Entre parenthèses...

Posté le 19/05/2015 à 12:19

Trogro si je peux me permettre un conseil dès que tu seras en consolidation, essayes de manger des plus petites portions de tout car en stab on a droit à tout et du coup si en plus on garde des grosses portions !!!! je te raconte pas.

C'est vrai que dans ce regime on peut manger copieusement en perdant du poids, de ce fait certains ou certaines se "goinfrent, " de nourriture bien sur permise mais en grande quantité et ensuite difficile de descendre les portions !

Deuxième conseil pèse toi régulièrement, moi j'ai gérer jusqu'au moment ou je me suis cru exemptée de pesage !!! quelle bétise de ma part.

j'ai repris 7 kilos en quelques mois.

Voila sur ce bonne journée.

martine

Posté le 19/05/2015 à 12:49

Ah si, j'ai oublié , merci de vos encouragements !!!!!

Posté le 19/05/2015 à 20:49

bon ayé, je rentre de ma journée de m*rd* !

la réu, j'avais pris un 1/4 de lexomil avant donc ok. J'en voyais quelques unes marmoner dans leur coin mais j'ai pas fait cas. Avancé comme un bulldozer pour en finir vite....

Le repas, choisi un steack haché à la plancha, salade vinaigrette et frite (j'ai mangé 5 grosses frites bref) ... mais pas de pain, pas de vin, et pas de dessert.

Ce soir cata, la femme de menage a vidé e marc de ma cafetiere à piston dans l'evier (ce que je fais moi meme aussi regulierement... mais il y a une technique qui désencrasse la tuyaterie sans boucher et ... elle ne la connait pas apparemment )

De rage j'ai ingurgité un peu n'importe quoi, j'essaie de vous résumer, si je me souviens, dans l'ordre ou le desordre chais plus : les deux tranches de pain d'épices qui restaient pour demain matin, la fin du cake au surimi, y'en a plus, 2 steacks hachés qui allaient passer de date, une poignées de feves de cacao, une fin de cheesecake recouvert de rhubarbe et de pepite de son dukan... après bien je crois que c'est tout.

N'ayant plus rien pour demain matin j'ai mis au four un marbré choco-orange et voilà. plus qu'a aller dormir.

Un seul point positif, me suis pas disputée avec clochette !

bon ben c'est as demain que je baisse de poids. vais aller me détedre sous la douche et dormir (avant d'engloutir le cake encore pas refroidi)

bonne nuit les amis.

Le sport c'est pour bientôt. ce we j'achete mon vélo.

Posté le 19/05/2015 à 23:38

Bon, au final, elle aurait pu être pire ta journée...

Le vélo, c'est pour faire dedans ou dehors ? parce que p't'etre te faudrait, aussi, un truc "dedans" pour cracher tes émotions et pas les avaler, un truc qui défoule avec un effet cardio, un punching ball, quelque chose dans le genre, rigoles pas je suis sérieuse !

Le marbré, c'est trop tard ou il est déjà digéré ? si non oublie-le, t'a rien fait lui....

Posté le 19/05/2015 à 23:46

On a perdu Jo ?

Posté le 20/05/2015 à 04:01

Et la corde a lige pour etendre ses draps dehors. La ville a pied, cachee derriere une haie d'arbre.à 10 minutes de mon travail, m*rd* ça fait chier quoi ! Les boules quies je supporte pas.

Posté le 20/05/2015 à 07:32

Sinon, revenons à des considérations pragmatiques : la balance.

C'te garce de balance... 70,6... je le sais que ça monte et ça descend...mais que ça me gonfle !!!!!!

Rester philosophe, vu une fois la série des 60 (certes 69,9...), donc j'y arrive, la fin de croisière, ça se mérite... encore facile 1mois et demi, "patience et longueur de temps font plus que force ou que rage", c'est pas ça le truc ?

Posté le 20/05/2015 à 08:06

je me lève de plus en plus tard... tu m'étonnes !

Bon allez, aujourd'hui faut que je trouve un plombier. Midi j'ai un rv chez ma nouvelle estheticienne pour un délooking.

et ce soir, j'institue une nouvelle tradition familiale du mercredi soir : nous mangeons ensemble, assises à la même table, toutes les deux avec Clochette. Des lustres qu'on n'a pas fait ça avec nos apparts "séparés" et ma vie de dingue.

donc on se prépare, chacune notre tour on répareras un repas commun. on s'habille etc... et on discute, enfin !

bon ce soir, comme la décision a été prise hier, et que la préparation que nous attendons necessite une certaine préparation, on inaugure la série par un resto.

Eviddemment, elle ait que je suis au régime, hier mon Pl était si ce n'est spartiate, tout au moins frfelu... je le recommence aujourd'hui pour l'occasion et on choisira un resto qui propose des viandes grillées.

allez, j'y vais, pas levée, pas lavée, pas prete, chuis en retar, quoi !

bonne journée les filles ! courage à toute. T'inquiete Bombe tu le feras bien un jour ton 69 ! (oups, une blague à la tata ! ... tata t'es ou ? on t'ennuie avec nos histoires  ? 

Et toi liana, ça y est t'es revenue du mariage ? faut se remettre en selle là, non ?

bisous tout le monde... les filles et TroGros qui flotte dans ses costumes

Posté le 20/05/2015 à 08:56

si c'est trop fluide (avec ma recette) c'est parce que tu n'as aps fait egoutté le fromage blanc;;; il faut bien le faire égoutter, meme une journée, en le retournnt sur plusieurs couches de papier absorbant dans une passoire (et tu chnges le papier chaque fois que tu retournes. les doses d'ingredient c'est APRES l'égoutage. alles j'y vais, definitivement !

Posté le 20/05/2015 à 09:14

HA HA HA HA les blagounettes de Maïs à la Tata !!! Dites faut publier çà en recette sur le site ! Vous croyez qu'elle va être d'accord Proteinaute ?

Posté le 20/05/2015 à 09:56

Les balances... c'est un complot... qu'on me dise qu'une balance ça pense pas...

J'ai pas l'air comme çà, mais si si je bosse !!

Allez, ciao, j'y retourne

Posté le 20/05/2015 à 12:12

J'ai commencé à suivre les conseils de Martine : réduire les quantités pour envisager la conso et la stab... pas mangé comme d'hab ce matin... j'ai faim... depuis 10h30...

pl : daube et reste des légumes du pot au feu.

A table, bon appétit !