EMMALISA17 -15 kgs et ca continue

Posté le 23/06/2014 à 14:42

coucou les filles!

tant mieux si tout s'est bien passe ! et cherche pas la cortisone fait prendre de l'eau... ma soeur a du faire un traitement a long terme et la pauvre elle devait manger 0 sel et faire hyper gaffe et elle prenait qd meme du poids... mais bon elle n'avait pas le choix.

donc laisse passer qqes jours....

pour la photo j'y penserai la prochaine fois

ce week end, c'etait tres sympa mais entre les sorties et les bbq a la maison, je suis revenue au point de lundi dernier. bon pas grave je m'attendais a pire

bon courage pour la semaine, moi ce qui est un peu complique c'est de gerer les petits qui n'ont plus ecole et de bosser qd meme. demain ils commencent le centre de loisir cela me fera une petite pause. ils sont mignons mais ils ont besoin de bouger c'est normal.

emmalisa, fructueux le shopping?

a+ !

Posté le 23/06/2014 à 17:36

Coucou les filles

Pas dz follies dans mon shopping car les soldes commencent mercredi alors je n ai fait que prospecter mais le petit resto avec ma soeur un pure moment de bonheur

Pour ce qui est de ma courbe je ne l actualisé pas tous les jours je me pèse que le mercredi mais cette pesée risque d être peu fructueuse je n ai pas été assidue

Je pense que ma motivation est en standbye je n arrive pas a me raisonner même si je tente de contrôler les quelques dérapages

Contente que tu n ais pas de douleur 1000pat

Alma la prochaine fois photo hein?

!allez les filles je vous embrasse fort

Je sais que vous vous inquiétez pour muriel et je sais par l intermédiaire d autre proteinautes que elle a subie deux interventions lourdes et que elle reprend des forces

Courage mumu accroches toi continues a te battre pour ceux qui tiennent a toi et pour ta famille

Bise

Posté le 23/06/2014 à 20:54

Emmalisa... Merci pour les nouvelles de Muriel. La maladie est si difficile à vivre et ses 2 derniers messages ont été durs à lire. Moi aussi je lui souhaite un prompt rétablissement et de recouvrer toutes ses forces très vite. Je lui envoie pleins d'ondes positives.

tu sais, prends ton temps pour pour te lancer ma belle. Il faut être dans le bon état d'esprit. Je comprends ton manque de motivation car je suis passée par cette phase également. Ma vie est une succession de régimes et plus on avance, moins on a envie de se restreindre. Du coup, j'ai passer des semaines voir des mois à lire les avant/après de chacun et chacune, toujours admirative et il m'a fallu (je ne sais même plus) sans doute 8 mois pour me décider à me jeter à l'eau! En fait, je suis partie en vacances et là je me suis sentie tellement mal à l'aise autour de ma famille sans compter le retour de vacances avec les photos à affronter qui m'ont fait comme un électrochoc. LOL... Oh, il y a aussi eu la séance shopping qui a duré 3 min. Un essai de vêtement et j'ai abandonné: j'ai un placard plein de fringues que je ne mets plus. je me suis dit que j'allais plutôt perdre du poids et porter ce que j'ai!

A chacune son tour, je sais que ce n'est pas facile mais même s'il me reste des kilos à gommer, je me sens déjà un peu mieux dans mes pompes et surtout moins serrée dans mes jeans. J'espère tenir dans la longueur. Vendredi cela fera un mois jour pour jour.

Je n'ai pas de sœur, j'aurais aimé en avoir une alors je trouve super sympa que tu partages la journée avec ta sœur. La famille c'est important!

Bises à toi jolie Emmalisa et à plus tard.

YES WE CAN!

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Posté le 24/06/2014 à 05:06

desolee de savoir que cela t'a tant affectee emmalisa... tache de prendre un peu de recul et effectivement de faire la part des choses.

le forum est bien mais il a ses limites comme toute communication ecrite et je crois que muriel a malheureusement mal interprete certaines choses. et effectivement quand on est a fleur de peau cela peut se comprendre.

de ton cote, tu as certes la sante mais tu as aussi quelques bagages a transporter et donc je te souhaite bcp de courage pour mener ta barque et garder la peche.

c'est vrai que pas facile de faire attention si ton mari joue les tentateurs ! et lui pas tente de faire attention?

tant mieux si tu as passe un bon moment avec ta frangine. moi j'en ai 2 et un frere mais forcement on ne se voit pas bcp. par contre on se mail et skype, c'est deja ca !

si tu veux te changer les idees, je suis en train de lire l'accro du shopping et c'est marrant. une sorte de bridget jones, moi ca m'amuse ! sinon cure de comedie romantique

1000pat bon retablissement et effectivement 500g c'est pas trop grave !

