Regime Dukan avec Proteinaute
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Et les (petits) Suisses, alors ??

Ce sujet est clos.

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 07:57

Coucou les filles!!!

 

Heeey Kalinou!!! Suuuuper pour ton shopping!! Comme tu devais être aux anges! Et du coup tu as trouvé plusieurs fringues sympa pour l'été? C'est déjà les soldes?

 

Bienvenue sur le forum Siji5!! Clera a répondu à tes questions

 

Enivlys, c'est sympa de quand même passer pour donner des nouvelles!! Surtout si c'est pour entendre que tout se passe bien pour toi!!

 

Hééé Odriii moi aussi je vais aller voir Kung.Fu Panda Smiley bonheur

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 08:02

Forum Dukan : ouaiiiiiiis d j adore le premier m a fait mourrir de rire c etait le top de la topissitude d

ouaiiiiiiis Smiley bonheur j'adore le premier m'a fait mourrir de rire c'était le top de la topissitude Smiley bonheur

Utilisateur46953

Posté le 16/06/2011 à 09:23

Hello les filles et bienvenue à Siji5 ! enfin a homme a osé franchir le pas de notre forum...

Bonne chaude journée !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Clera

656 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/06/2011 à 10:05

Coucou les copines!! waaww ma kalinou suis trop fière de toi!! bravo pour ton 38!!! moi j'arrive au 40!!! mais alors ces temps ci ça va long.. vivement les vac que j'aie le temps d'aller faire un peu de sport pour booster ma perte ! yeahh ça se rapproche ch'uis trop trop contente...

 

Eeeee Cool Enivyls.. ça faisait juste trop longtemps qu'on t avait plus vue! je suis trop contente pour toi de voir que tout se passe bien pour la conso ! bravo bravo... et notre christelle nationale, elle est partie pour la Provence ou quoi?

 

PFfff. la chanceuse ! XD...

J'ai pas vu le panda de 12 ! mais ça me dit rien.. faudrait peut etre que je propose aux filles d'aller le voir.. ça peut faire une sortie sympatoche!

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 10:34

Hello hello !

 

Jamais vu koung fou panda lol du coup tu piques ma curiosité ^^

 

sinon j'ai une peine folle à me concentrer ses temps, je manquais déjà de sucre avant de commencer le régime et je peux pense que ca peut être ca. Je prends un Supradin chaque jour mais j'ai l'impression que ma couche de sommeil ne disparait pas de la journée. lol

 

Est-ce que ca vous est déjà arrivé ..?

 

Et bienvenue au 1er monsieur qui ose franchir la porte du forum mdr !

 

 

p.s Christelle colis reçu je vais tester ca tout bientôt 

Je me rends compte mtn que je n'ai pas encore fait le paiement je le fais ce soir sans faute

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 11:05

Coucou Vafile!

 

Pour les arômes j'ai miel de la ruche, pistache gourmande, caramel, caramel au beurre, beurre, pain grillé, noix de coco, et je crois que c'est tout^^

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 11:08

Hello 

 

ben alors miam miam volontier Miel, heu en faites volontiers tout ^^ Sauf peut être pain grillé si ca ne t'ennuie pas car je l'ai acheté a Christelle déjà

 

supeeer  Smiley bonheur

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 11:09

Tu habites sur Lausanne?

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 11:10

voui à vidy .. !

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 11:15

C'est peut-être plus simple que l'on se croise en gare de Lausanne une fois? Parce que les frais de port en Suisse, c'est du vol!!

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 11:23

C'est clair !

 

Ben écoute je travaille aux Bergières et oui j'ai tout à fait moyen de passer à la gare, tu travailles sur Lausanne ..?

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 11:27

Non je travailles à Morges, mais j'ai un changement de train à Lausanne :P

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 11:43

Ca risque d'être chaud pour trouver le moment pour filer le colis LOL

 

ha... jai peut etre une idée y a des casiers la bas non?

Si tu prends un casier (je te le rembourse bien sur ) et que tu m envoies la carte ou clé par la poste .. t'en penses quoi ..?  

