Entre parenthèses...

Posté le 28/05/2015 à 07:11

Salut,

Alors va pour 71...

Fin de semaine à l'arrache...

Petit dej : moi les sons je les cachent dans du "pain"; mais j'aime bien ça, que je fais le matin, ç'est tout chaud et ça sent bon; presque (presque...) ça ressemble à du vrai. Pas le temps maintenant pour la recette.

PP aujourd'hui et comme je bouge ce matin et que je vais déjeuner tard, ce sera pique-nique dans la voiture... sinon je vais me jeter sur tout ce qui passe !

Chienne de balance : 70... pl hier, mangé salé hier soir (ben oui, j'ai dû faire face à un renversage d'assiette... encore heureux, la popotte n'était pas très élaborée !).

On a perdu Jo aussi et Trogro la dernière fois semblait remonté comme un coucou et il s'est fait engueuler... bref j'espère que tous les 2 tiennent le coup.

Bises, vais encore être à la bourre, comme d'hab...

Posté le 28/05/2015 à 07:44

Bonjour!

Je voie qu'ainsi tôt il y a Future Bombe au pied du canon...et bien réveillée!

Alors, ce matin 80.2, j'ai perdu - 1.3 dans les premiers 3 jour de l'escalier; bon, aujourd'hui j'ai un peu de pain....ainsi je peux m'arreter d'utiliser le tofu comme pain. Moi je le coupe en lamelles comme si était une ...concombre e puis je le fais secher avec du sel dedans le micro. Il semblent des frites....

Il y a deux jours, par contre, que j'ai trouvé le moyen de manger le son d'avène: je suis très très gourmande et j'adore le doux ....ainsi je fais une espèce de "tiramisu" en mélangeant un jeune d'oeuf battu avec l'edulcorant, le son de la journée, un Cc de son de blé, un peu de Maïzena ( i cc), la levure, 2 Cc de fromage blanc maigre, l'édulcorant et 200 de blanc d'oeufs battu à neige.

Je fais cuire pendent 40/45 à 180. Il m'arrive une espèce de gros frittate : je la coupe en deux, je le baigne en peu avec des gouttes de caffé et je met une crème de fromage blanc et edulcorant. Puis je met une partie sur l'autre et enfin du cacao polverisé au dessus.

ET AU FRIGO:

hier l'escalier me donnait la fruit et ainsi j'ai mis aussi des myrthilles et un peu de confiture de fraise que j'avais fait avant. Il était énorme...et très bon!

Aujourd'hui je le referai avec autre choses, mais la base est la même...je vous mettrai la foto, qui est dans mon mobile!

Entre un heire ils arrivent des ouvriers à emmener le lit neuve avec matelas exc exc. Après 35 ans......c'était l'heure de changer les meuble de la chambre! Maintenant il faudra penser à l'armoire. Le vieux est encore bien, mais je voulait occuper tout le mur et donc on pensait de faire seulement des antes coulissant pour fermer tot. On verra si elles ne couterons comme à refaire l'armoire du tout!!!

Saluts!

Posté le 28/05/2015 à 08:01

Bonjour les filles

Marrant Mais, moi aussi j'ai fait le test et je tombe comme toi à 71 kg, pourtant pas les mêmes spécifications !!

Bon cela me rassure quand mon médecin me dit qu'à 72 je suis bien.

Il ne me reste plus qu'à essayer de descendre jusque là!

Ijac bien déjà d'être descendu jusque là!

Je vais essayer ta recette.

Et toi jolie bombe à quel poids es tu arrivée avec le test.

Tata tu ne donnes jamais ton poids ni ta taille, ni ton age d'ailleurs, un secret ??? juste par curiosité d'ailleurs de ma part.

Bon les filles bon courage et à +

Martine

Posté le 28/05/2015 à 09:03

qui fait l’escalier parmi vous?

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Posté le 28/05/2015 à 12:47

Au final:

Lit de thym, mélange graines de cumin et de carvi, piment d'espelette , fleur de sel et soupçon d'huile de truffe .

Miam!!

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Posté le 28/05/2015 à 12:49

@martmoun : je suis loin d'être mince... mes jambes sont correctes, mais mon torse est assez fort....

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Posté le 28/05/2015 à 18:04

j'ai pensé tester avec du fromage de chèvre dukan....

