Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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supertata  16372 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/12/2015 à 21:45 y'a pas de lien castraise, c'est une recette que je mets au point. il me faut faire encore différents test avant de publier la recette. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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martmoun  4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2015 à 09:10 
Bonjour les filles Eh oui, Castraise tu es tombé sur un cordon bleu : Supertata, n'hésites pas à essayer ses gateaux et patisseries qui sont délicieuses. Merci Tata de nous gater comme cela. A part ça les filles comment allez vous ??? Toujours pas de Mais ? bises à toutes et bon week 
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FutureBombe  1459 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2015 à 09:38 salut les filles,
Ca fait du bien de faire un gros dodo, mais faut que je me dépêche, sinon je vais rater mon cours d'aquabike... et ça c'est pas possible !
Un séjour gastronomique chez tata ? Why not !!!!!!!!!!!!!!!!
Plus de Mais à l'horizon...
Bises 
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castraise  353 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2015 à 13:58 
Bonjour à vous toutes ,
Ok supertata je vais attendre que la recette soit parfaitement au point pour notre plus grande gourmandise . Oui Martmoun je sais que supertata est un cordon bleu exigeant et perfectionniste et c'est tant mieux pour nous . Bonne aprem à vous toutes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2015 à 17:24 bah c'est avant tout pour moi que j'expérimente les recettes! ensuite, une fois que je m'en suis régalée, il n'y a plus qu'à lesrédiger pour en faire profiter les autres! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2015 à 09:39 on attend avec impatience Tata Bonne journée les filles
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Mais  5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2015 à 19:58 Coucou tout le monde... Bah non je viens plus :( j'ai lâch3 le projet et tout repris mes kilos depuis cet été. J'ai honte... Bref
Ma volonté était bien vascillante depuis août... Et le cambriolage m'a achevée. Je vous lis de temps en temps. Mais prefere ne pas intervenir car je me sens bien peu investie Bonne continuation a tous 
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/12/2015 à 06:05 Salut les filles, salut Mais,
C'est navrant de te savoir démoralisée, viens quand même papoter avec nous régime ou pas.
Bon, je déjeune rapide et je vais à mon cours d'aquabike... ça faisait longtemps que j'avais pas eu un cours aussi tôt... et moi aussi j'ai un peu déco..é ces derniers jours... allez, va faut se reprendre avant les fêtes.
Bises
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2015 à 14:10 Salut les minettes,
Où c'est que vous êtes passées...?
A l'attention de Proteinaute : j'ai mis des liens dans un message précédent pour un smiley dans sa piscine qui me plaît bien, mais je ne sais pas comment le récupérer. Vous pourriez faire ça pour moi pour l'inclure avec les autres petits bonzommes, svp ? merci !!!!!!!!!!!!!
Celui que j'aime bien c'est le dernier, avant dernière ligne... http://www.emoticones-gratuits.com/emoticone-vacances.php re merci..
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jo65  1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2015 à 15:44 Suis là !
Futurebombe, fait aussi ta demande ici :
http://www.proteinaute.com/forum/amelioration_du_forum-51297.html
Maïs, c'est pas grave le régime, surtout en cette période....vient quand même papoter
Sinon, tout le monde va bien ? vous préparez les fêtes ? j'ai pas encore commencé mes cadeaux , je fais ça semaine prochaine, ça va pas être facile
Bonne fin d'aprèm les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2015 à 15:45 sorry pour les fautes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 08/12/2015 à 15:55 Je vais favoriser pour l'heure les smileys pas trop trop gros, donc je cherche des petits bonhommes dans la piscine, mais en format plus "raisonnable", ça doit bien se trouver ! 
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2015 à 16:31 Merci Proteinaute !!!!
Salut Jo, bises
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2015 à 16:33 Proteinaute, encore moi...
Et celui-là, pas trop gros ? le dernier de la 1e ligne ? http://www.smiley-lol.com/piscine.php
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2015 à 18:22 bon alors... en meme temps que j'achetais le sukrin gold, j'ai aussi commandé les 3 farines sukrin.....
http://www.sukrin.co.uk/sukrin-peanut-flour-gluten-free-high-protein-great-(...)
et me suit fait .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2015 à 18:23 
Un beurre de cacahuète ultra light et protéiné!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2015 à 18:24 rolalaaaaaaa! pas bien! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 08/12/2015 à 18:24
Comme ca ? C'est un dos crawlé ça non ?
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2015 à 18:43 Youpi !!!!!!! MERCI DUKANAUTE !!! oui, dos crawlé ! Ca tombe bien, je vais pisciner demain matin
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2015 à 18:47 dis donc tata, c'est quoi encore ce nouveau truc ? ultralight, ultralight... faut voir, suis septique... pfffff ça à l'air bon...
Bon, c'est pas tout, j'ai du boulot, un cours à finir pour demain... ciao
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2015 à 18:53 http://www.sukrin.co.uk/sukrin-peanut-flour-gluten-free-high-protein-great-(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/12/2015 à 09:16 
Bonjour les filles Mais tu veux te faire supplier .....allez viens comme tu es ! Nous non plus on est pas toujours sérieuse, ni attentive o notre regime mais on vient quand même pour se faire "dorloter" par nos copines et surtout pour avoir meilleur moral. Allez pas de chichi, même en pyjama on t'accepte! Tata , tu nous as encore dégoté des nouveautés bravo Bombinette toujours dans l'eau , quel courage. mais ça paie ! Joe moi non plus je n'ai pas l'impression d'être près de Noêl mais le temps peut être . Bonjour aux absentes actuelles et bonne journée Martine
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/12/2015 à 10:58
faire dukan, c'est comme faire du sport.... quand on arrête, on prend plein de kg....
donc faut être assidu et continuer....
hein bombinette!
@martine : je suis une serial acheteuse et testeuse.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/12/2015 à 16:00 Ouais, je trempe !!! Et j'ai intérêt à pas mollir, parce qu'aujourd'hui c'était repas de Noël... avec du chocolat (YES!!!!!!!!) et de quoi picoler... suis un peu bourrée j'crois, ha ha ha
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/12/2015 à 16:37 Proteinaute, bon p't'être j'abuse... m'enfin, plus que non, j'risque pas grand chose !! J'aime bien le smiley mort de rire, dernier dernière ligne http://www.smileys-gratuits.com/smiley-rire.php
Et puis le dormeur, premier dernière ligne http://www.smilchat.net/emoticone/fatigue.php
Et puis j'arrête... C'est possible ? merci !
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