Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
supertata  16372 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2015 à 17:08 
la recette se peaufine... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
FutureBombe  1459 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/12/2015 à 17:20 Dépêche-toi de la peaufiner au lieu de nous narguer
Je couine, désolée... c'est l'heure du goûter, j'ai un ti creux !
Ciao les filles, vais pisciner 
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2015 à 17:52
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2015 à 17:54 je peux te proposer de faire le cobaye si tu veux... t'as un moule à angel / chiffon cake? c'est indispensable pour la recette.... encore que... si t'as un moule à bords hauts en métal avec fond amovible (style charlotte), et que tu bricoles une cheminée au milieu, ça doit aussi pouvoir le faire.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2015 à 17:55 ou un moule à savarin.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/12/2015 à 21:55 Nan... Cela dit, si tu me donnes la recette, même pas "peaufinée", je peux investir... je considèrerai le gâteau comme un retour sur investissement !!
Bises à toutes, bonne nuit
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2015 à 22:00
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2015 à 22:01 faut que je rédige la recette alors... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/12/2015 à 22:21 Voui
Bon, y a toujours la solution de l'envoi postal... tu persistes à refuser... mais p't'être qu'à l'usure
|
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/12/2015 à 22:25 Pour Jo, pas pu me libérer à midi pour tester le cours d'aquaboxing. J'irai quand même en janvier, la prof doit m'appeler pour me dire quand ça commence.
Mes yeux se ferment tous seuls, vais faire dodo...
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2015 à 22:47
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 08:07
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
martmoun  4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 09:25 
Bonjour les fillese Bien dormis Tata , d'après le petit bonhomme ..... Quelle chance on a tout de même d'avoir Proteinaute, non seulement elle nous a permis de nous rencontrer, elle nous fait découvrir un tas de nouvelles copinautes mais en plus elle nous offre des smileys aussi amusants et en plus on maigrit grace à la motivation et à l'aide des autres. Merci Proteinaute. Bon je vous laisse pour une autre journée de regime Bises à toutes Martine 
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 09:28 tu as tout dit martine! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 09:31 Bonjour Tata Alors cette recette tu paufines ?? Je suis sure qu'elle sera bonne
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 09:41 bah écoute, j'en suis plutôt contente et mes filles en raffolent...
deux petites choses m'embêtent tout de meme :
1- il faut absolument mixer le son d'avoine en farine très fine pour la bonne réussite de la recette, 2- la recette requiert des ingrédients que chaque proteinaute n'a pas forcément dans sa cuisine à la base.... (moule spécifique, un type d'édulcorant en poudre bien spécifique), et qu'on ne peut pas acheter au coin de la rue dans n'importe quelle grande surface...
mais bon... en même temps, ceux qui en auront très envie savent déplacer des montagnes pour obtenir ce qu'ils veulent.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/12/2015 à 09:56 Salut les filles,
J'aime la sagesse de Martine.
Tata, elle vient cette recette ? J'ai juste compris qu'il fallait un moule spécial (je sais où le trouver
Question régime : reprise en main, parce que j'ai une vie dissolue en ce moment
|
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/12/2015 à 09:57 Oups, j'vous ai pas fait un bisou Bonne journée
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 10:31 mais c'est qu'elle mordrait presque!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 10:31
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/12/2015 à 11:04 nan, je mords pas tout de suite !!! tu le fais exprès de laisser mijoter...
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2015 à 17:38 je prépare des pépites de chocolat pour tester avec..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/12/2015 à 20:06 Un scandale, j'vous dis...
|
|
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/12/2015 à 11:23 dekoikesse? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/12/2015 à 13:11 les pépites de chocolat...
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
) et probablement du tagatesse (je sais où l'acheter !), mais avec ça on va pas loin... 