et ok les filles, la prochaine fois je vous poste une photo. 

a plus

Posté le 24/06/2014 à 13:44

Bonjour les filles

Pesée du jour la même que la semaine dernière rien perdu mais rien pris non plus c est déjà ça

Sinon aujourd hui ma nounou emmenait les enfants a la chevrerie et ma grande et moi les avons accompagnés et c était vraiment super

Les enfants ont adorés

La petite courait partout en faisant le bruit de la chèvre ils ont autant aimé la paille les chèvres que le fromage

Un pur moment de bonheur

J ai pris le temps d apprécier ces moments de bonheur et quel bien ça fait

Grosse bise les filles

Posté le 24/06/2014 à 15:52

1000 patt selon ma kiné la crise de névralgie que j'ai fait provient d'une mauvaise posture. Je suis trop penché, du coup on fait des séances de 50-60 min tout les jours elle me masse pour détendre un peu et ensuite on fait des exercices de muscu et tout pour redresser ma posture et après on passe au electrodes. Elle me dit que depuis que je suis ses séances elle voit du mieux , mon dos est + droit mais j'ai toujours beaucoup de mal a corriger la posture de mon cou. 19 ans de mauvaises posture sa se corrige pas en 1 semaine donc je continue les séances 

Non la cortisone n'était pas pour la névralgie. Tu l'a eu pour quoi toi ? Moi c'était pour une grosse grippe

Le Reese's j'en avais jamais goûter mais sa me faisait envie et comme c'est impossible d'en trouver par chez moi j'ai chercher sur le net comment en faire et j'en ai fais un avec les moyens du bords hier pour gouter. J'ai tellement aimé que je compte bien aller acheter tout ce qu'il faut cette semaine pour en faire pour ce week end. J'ai envie d'en ramener pour samedi soir , petite soirée pizzas et je ramènerais 2 dr pepper et des reese's, sa le fait non pour une soirée "gala" ? ^^

Sinon tu parlais des petits moments simple qu'on adore ? je peux pas encore parler d'enfant j'en ai pas lol, mais disons que samedi soir je vais pouvoir profiter de ce petit moment simple que j'adore, etre allonger sur une couverture sur le sable a côtés de l'homme que j'aime à regarder les étoiles... Vivement samedi j'ai hâte !!!!!! 

Posté le 24/06/2014 à 20:40

coucou

c'est amusant car les reese, c'est bien le chocolat et la pate de cacahuete non? ici ils adorent ! nous pas trop habitues.

ce que je retiens c'est la soiree plage en amoureux... ah profite bien belle demoiselle !

ce sont tous les moments a mettre dans la boite a bons souvenirs ca...

1000pat, moi pareil je ne suis pas une shopaholic mais ca me fait penser a ma mere ou une copine et le cote gentille fille gaffeuse ca m'amuse. et puis au moins pas de noeuds au cerveau . si tu aimes les romans historiques regarde du cote de philippa gregory. qd on aime le genre, c'est une tres bonne lecture car on se divertit tout en apprenant des choses sur l'histoire d'angleterre.

50 shades of grey on me l'a offert mais toujours pas lu et pas trop envie en fait...

moi mes petits bonheurs c'est comme vous profiter des bons moments de detente.

allez fin de la pause papotte ! (ca me remplace les pauses cafe du bureau!)

a plus !

Posté le 24/06/2014 à 23:18

Bonsoir

Quel bien fou

autre petit plaisir vous lire

Vous êtes bientôt toutes arrivées a votre juste poids

Bravo les winneuses vous êtes trop fortes

Bientôt vos avant après les filles

Ça m encourage a persévérer et a me remettre dans le bain

Meloune ta soeur a bien raison de porter plainte les chauffards ne devraient pas circuler sur nos routes j ai toujours peur en voiture avec mes enfants

courage

Zoodrey on a hâte de voir tes photos

1000pat comment ça va tu n as plus mal tu n as plus besoin de cortisone?

Les soldes commencent bientôt je vais en profiter pour acheter des vêtements aux enfants et quelque robes légères pour moi

J ai une petite question mais vous moquez pas hein?

L été avec la chaleur et le frottement des cuisses c douloureux vous avez une astuce ? Que peut on porter en dessous d une robe discraitement pour être plus confortable?

