Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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supertata  16372 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2015 à 18:08 rolalaaaa! moi, suis pas levée à c't'heure là, bombinette... mon reveil ne sonne qu'à 7h... et je lui tape dessus car je me lèverai pas avant 7h09, heure à laquelle il re-sonne.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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FutureBombe  1459 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/11/2015 à 20:42 Ah parce que tu crois que je me lève spontanément à c't'heure ? Moi j'ai abandonné le réveil qui sonne toutes les 10 minutes, parce que de toutes façons je me lève pas... pour moi le soleil se lève vers 10h et je suis opérationnelle à midi... suis un animal de nuit !
Bonne soirée à tout le monde 
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2015 à 21:28 tout pareil!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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martmoun  4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2015 à 09:41 Bonjour les filles Bienvenue à Mac do peut être que l'on se connaissait déjà avant! moi je suis là depuis avril 2011 Plus de Mais à l'horizon ..... Les filles , je suis plutôt une lève très très tôt genre 2 h du mat quand je n'arrive plus à dormir et bien je me lève et je regarde la télé, car j'essaye de ne pas réveiller mon mari. J'ai toujours été une leve tôt ceci dit. Moi ;la grasse matinée c'est 7 h au plus tard, par contre j'aime me coucher vers 22 h et si je suis invitée je commence à bailler (discrétement) vers 11 h. Bon on n'est pas responsable de notre attitude. Ou sont passées nos copinautes Zaratustra, jo65 et Tinette... allez les filles des nouvelles nous feraient plaisir Bises et bonne journée Martine 
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Tinette2812  178 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2015 à 11:24 Coucou à toutes
Moi suis une lève tôt par obligation professionnelle 4h00 du mat, ça pique !!!!!!! Du coup, les jours de repos debout 8h00 en ayant l'impression d'avoir fait une méga grasse'mat.
Je descends trèèèèèèssss doucement, je me demande si je ne vais pas passer en conso d’ici le mois prochain finalement. J'en ai un peu assez de rêver du 70. Je me tâte... 
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2015 à 17:43 Tu aurais bien raison de te mettre en consolidation Tinette Tu as tout de même déjà perdu près de 25 kilos et ce n'est pas rien. De plus tu es près de la bonne IMC et grace à ta taille, tu dois être déjà mince. Il vaut mieux se mettre en conso que de craquer !! Bises et bon week end Martine
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/11/2015 à 23:00 Salut Tinette, Je comprends tes hésitations, j'ai eu les mêmes... et je continue... C'est vrai ce que dit Martine, très beaux résultats et mieux vaut une conso rapidement que craquer... d'un autre côté tu n'es pas loin de tes nouveaux objectifs et les périodes de stagnation sont longues. Si tu te poses la question, c'est que tes choix sont quasi faits. Bref, pas de solution ! Attends encore un peu avant d'entamer la conso ? Par contre évite les gros changements à l'approche de Noël ?
Bises à toutes
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Tinette2812 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2015 à 10:41 oui vous avez raison. Je vais me laisser jusqu'à la fin de l'année en croisière. J'ai pas mal de congés en décembre, je vais pouvoir bien potasser la conso et en janvier hop hop, je me lance.
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/11/2015 à 18:55 C'est une bonne idée d'attendre janvier et qui sait d'ici là tu auras atteint 70 kg !
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/11/2015 à 21:24 les filles... j'ai acheté et gouté ca :
http://www.regimeproteine.com/dietetique/sukrin-gold.html
c'est une tuerie! le meilleur édulcorant que j'ai gouté à ce jour! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/11/2015 à 22:05 Ah, merci tata ! J'en ai entendu parler... mais c'est pas vrai que cet édulcorant n'a pas d'effet sur la glycémie, bon ça c'est un détail... Tu l'as testé avec quoi ?
Bises à toutes
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/11/2015 à 22:43 tout simplement dans un fromage blanc de chèvre. Et j'avoue... aussi une cuiller à café sans rien d'autre... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/11/2015 à 22:48 j'ai déjà testé le sukrin classique et le sukrin meliss... mais mon préféré est le sukrin gold. Je vais le tester en cuisine aussi, bientôt.
en plus, j'ai trouvé ce soir un site où il est vendu trois euros moins cher que sur le lien que j'ai mis sur le topic. Si ça t'intéresse, dis le moi,et je te communiquerai le lien en MP. Je préfère éviter de le communiquer à trop de monde, car je crains qu'il n'y en ait plus ou que le prix augmente par la suite. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/12/2015 à 07:49 ça c'est cool, ça m'intéresse, oui pour le message en mp !
Comment ça va ce matin ?
Bises, bonne journée
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2015 à 09:30 Bonjour les filles Merci pour cette recherche Tata, je veux bien également ce site en MP. Comment allez vous ce matin les filles Ici il fait bien gris et vous ?? Bonne journée Martine
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2015 à 11:12 Bon.... J'ai pas trouvé comment envoyer des mp depuis le GSM... Alors j'essaie de faire ca ce soir si je peux, ok? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/12/2015 à 11:20 Pas de souci, pas d'urgence !! A plus tard
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2015 à 20:54 c'est fait les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/12/2015 à 08:45 wouah!
ma voix résonne... onne... onne... onne...onne... onne .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Tinette2812 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/12/2015 à 08:52 coucou
Mais non Tata tu n'es pas seule en haut de la montagne !!!!!!
je suis contente, trois jours que mon poids ne bouge pas. C'est mieux que monter descendre, monter descendre ! Enfin l'essentiel c'est qu'il descende un peu quand même au bout du compte et pour le moment c'est pas gagné.
Je finis mes trois jours de PL pendant lesquels j'ai fais une cure de navet. J'avais une énorme envie de navets !
bises a toutes
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jo65  1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/12/2015 à 09:53 wow....quelle animation par ici
Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/12/2015 à 12:16 hey!
z'avez vu les ptits bonshommes?
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j'adore! javascript:emoticon(' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/12/2015 à 12:17 javascript:emoticon(' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/12/2015 à 12:17 bon j'ai pas bien compris comment ça marchait cette affaire! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/12/2015 à 12:19
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....j'espère que vous allez bien 
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