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FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2015 à 20:49 Ayé, je suis rentrée à la maison, j'ai l'impression d'être passée sous un rouleau compresseur : j'ai passé TOUTE la journée à la piscine... et j'ai pas bougé une seule cellule graisseuse ni fait fonctionner mon cerveau... seulement entendu des bonnes femmes piailler d'impatience. Je vous raconte : inscription aquabike (ça vous le savez, je vous gonfle avec depuis 3 jours !) de 13h à 19h30. Bon, je me pointe à 11H40 pour mes inscriptions et celles de ma copine qui pouvait pas se libérer. Jusque là rien d'extraordinaire. Et ben, je suis sortie avec les inscriptions in extremis à...19h15... Devaient y avoir 2 caisses, mais un des régisseurs a eu un drame familial hier, alors le 2e s'est retrouvé tout seul comme un couillon et nous avec pauvres couillonnes... Z'ont intérêt l'année prochaine à nous faire pédaler avec des maîtres nageurs qui font rêver...

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 06:35 Moi aussi je pédale sur place, sans vélo et sans inscription... 75.9 autant dire le meme poids qu'il y a deux semaines ( je peseais 75.8 le jour de l'anniv... !) Nan mais faut arreter la... En plus je dois'coacher ma copine et rester positive. Heureusement en meme temps parce que c'est dur ce temps qui passe sns que rien ne se passe. Sinon j'ai adoré mes crevettes grillées façon cajun d'hier soir. Un petit suiss mélangé avec le fond de ricotta, de la corinadre hé et du jus de citron en guise de trempette pour eteindre un peu le feu car je les avais bien epicées mes crvettes. Apres j'ai pris un yaourt au sojo, oui au ben tant pis les tolérés hain... Je lui ai meme rajouté un cs de coulis (n'oubliez pas que j'ai des restes) et 3grosses pepites de son gout caramel. Ce matin je finis le marbré avec mon café. A midi pl, des courgettes et un steck haché... Et ce soir, sans doute une soupe thaï , ou des boulettes de poulet et legumes au citron. J'ai remarqué que je mangeais souvent la meme chose. Par passage. Bon voila, fini pour petir carnet de bord. Je fonce au boulot, equipe de nouveau au complet pour encore deux jours de travail de malade pour tenir les délais de mes arretes mensuels. A vous cognac jay... Cette fois ci je crois que trogro a laché. Sa femme a du lui dire arrete de perdre ton temps en niaiserie avec ces folles :(
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2015 à 06:56 Salut, Si tu pédales sur place c'est justement parce que tu ne pédales pas et que tu utilises des tolérés! Remarque, moi aussi je fais du presque sur place question balance, pourtant je pédale en vrai, mais avec quelques tolérés !!!! Tite baisse, 69,9,ça continue de faire le yoyo... Ouais Trogro nous a abandonnées, tant que c'est le forum qu'il a lâché et pas la croisière, c'est à moindre mal; tant pis pour lui ! Qu'est-ce que je mange à midi ? sais plus, vais voir ce qui est prêt dans le frigo... bon, la douche et m'en vais; j'aime pas quand je commence tôt... Bises
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 07:12 mes messages avec la tablette et mon doigt en moins sont illisibles question orthographe !
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 07:14 Bonjour les filles Courage vous allez finir par baisser tout de même Il y a des moments comme cela ou on monte et on descend sans savoir ce qui se passe, c'est dans ces moments qu'il ne faut surtout pas lacher !!! Mais tu le sais bien pourtant et toi aussi Tata Vous etes des anciennes !! Moi ce matin, comme je suis chez ma fille, je me suis pesé mais pas sure du tout que ce poids soit le bon car d'une balance à l'autre ..... Par exemple chez mon medecin, je fais 2 kilos de moins ouai! mais quand je reviens à la maison bin c'est le hic! Trogro en a eu marre d'avoir des critiques de bonnes femmes à mon avis, n'est ce pas Moêt! ça va peut être le faire réagir ! Bon je vous laisse à demain Martine
Tinette2812 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2015 à 09:22 coucou Petit week end tranquille en bord de mer sans aucun écart, faut dire que j'avais tout préparé à l'avance et emmené. Et ce matin, oh surprise -700g Cette fois avec le 3 qui s'affiche, je suis sure que mon lonnnng palier du mois de mai est terminé ! OUFFF Ce soir pour fêter ça, grande salade composée !!!!!!!
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 10:18 Bon bah Richter est mon meilleur ami... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 11:28 -900 g en une journée... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 13:06 bilan de la première semaine (3 jours d'attaque) : -1,2kg. j'ai pris une tisane richter hier midi pour débloquer le transit.... ça a marché! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2015 à 18:00 Et ben voilà, ça baisse !! -1,2 kg en 3 jours, pas si mal que çà. Bien joué Tinette ! Je suis égoïste : je me réjouis de vos pertes, parce que, comme vous l'avez constaté, quand ça baisse chez l'un, ça baisse aussi chez les autres !!! ha ha ha ! Le palier de mai serait-il en fin de parcours ? Verdict ces prochains jours...
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 18:27 non non! en 7 jours! dont 3 jours d'attaque! dis à ta balance qu'on est en juin, maintenant!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 18:41 Pour info, ça existe aussi sous la marque casino en moins cher et sans calorie, car aucun fruit dedans... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 18:42 Et la compo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 18:44 bon... ok... là, on achète très cher de l'eau et un flacon.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tinette2812 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2015 à 18:49 C'est pas grave d'être égoïste FB. Pour ce genre de chose, ça se comprend. J'espère que ta balance va être très sympa maintenant qu'on est totalement en juin ! lol
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2015 à 19:31 Suis-je bête tata, bien sûr en 7 jours !!! ah, du coup ça fait light... et c'est mieux que rien Encore un nouveau truc : dis tu passes combien de temps dans les magasins à fouiller le consommable dukan !!!??? J'm'en vais causer à la balance et lui expliquer le principe des mensualités et du calendrier !! mais comme elle est susceptible, elle n'est pas toujours ouverte à la conversation...

FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2015 à 19:34 J'entends les mêmes réflexions concernant le coca 0 décaféiné : "y a rien que des sa***eries dedans, c'est bien la peine d'acheter de l'eau sale..."; de quoi je me mêle... de toutes façons je ne partage pas !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2015 à 21:20 j'arrive ;( une boite de sardine sans huile en attendant que ma soupe thaï crevettes citronelle rechauffe, un yaourt aromatisé citron et qq pepites (et oui bim, encore des tolérés)... et hop au dodo. demain matin j'ai un enterrement. demain am un boulot de malade et demain soir resto hebdo (ou jeudi je sais pas) ça sera pp demain, faut que pense a décongeler du blanc de poulet pour les boulettes. bonne soirée les copines, à demain, belles et minces et heureuses
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2015 à 07:39 Bonjour tout le monde, c'est calme ce matin... Quand ça veut pas, ça veut pas : 70,1... ça fait 3 semaines que je navigue dans la zone des 70, j'ai très longtemps fait ce poids. Visiblement la balance n'a pas compris l'histoire du palier de mai, et qu'on est en juin... Atteindre 65 kg même d'ici fin juillet, va être compliqué, d'autant plus que j'ai pas mal de trucs incontournables en juin pas du tout dudu où je ne pourrais au mieux que limiter les dégâts. faudra compenser avec du sport, et là, problème de temps... Déjà, piscine ce soir. Bon courage Maïs pour ce matin.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2015 à 07:46 zetes la les copines ? bonjour !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2015 à 07:49 -100 g pour moi ... J'ai compris FB, tu m'attends (inconscienment). .. J'arrrrriiiive.....
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2015 à 07:50 non mais t'as perdu plus de 35 kilos ! personne doit te reconnaitre maintenant ...
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2015 à 08:14 Alors grouille-toi des réamorcer la descente Maïs, j'en ai marre d'attendre !!!!!! Si si on me reconnaît encore ! Ben oui, 35 de perdu... 35,4 exactement, ça compte 400 g ! "ça c'était avant.." ça c'est fait, RESTE 5... "je les aurais un jour, je les aurais...". QUAND ? ha ha ha
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2015 à 08:16 Bon, je vous laisse, pas que je soie à la bourre, un peu quand même; suis pas douchée !

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2015 à 09:33 Bonjour les filles Mais ==> triste journée pour toi Ijac ==> comment vas tu? tu es contente de l'escalier ? Tinette ==> tu vois ça redemarre, tu as enfin reussi à entrer dans le "83" continue comme ça Jolis B ==> avec tous le poids que tu as déjà perdu, tu devrais largement avoir perdu 5 kilos d'ici fin juillet car cela fait tout de même 60 jours environ. Ne désespère pas ! tu vas y arriver Tata==> heureusement que tu es là pour tester et nous communiquer les nouveaux produits pour notre regime ! merci à toi Bon, moi je continue doucement mais comment faire autrement. Bises à toutes et à + Martine

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