Bonne nuit

Posté le 25/06/2014 à 15:16

Bonjour

Oh ma pauvre 1000pat j espère que cette allergie sera vite du passé et que tu iras vite mieux

Pour le 1 kgs n y pense même plus mets la balance au placard tant que tu as ces soucis et continues a gérer ton alimentation comme tu le fais si bien

Tu verras ta courbe repartira de plus belle

Je suis sujette aux rétentions d eau et je gonfle a vue d oeil parfois alors je limite le salé

Ce matin j ai eu une bonne surprise -200g

J ai lu un post celui de nutt un avant après qui m a redonné le courage de faire du sport

45 min de vélo elliptique donc 8,5 km

Ça fait du bien j avais oublié a quel point

c est une bonne façon de combattre son stress

Je vais tenté le yoga aussi

Pour les cuisses j ai vu que certaines femmes mettaient une crème anti frottements prévue pour les sportifs

Sinon des panty minceur je vais profiter des soldes

Bonne journée les championnes

Posté le 25/06/2014 à 15:25

Petite atuce contre la rétention d eau prendre du bop acheté en pharmacie

Posté le 25/06/2014 à 16:03

coucou,

c'est vrai que c'est l'un des trucs que j'aprecie le plus en etant plus mince c'est de moins frotter entre les cuisses...

pour que tu te sentes pas seule, le declic que j'ai eu pour me reprendre en main c'est que l'un de mes jeans s'est carrement dechire entre les cuisses. alors que avant il me fallait une ceinture. la je me suis dis que la coupe etait pleine !

le pire c'est apres un bain de mer... mettre de la creme peut alors aider et sinon le cycliste me semble une bonne idee.

allez dans qqes semaines tout cela sera du passe et tu pourras profiter pleinement. bravo pour la reprise du sport. moi aussi il faut que je retrouve un creneau car avec l'ete mon planning a change. moi aussi les avant apres, j'adore. d'abord parce que je suis contente pour la personne et bien sur parce que ca motive.

un truc qui m'a fait plaisir et tout bete, c'est de realiser que chaque kg qu'on perd, pese plus lourd que le precedent. ben oui en % de notre poids 1 kg/80 pese moins que 1/60 donc plus on avance, plus cela a d'impact. bon ok ca explique aussi pourquoi ca devient plus lent a la fin certes...

auj, journee celibataire donc je vais en profiter pour faire super light. j'aimerai bien decrocher le 68 cette semaine

1000pat, j'espere que tu te remets bien. c'est clair que ta prise de poids doit etre liee aux medoc donc pas de soucis.

meloune, j'espere que ce chauffard aura de serieux pb en effet. certains ralent qd ils recoivent des pv (et moi aussi j'ai ete flashee a 98 au lieu de 90) mais je crois que plus de controles est dans l'interet de tous.

hier grosse frayeur qd un camion m'a fait une queue de poisson... heureusement j'ai eu suffisament de temps pour freiner mais bonjour la decharge d'adrenaline... je l'aurai bien etrangle ce mec !

bonne journee a toutes et bonnes remise en forme !

Posté le 25/06/2014 à 23:10

Salut les filles ,

Sa fait du bien de vous lire et sa ma fait rire aussi ,j espère que vous allez bien ?!!

1000pat soigne toi bien je te conseille d aller chez le médecin pour ton allergie il ne faut pas prendre sa a la légère en tout cas bon rétablissement .

Zoodrey je vois que tu vas mieux je suis contente d ailleurs ton programme pour ce WE m a l air pas mal surtout le passage ou tu parlais de plage avec ton amoureux lol .

Meloune ta sœur a raison de porter plainte et j espère même qu il ira en prison ,la conduite c est devenu hyper dangereux (je suis en banlieue parisienne) et moi aussi j ai peur en voiture avec mon fils .

Aujourd’hui journée marathon pour les soldes j ai fini pour mon fils par contre moi sa ma soûlé j ai pas trouve grand chose sans compter le monde qu il y avait c était juste horrible .

Alma je crois qu on a toute eu un jean qui s est déchiré au niveau de l entrejambe moi je m en rappel encore lol .

Emma c est quoi le bop je fais de la rétention d eau aussi et sa m intéresse et combien cela coûte ?

Je suis pressée de partir j ai appelé mes parents ils m ont dit qu il faisait 45 degrés ou j habite en Tunisie ,je vais revenir carboniser .Le ramadan commence samedi ou dimanche donc je vais être en régime force lol et la je n aurais plus le choix je suis sur que je vais perdre plus vite que d habitude mdr .

Voila pour les news sinon je vous dis a demain

Kiss les girls

Posté le 26/06/2014 à 11:48

Bonjour

Bientôt le départ warda c est super ca approche

Le bop se sont des plantes le petit flacon vaut moins de 3 euros et je trouve que ça marche bien

Ici 10 km de vélo elliptique et un peu de rangement

Après je vais me mettre aux fourneaux pour manger un bon petit plat

Meloune bientôt tu vas flotter dans ton pantalon fétiche

J attend des nouvelles de notre amie muriel j en ai indirectement

Je vous tiens au courant dès que je peux

L attente est angoissante

Courage mumu

Courage à toutes pour notre combat pour une vie longue et en bonne santé

Grosse bise. Bonne journée