Entre parenthèses...

Posté le 27/01/2016 à 10:14

Yes, ça va mieux aujord'hui !!!

Je réalise que je "craque" facilement les jours de piscine parce que je me dis que ça compense et que ça aura peu d'incidence sur la balance... sauf que ben... c'est pas tout à fait vrai parce que ma balance est rusée... et surtout mon comportement s'apparente à une bonne vielle stratégie compensatoire de boulimie. Alors, au mieux je contrôle mon poids, de la mauvaise manière (pas avec une conso digne de ce nom), mais évidemment c'est pas comme ça que je vais perdre le surplus.

Bref, encore des questions existentielles qui soulent tout le monde et que je ferais bien de ne plus me poser... et c'est pas demain la veille !!!!! désolée les filles  

Bonne journée, bises 

Posté le 28/01/2016 à 12:49

Je vois qu'on en est toute au même point ! +3.5 kg pour ma part. Craquage sur du pain et du chocolat     Faut que je me reprenne trèèèèèsssss vite. Alors direction cuisine pour me préparer des petits pains dukan pour les prochains jours.

Allez on s'accroche  

Posté le 29/01/2016 à 10:23

Salut les filles,

Nan Martine, jamais testé cette recette.

Passage rapide, pas le temps de tout vous raconter : j'ai commencé hier soir un truc à base de plantes contre les compulsions et l'appétence au sucre... j'vous dirai si ça marche !!!

Bises 

Posté le 30/01/2016 à 13:13

Toujours en galere avec mon poids et rebonjour le 44... Je me trouve moche, j'ai mal aux genoux, aux chevilles, aux pieds et meme aux hanches quand je marche un peu... Au secours... C'est pas que esthetique mon besoin de maigrir la, c'est handycapant pour mon ossature cette masse de graisse

La detox a servi a rien qu'a m'affaiblir musculairement ... J'ai de la peine a envisager reprendre un dukan salvateur... Au s'cours au s'cours au s'couuuuuuuurs !

Posté le 31/01/2016 à 08:08

C'est cela joe... Et ma courbe affiche ces variations depuis l'age de 17 ans... Entre 57 et 87 kilos !... :(. J'adore cuisiner mais je n'aime pas specialement manger. J'engouffre ou je m'affame.... Je n'ai acquis aucune maturité en ce domaine en 40 ans.... Et je ne sis pas par quel bout prendre le pb. Je me sens seule et desarmėe alors que je suis controle et maitrise dans les autres plans de ma vie !

Posté le 31/01/2016 à 17:23

Salut les filles,

Mais, il me semble que Jo et Martine ont une bonne analyse de la situation... bon, je dis ça, je dis rien...

Sinon, je vous ai parlé rapidement y a 2 jours de plantes censées aider à la perception du goût du sucre et à gérer les compulsions... bon, ça fait un peu juste pour savoir si c'est complètement efficace. toujours est-il que ça semble commencer à faire effet (vous remarquerez la prudence dans mes propos !!). Alors le plus simple est que vous alliez lire 2-3 trucs :

- modification du goût sucré : GYMNEMA SYLVESTRI

- compulsion : KUDZU

Bonnes lectures  

Allez, ça ira mieux avec les beaux jours

Bises    

Posté le 02/02/2016 à 11:15

Hello,

Quoi de neuf ?

Alors, pour mes plantes miraculeuses anti sucre et compulsion... 5 jours... c'est un peu moins pire question compulsion... à suivre   mon problème reste encore la fin d'après-midi et le soir; faut que j'adapte mon alimentation, en pleine réflexion donc...     

Bises

Posté le 05/02/2016 à 08:48

Bon courage tata !

Bonne journée et bon week end les filles , j'espère que tout va bien

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Posté le 06/02/2016 à 09:45

Salut les filles,

Passage rapide, surbookée.

Aïe les dents tata... t'avais pas déjà eu un souci ?

Mes plantes anticompulsions, bof, ça m'empêcha pas de déconner, donc de gonfler et de prendre de bonnes résolutions le matin et de pas les tenir la journée parce que plein d'invitations et de tentations en ce moment.

Bref, question régime je me sens fragile et question assurance personnelle encore plus fragile (déjà qu'avant...) parce que pas une bonne et belle image de moi... Parât qu'avec les beaux jours ça ira mieux  .... m'enfin bon, si je peux éviter d'arriver aux beaux jours avec 10 kg de repris ce serait bien... vaut mieux en rire  

En attendant piscine ce matin   cours annulé hier soir

Bises   

Posté le 07/02/2016 à 12:50

non....

je suis shootée à tous les antidouleur possible... ibuprofene, codeine, cortisone.... j'attends que mon dentiste ouvre demain, et je fais le sitting dans son cabinet jusqu'à ce qu'il me prenne au sérieux....

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Posté le 07/02/2016 à 22:30

juste un petit coucou en passant je vois que les anciennes sont toujours la !!!

je viens souvent vous lire mais je me fais discrète

MaÏs et ma Tata me reconnaitront surement

En fait si je me manifeste ce soir c'est que j'ai lu les derniers post et je vois que pour certaines c'est pas génial

Bon ici c'est pas la joie

je n'ai pas su gérer et pas su non plus faire mon deuil quand Maman est partie

J'ai donc rempli ce vide en me remplissant et oui Maïs t'es pas la seule à jouer les yoyo !!!!

Et puis j'ai joué les costauds les dures a cuire même au travail jusqu'à en crever au sens propre du terme

Grosse dépression sévère ,burn out ! appelez ça comme vous voulez et un poids que je n'avais jamais atteint 90 kg !!!!!!

Petites bêtises et passage par les urgences psy

Voila je suis en arrête depuis le 21 octobre suivie par un psychiatre ! je ne me rempli plus ! j'ai perdu 16 kg en 92 j et même si je suis encore fragile je sors du trou

Je ne suis pas venue pleurnicher sur votre post pas non plus donner des conseils j'avais juste besoin ce soir de venir vous parler

Courage Mais

Bisous Tata j'espère que tu vas allez mieux et bonsoir a toutes les autres  

Posté le 08/02/2016 à 22:08

Salut tout le monde, salut félicia,

Sacré parcours... et beaucoup de courage.

Bises,   c'est l'heure d'aller faire dodo