Entre parenthèses...

Posté le 02/11/2015 à 08:23

Salut tout le monde,

Bon ben au moins tu sais à quoi t'en tenir, bravo d'avoir affronté sur la balance.

Le bouquin de dukan, pourquoi pas... ça peut te donner un coup de fouet avec un petit peu de nouveauté... quoi que... sinon, croisière à la lettre, pas de toléré, du moins pendant 1 semaine, pas goûter les recettes de ta fille, et ce sera une affaire qui roule !

La mienne de balance : 64, ça pardonne pas; reste plus qu'à être réglo... sauf que ça fait un moins que je le dis et suis pas vraiment réglo...

Bises, bonne journée

Posté le 02/11/2015 à 15:30

J'écris n'importe quoi... "d'avoir affronté sur la balance..." ça c'est du français !!

Bon, je suis d'humeur massacrante aujourd'hui... pourquoi ? j'en sais rien... tout me gave...

Complot de balance : toutes à la hausse...

Posté le 02/11/2015 à 20:03

super tinette! 

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Posté le 03/11/2015 à 04:19

coucou

Encore -100g ce matin ! une baisse deux jours de suite, ça fait un bail que je n'avais pas eu ça !

Bon allez je file sous la douche, sinon je vais être en retard.

Bonne journée les filles

Posté le 03/11/2015 à 10:16

vive le PP!

hop : 900g de dégommés.... en même temps, j'ai tellement mangé de pruneaux ce we (tajine, far breton), que j'ai bien éliminé hier..... 8-D

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Posté le 03/11/2015 à 15:13

fais la infuser 10mn... tu verras, elle marchera... à prendre la veille au soir pour le lendemain.

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Posté le 03/11/2015 à 18:48

Bah oui FB, je démarre trèèèèès tôt le travail. Quand tout le monde dors encore, ou presque. Mais je finis tôt aussi, en début d'après midi. Du coup ça compense, sauf les jours comme aujourd'hui où j'enchaine avec le kiné. Ceux là, je suis pas rentrée avant 18h30 !

Alors le soir en général, je préfère mon lit à mon assiette. C'est peut etre grâce à ça que mon palier a sauté d'ailleurs.

Posté le 04/11/2015 à 07:39

79,9. -400 g en deux jours ... Et toujours plus de deux kilos de plus depuis le démarrage de mon premier dukan... Ne jamais jamais jamais lacher les copines... Jusqu'a la fin de la conso on est encore entre parentheses... C'est apres qu'on croit que tout es gagné qu'il faut tenir bon et c'est dur... Car les alėas ne nous epargnent pas, qu'on ait fait un rėgime ou non, dukan ou non... Chassez le naturel il revient au galop.

Bref suis pas des plus optimistes aujourd'hui.

Posté le 04/11/2015 à 09:02

coucou

soirée difficile, gros soucis intestinaux, du coup ce matin -1k6. Certainement pas mal d'eau à récupérer dans ce chiffre. Les prochains jours me le diront.

En attendant, il faudrait que je trouve ce qui me pose problème. J'ai commencé des préparations avec du psyllium et des graines de Chia. Peut-être que l'un des deux ne me réussit pas :(

Posté le 04/11/2015 à 11:44

tu as raison Martine,

je vais éliminer le psyllium, c'est celui que j'utilise le plus. Je verrai bien si j'ai encore des "effets indésirables" uniquement avec les graines de Chia

Posté le 04/11/2015 à 22:14

Salut les filles,

Tu t'es reprise Mais, c'est l'essentiel. Pareil Martine.

Les filles, courage, faut qu'on tienne. Je viens de rentrer, en train, crevée, et j'ai rien trouvé de mieux que de m'arrêter dans une boulangerie ouverte la nuit... il a pas idée aussi le boulanger... oui chasse le naturel... ben qu'est-ce que je peux dire, tant pis pour moi...

Tinette : psyllium et graines de chia sont laxatifs; les 2 en même temps ça peut déménager ! j'en ai fait les frais. Cela dit, je sais maintenant les utiliser et je mélange 2CS de psyllium et 1 CS de chia le matin pour faire mon pain aux céréales. Vachement bien pour les jours PP, j'évite en PL. Et rarement richter si souci. En tout cas bon rétablissement, et c'est peut-être tout simplement une gastro.

Bonne nuit, bises

Posté le 05/11/2015 à 07:51

Bonjour tout le monde,

Semaine sur les chapeaux de roue. J'ai pas eu la présence d'esprit de cuisiner en masse ce week-end et de congeler (en même temps pas beaucoup chez moi...) parce que j'ai peu de choses prêtes dignes de ce nom sous la main... et pas envie de recommencer mon sketch de la boulangerie nocturne ! j'en suis pas encore au stade de sortir en pyjama la nuit comme pour accrocs aux clopes, mais y a pas loin. Mon rythme effréné reprend... pas bon pour le moral et pour la ligne...

Alors pas pesée ce matin, pas envie de lire des choses désagréables, j'm'en veux assez comme çà.

Bises

Posté le 05/11/2015 à 10:00

Hi hi hi , Tata qui demande une recette !!!

je sais pas si on parle de la même chose avec tinette, mais moi je fais mon petit pain tout les matins : 2CS de son d'avoine, 1CS de son de blé, 1 CS de protifar, 2CS de psyllium, 1 CS de graine de chia, 3 blancs d'œuf, 1 carré frais et du sel et quand je dois petit déjeuner très tôt ou avant une séance de piscine, j'ajoute un jaune et des lardons; ca sent bon le pain chaud et c'est bon. je ne mets qu'une CS de psyllium en PL. En faire une boule, 15 minutes 140°.

Je n'ai plus jamais eu faim depuis ce truc ni de coup de pompe dans la matinée et je tiens le coup même quand il y a 6h d'intervalle entre petit dej et dej (bon d'accord, là j'ai faim !).

j'ai gardé ce pain en début de conso et je compte le garder en stab, mais du coup j'ai brûlé mes cartouches avoine de la journée.