Enivlys

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 11:53

merci pour votre re-accueil les filles, vous êtes chou !

 

A part ça, si certaines ont des arômes qu'elles n'utilisent pas, je suis également preneuse... (je vous les paient bien sur...) parce que là, je commence à en avoir marre des goûts vanille, cacao dégraissé, café... j'ai un peu faire le tour...  ! Donc volontiers si jamais...

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 11:55

Euh bah autant que je t'envoies le tout par poste! Moi je disais ça pour toi

Kalinou

324 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 12:13

Coucou les filles et monsieur dudu!!!

 

Quelle belle journée!!! Kawena, oui j'ai acheté 4 pantalons et plein de petits hauts pour l'été... par contre les soldes seront en août d'après la vendeuse de chez Promod...! C'est clair que je suis ravie des mes pantalons 38, meme si la majorité je met encore du 40.... Mais ce n'est qu'une question de temps!! )))

 

Sinon vous comment va?

 

Bisous bisous

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 12:21

Oui je sais bien Kawena, mais j'ai des horaires totalement irréguliers c'est pour ca que j'échafaude des plans..lol

Tu passes tous les jours à la meme heure a lausanne..?

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 12:29

alerte red alerte red alerte red....

 

je comprends mieux le kilos de repris...

 

alerte red alerte red faites évacuer les femmes et les enfants d'abords... whouuhwhwowuwowuwowuwouwowuowowowooouuuuuuuuuuu

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 12:32

loll Odrii !

 

Faut pas plaisanter avec ce genre d'alertes tu as raison je lance la douche de décontamination mdr!

 

Mais effectivement ca rate pas hein, REd = Kilos

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 12:35

héhé c'est hallucinant  bref... vivement dans 5 jours

 

le pire c'est pas ça.. le pire c'est que ça m'use totalement... j'ai hyper mal au ventre... le matin j'arrive pas à me lever... je suis vaseuse l'impression d'évoluer dans de la ouate... bref c'est bien quadn ça s'arrête

Kalinou

324 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 12:46

Vafile: pour répondre à ta question du manque d'énergie, ca m'est arrivé il y a un mois environ... je manquais totalement de sommeil, meme si je dormais plus longtemps, j'étais déconcentrée au boulot, j'oubliais plein de trucs et pourtant je prenais aussi du supradyn tous les matins, et du café!!! Mais c'est seulement lorsque (et c'est triste de le dire) j'ai fait des craquages (chocolat, fruits, biscuits, etc) que je me suis sentie mieux... Mais ensuite malgré ma rigueur c'est passé...

Selon mon médecin, c'est dû au fait que ton corps réagisse un peu brutalement à ce chamboulement trop rapide, car il faut dire ce qui est, ce régime est bien du fait de ta perte rapide, mais le corps lui n'y est pas préparé... du coup ça peut donner des vertiges, manque de concentration et grosse fatigue!!! Essaie d'en parler à ton médecin et de faire un check up, ce que j'ai fait! Ca ma soulagée de voir que je ne manquais pas de fer (mon gros souci déjà eu auparavant) et du coup ca allait mieux!

 

Bon, je vous laisse, vais faire un tour en ville!!! Bisous bisous

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 13:02

Ca me rassure de ne pas être la seule alors !

 

Oui la ca fait plusieurs jours que je suis dans cet état et ce matin je me suis accordée un café latte light froid

sucré mais pas tant que ca finalement et 20 minutes après j allais mieux !

 

Oui RDV pris chez le medecin nutritionniste, on verra ce qu'elle me dit.

 

Avez-vous une idée du sucre le "moins mauvais pour le régime..?" plutot un fruit un biscuit un chocolat un yaourt sucré ?  :S

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 13:14

Je te conseilles plutôt les compléments alimentaire 

Kawena

1121 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 13:16

Euh sinon, je suis pas tous les jours exactement aux même heures^^ Tu travailles tôt? tard?

vafile

106 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 13:17

compléments alimentaires sucré, ca existe..?

Mais c'est calorique..? ( je deviens paranoiaque avec ca lol)

Ce sujet est clos.

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