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Posté le 28/05/2015 à 19:27

le mien me met 59-60 kg....

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Posté le 28/05/2015 à 19:37

Ah, le "tiramisu" / frittata Voilà un petit morceau....

N'est pas belle à voir, mais elle était bonne. ;-P

Posté le 28/05/2015 à 22:31

Ce soir je rentre tard, j'etais donc au resto avec clochette. ... Tex mex ...bon, pas le meilleur choix pour moi mais elle etait tellement de bonne humeur on a passé une excellente soirée. Je ne regrette pas mes betises.

A midi a la cafet j'avais pris comme prévu des legumes en salade sans sauce concombre radis (berk) apres un steack haché, probablement pas a 5% et un fb pas à 0% non plus... J'ai juste essayé de racler sur le coté la creme qu'ils avaient mis dessus...

Jusque la donc tout va a peu pres bien.

Ce soir j'ai pris un faux filet et des gambas qu'ils annonçaient grillés... Ça trempait dans une sauce pas tres gouteuse mais que j'ai eu du mal a écarter :(.... Servis avec une pomme de terre au four recouverte de creme et fromage fondu. J'en ai mangé un peu et sans grand plaisir, car heureusement c'etait pas bon.

Apres j'ai picoré dans l'assiette de ma fille en trempant des nachos dans son guacamole ( pas tres bon non plus, je n'ai donc pas abusé... du guacamole en tout cas, car par contre les nachos j'ai grignotê plus que mon dû.

Et voila, vous me direz ou est le probleme ? Ben j'y viens justement. Je n'etais pas tres satisfaite sur le plan gustatif et ma fille prenant en dessert un hot fudge brownie, pour l'accompagner, avec le café, j'ai pris un cheesecake, comme la semaine derniere finalement. Il etait bien meilleur (meme si pas excellent, en même temps) et j'ai mangé toute la part .

Posté le 29/05/2015 à 06:40

Salut tout le monde,

"...heureusement c'était pas bon"... c'est un comble d'écrire d'être content de ne pas avoir trop mangé au resto parce que c'était pas bon !

T'as profité de ta soirée, c'est ça qui compte.

Suis d'accord, pour l'escalier, faut être solide pour se limiter... moi les trucs qui sont interdits, sans l'être, tout en l'étant, ça me fait flipper... d'un autre côté, c'est ce qui nous attend pour la conso...

En parlant de conso, ça s'éloigne : 70,4; c'est la phase "ça remonte" de ma courbe, en mai elle ressemblait à rien, maintenant elle reprend son aspect ondulatoire... en haut donc... pfff j'en vois plus la fin... ça se mérite la conso...

Y a pas prévu des médailles du mérite ou de l'abnégation ?

Pl : caviar aubergine, crevettes et surimi à l'asiatique, FB.

Très grosse matinée de taf, un plus cool cet aprèm, pas de piscine ce soir pour cause de réunion... youpi

Posté le 29/05/2015 à 07:11

Ha ha ha !!!

Je te laisse la prérogative du premier bonjour demain matin !!!!!

Pour le pp "de misère" (quand pas d'idée ou pas le temps) : tian (oeufs, t'as ça sous la min, carré frais ou FB, mais je préfère avec le carré frais, bacon ou allumettes de poulet, shirataki en riz, un peu d'oignon revenus dans huile d'olive, épices) ou la version avec saumon frais et/ou fumé (ça dépend de la générosité de mon figo !).

Bises, faut que j'y aille.

Posté le 29/05/2015 à 11:25

Coucou

hier journée paperasse, banquier et compagnie. Ca fait des mois que je n'ai plus que la moitié de mon salaire, ca commence à devenir difficile. Heureusement mon banquier est sympa et m'a fait un petit topo de tout ce que je pouvais activer comme prise en charge assurance, aides etc Plus qu'à croiser les doigts pour que tout ca fonctionne, je me sentirai plus légère.

Aujourd'hui, cuisine. On pars ce week end en normandie faire un coucou à ma mère et la bas, je n'ai pas de four donc prépa à l'avance de dessert à emporter et de cake salé. Peut etre la semaine prochaine, aurai-je la joie de voir le 3 apparaitre sur la balance. Ce serai top !