Et les (petits) Suisses, alors ??

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- ...

Ce sujet est clos.

Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 14:07 C'est noté en espérant ne rien oublier. ^^

Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/10/2011 à 14:09 Au fait, j'apporterai du protifar, son de blé et cacao au maigre dont je ne me sers plus! Si ça peut faire des heureuse c'est avec plaisir
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2011 à 14:35 Merci beaucoup Ikkia Ah oui Kawena tu me fais penser que je ne dois pas oublier de prendre mon protifar à remettre à Cracottinne et mon cacao pour Odriii !! je vais aller mettre tout ça dans un cornet maintenant
jeanda70 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 07:21 hello les filles j'esère que vous allez bien vous amusez ce soir j'espère un jour me joindre a vous pour une prochaine rencontre passez une bonne soirée
ica1967 625 messages Proteinaute actif	Posté le 22/10/2011 à 12:12 coucou vous devez plus vous souvenir de moi j'ai plus eu les mail avertisseur et peu de temps pour venir. Donc je vous souhaite un bon repas ce soir pour celle qui se rencontre et un bon moment d'amitié! pour ma part j'ai repris un 2-3 kilos toujours en conso mais ca fonctionne plus donc j'ai fait un test physique pour savoir a quel rythme cardiaque mon corps brûle les graisse consulter pour m'aider a passer se palier donc je part en vacance et je me remet en croisière dès que je rentre bonne continuation
Jeredia 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 14:50 Courage ica1967, et bravo pour ton parcours! Perso, je suis un peu découragée depuis quelques jours, rien y fais j'ai tout le temps envie de manger n'importe quoi (je ne le fais pas hein!) mais j'en ai sacrément envie... Je passe par une période pas très rose et quand c'est comme ça soit je mange pas ou alors c'est tout le contraire, comme maintenant. Ce soir j'ai prévu de manger un fondant au chocolat, j'espère que ça va combler mon psychisme A bientôt!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/10/2011 à 07:18 attends attends jeredia, tu prévois tes écarts?
Jeredia 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2011 à 21:19 Ah non pas du tout! et mon fondant, qui était délicieux d'ailleurs , était 100% Dukan!

Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 24/10/2011 à 21:51 Reprise du boulot aujourd'hui après 1 semaine de vacances. J'avais pas trop envie d'y retourner mais le seul avantage, je pense pas tout le temps à manger et je bois mes 1,5 litre d'eau dans la journée. Faut bien y trouver un point positif
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2011 à 08:09 Coucou les filles ! Bon, d'abord, j'ai été ravie de vous rencontrer, c'était super sympa cette petite soirée entre cop's dudu... Il était bon ce fondant Jeredia? ça vaut la peine d'essayer la recette dudu? Merci jeanda pour ton mail.. j'espère aussi que l'année prochaine, on organisera un pic-nic dudu (un vrai hin) et que tout le monde pourra y participer... ça serait vraiment super! Sinon tout se passe bien, on a un monstre vent en Valais, cette nuit, c'était juste horrible..quasi impossible de fermer l'oeil parce que un bruit pas possible... bref, bref... je vois double aujourd'hui, mais tant pis.. youhouhou.. vive le travail sur les ordinateurs... Bisous les filles et les garçons... Ha au passage, un petit coucou amical à cracottine et son charmant mari
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2011 à 08:29 Coucou les filles !! Mais oui Clera, c'était super BONNARD samedi !!! mdr Pfff c'est 8h30 et il fait encore tout nuit dehors ! en plus il pleut.........beurk ! heureusement que je bosse Eh super nouvelle !! demain sera mon dernier jour en conso !!!! A moi la stab jeudi !!! YOUPIE tralala pouette pouette !! Je vais essayer de changer mon PP Day et de le faire le jeudi à la place du mardi, voir si c'est moins difficile en étant à la maison (pas sur mais bon je teste). Bonne journée à toutes !
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/10/2011 à 10:45 ahhh Jeredia tu me rassures et c'était bon? moi j'ai jamais trouvé une recette de fondant dudu qui me satisfasse... sinon je me suis fait des truffes dudu c'est super bon ... vraiment...
mmaludo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 15:32 Coucou! Il y a t'il quelqu'un de Lausanne et environs? Merci j'ai besoin de soutiens et conseils pour les achats...
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2011 à 16:13 Bienvenue mmaludo. Si jamais je suis de Lausanne. Bon début de régime
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 09:50 Oui, hi hi.. elle habite à 5 min de la brasserie des Sauges...lol
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 09:51 Hé Christelle, félicitations ! belle stabilisation Je suis trop contente pour toi!

Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 10:54 Oui Bravo Christelle!!! Toute mes félicitations!!
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 12:40 Merci les filles mais il me reste encore aujourd'hui et demain je fais mon PP Day, donc en fait ma stab c'est depuis vendredi Bisous
ica1967 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 00:25 Bravo à Christelle Mmaludo bienvenu mais ne crois tu pas que ww serait plus approprier comme régime pour toi (dans la durée??) car si tu n'aime pas les protéine et que tu ne sera pas te passer de féculents ça va être rude pour ton moral non? Ou alors tu aime les défi ou te faire mal!! Ww tu peux manger de tout mais en quantitee limiter et les féculent sans œuf pour les pâtes à satiété t'est tu renseignée? Dudu à fonctionner pour moi mais ww aussi cela dépend se qu'on vit sur l'instant qu'on le fait et la motivation mais ce prendre en main est une bonne chose ; )
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/10/2011 à 07:39 Coucou les filles!! Waaaah félicitation Christelle! Tu verras, la stabilisation, ça fais du bien, et ça se passera bien si tu restes raisonnable! La chose qui change la vie c'est de ne plus se poser la question de qu'est-ce que j'ai le droit de manger ou pas? Tu manges ce qui te fais plaisir et si tu sais que le petit plaisir que tu t'offres pèse lourd dans la balance et bien tu fais attention après! Moi c'est comme ça que je fonctionne en tout cas! Je mange beaucoup de fruits, légumes, et des protéines, mais je ne me prives pas des petits plaisirs de la vie tout en restant dans la limite du raisonnable, parce qu'une vie de privation et de jeûne, non merci xD Bienvenue mmaludo! Bon bah PP day aujourd'hui... ça ne rigoles pas!!! Je suis assez fière de moi, j'ai pas loupé un PP day depuis le début du régime! Par contre les sons, j'avoue qu'il y a des jours où ça m'est sorti de la tête ^^ Allé, bonne journée les filles! bisous
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/10/2011 à 08:09 salut les copines et bravo à nos 2 stabilisatrices de choc hey kawena t'as essayé de faire tes sons en birsher? ça passerait peut-être mieux mélangé à des fruits? moi je vous fais des bisous et je stagne encore héhé je suis en préstabl ouhouhouuuuuu (c'est nul comme blagounette je sais)
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 08:24 Coucou les filles !! PP Day pour moi aussi, on verra si je tiens mieux en étant à la maison.... du coup je me pèserai demain et je changerai ma réglette en même temps C'est juste c'est plus qu'une cuillère à soupe de son par jour ? ça c'est cool, parce que les 3 cuillères ça faisait beaucoup certains jours. Moi je les mange que dans un yaourt nature avec des bouts de pommes dedans, soit en birsher. Bonne journée à toutes !!
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/10/2011 à 09:50 Oui c'est super dans le birsher!! Mais quand je me fais des tartines au petit déj' du coup, parfois après j'ai pas envie de me faire un porridge ou de manger un yaourt... Donc je zappe! Oui c'est une cuillère par jour^^ Mais en PP day j'en prends 3 cuillères à soupe xD pour me faire un bon porridge, qui câle bien!
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 09:59 Moi en général je les mange le soir mes sons, sauf en PP Day je les mange le matin pour me caler. par contre dans mon livre (la méthode illustrée) c'est écrit 3cs par jour ! ça avait changé après coup ?

christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 10:00 Je pense que ça va être plus simple pour moi de faire mon PP Day le jeudi, quand je suis à la maison. Parce que là normalement je serai en train de crever la dalle avec des crampes d'estomac, parce que je déjeune à 6h30 quand je bosse. Alors que là ce matin j'ai déjeuné à 9h30, donc je tiens jusqu'à midi sans problème.