oeil exterieur sur ton cv, dis moi. je connais pas trop le systeme des messageries privees mais tu me diras. bon courage en tout cas.

moi ce midi, oeuf/jambon et yaourt + velo ce matin alors j'espere que ca bougera un peu demain !

a plus les filles

Posté le 18/06/2014 à 23:13

Désolée d apprendre que tu n as pas trouvé ta place parmi nous et je te souhaite Beaucoup de courage pour réussir ton parcours et trouver le soutien que tu mérites

Merci pour ta proposition Alma pourquoi pas ton avis ne peut que m aider encore merci

Merci à toutes d être là vous me reboustez

Menu du soir ratatouille et poisson blanc miam

Gros bisous

Posté le 19/06/2014 à 01:04

Coucou les filles ,

Sa fait du bien de vous lire même si je ne suis pas régulière dans mes msgs ces jours si sachez que je vous lis tous les jours !!

Bref je me reprends doucement en main pour moi ce soir sa été hamburger nature mais j avoue que j ai pas mal grignoter dans la journée (pas de petit dej mon fils étant malade j ai comater jusqu’à 10h30 ).

Emma tu as raison de profiter de chaque instant avec tes filles perso je chéris chaque instant que je passe avec mon fils au point de l étouffer avec mes câlins mdr mais cela me rassure de le sentir contre moi comme lorsqu' il était bébé et qu il ne pouvait pas s échapper lol .

Zoodrey je vois une petite différence sur la 2éme photo tu as l air plus mince et tu dis que tu es passe d un 40 a un 36 en perdant 4kgs ,j aimerai bien être dans le même cas que toi !!Tu es très bien et toutes les filles te l ont dit a toi de t en rendre compte maintenant car tu es très jolie .

J ai décidé de me concentrer sur le présent ou plutôt mes futures vacances ,je pars début juillet donc c est temps si je suis en mode achat compulsif lol ,je me fais plaisir comme a dit Alma chacune sa thérapie pour avancer ou retrouver le moral .Je sais que cet été je vais me ressourcer car ou je vais pas de tel (j en veux pas) ni d internet (j ai une clé 3g donc je vous oublierai pas la bas ).Juste être entourée de ma famille de profiter des mariages (quasi tous les jours en août) et me ressourcer spirituellement avec le ramadan fin juin qui est une période très importante pour moi et ma foi .

1000Pat ton courage force le respect et de plus tu as toujours un mot gentil pour chacune d entre nous alors merci a toi et a vous toutes pour vos messages même si je suis moins présente je vous oublie pas .

J arrête la je commence a avoir les larmes aux yeux lol je vous dis a demain et on repart de plus belle !!

Kiss les battantes