Entre parenthèses...

Posté le 19/07/2015 à 12:25

Waouhhh, miam !

J'arriverai jamais à le faire tenir 4 matins... vais faire ça plus petit avec du FB taillefine plus (j'adore et c'est vachement consistant) et tenter de remplacer la maïzena par le protifar. Pour le fond, j'ai des biscuits dukan, ils sont pas mal.

Posté le 19/07/2015 à 14:57

voila c'est fait.... plus un pot de lemon curd, 4 muffins citron/pavot/lait ribot/gluten (avec le lemon cud qui rentrait pas dans le pot)... suis parée en petit déj pour toute la semaine je pense...

On passe aux repas

Vais commencer par une soupe thaï poulet brocoli, ça avait fait merveille la derniere fois, si je me souviens bien...

Posté le 19/07/2015 à 15:38

mes petits muffins (il en manque un, comme je n'ai pas mangé à midi, je me suis fait un petit gouter du coup)

Posté le 19/07/2015 à 16:15

et puisque le scwheppes est interdit, j'ai rempli la bouteille avec une tasse de pulco, un sachet de canderel vanille, 2-3 pincées de christaux d'agrumes et 1 pincée d'he de citronelle, complété avec de l'eau... ça fera ma journée avec qq glaçons...

peut se faire à 'eau gazeuse aussi;

Posté le 19/07/2015 à 17:43

Ca fait envie tous tes trucs, mais fait trop chaud pour cuisiner...

Juste fait du sauté de dinde, oignons et shirataki pour mardi et griller des graines de sésame + chia pour les mélanger à du FB avec épices pour les goûters.

Objectif envisageable, fait quand même gaffe aux tolérés

Posté le 19/07/2015 à 18:38

tataaaaaa... ! t'es là ?

je viens d'avoir une idée, est-ce qu'on peut faire une sorte de chantilly avec un syphon et du lait ribot ? ... des fois ?

Posté le 19/07/2015 à 18:40

Ah, ben y avait longtemps qu'on postait pas en même temps !!!

Posté le 19/07/2015 à 21:57

Ca devrait le faire aussi sans les graines de chia !!

Bises, bonne nuit, je vais au dodo dans pas longtemps, faut que je me lève tôt demain

Posté le 20/07/2015 à 00:20

Ah voui mais ça répond pas a la questio'... Mais pas grave.

J'ai grave envie de pleurer ce soir avec ce doigt qui me lance. Le lyrica j'ose pas commencer, quand je vois l'effet sur ma mère. J'ai besoin de rester alerte. Avec cette chaleur en plus.

Posté le 20/07/2015 à 06:59

A l'origine le Lyrica est prescrit comme antiépileptique, traitement de certaines anxiétés et... anti douleur. Sauf que selon l'indication, la posologie prescrite est différente (largement moins quand il est considéré comme antalgique que comme antiépileptique).

Alors une question bête et certainement indiscrète (et bien sûr pas obligée de répondre !) : je comprends tes inquiétudes quant à ta maman, mais encore faut-il savoir pourquoi il lui a été prescrit. De manière générale, ces traitements à visée antalgique n'assomment pas et sont une aide considérable pour les douleurs neuropathiques chroniques; essaie, et fais réadapter le traitement par ton doc si besoin. Bon tout ça tu le savais déjà...

Pour la balance, ça se maintient : 65,5. Journée PP hier à glander à la maison avec un peu de gym histoire de ne pas m'incruster dans mon canapé, pas de piscine.

PL aujourd'hui : sauté de dinde avec haricots verts, FB. J'ai adopté depuis quelques temps un principe de chrononutrition : "goûter" vers 18h. Il est censé être à dominante sucré, genre chocolat, fruit frais ou sec sans laitage. Evidemment c'est pas encore possible avec dudu, alors j'ai un peu adapté : laitage (ouais faut pas abuser déjà qu'on a droit à rien) sans restriction de quantité avec des graines (chia et/ou sésame grillé. C'est vrai que ça calme la faim et les envies de grignotage. Le soir je mange plutôt du poisson et légumes si besoin; mais j'ai moins faim. J'ai aussi vachement diminué les laitages : plus le matin et presque plus le soir.

Je sais pas si c'est une coïncidence, mais c'est concomitant de la perte depuis 10 jours avec diminution de centimètres autour du ventre. A voir sur du long terme, maintenant c'est le remodelage de silhouette qui m'intéresse, plus trop la perte... de toute façon elle n'est pas "géographiquement" sélective !

Reprise du boulot ce matin, envie d'y aller comme de me pendre... faut que je prépare mes affaires (comme les mioches, pas fait hier soir !)... aïe, y en a de partout !

Quand même finir le café et le ti dej avant ! A pi je vais pisciner avant le boulot, ça me mettra de l'entrain !

Bouh, j'écris beaucoup ce matin...

Bises

Posté le 20/07/2015 à 07:07

Encore moi, j'avais dit que je ferais un topo sur la chrono, ben pas fait... ça va venir !

Posté le 20/07/2015 à 07:11

No stress, on a toutes les mêmes courbes... c'est pas une misère ces remontées ?