Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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valerie95 1015 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/11/2011 à 11:55 Ben je voulais mettre une photo mais elle doit être trop lourde (on est 3 dessus) je rigole et ça marche po |
valerie95 1015 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/11/2011 à 11:57 Je réessaye pour voir |
bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 13:09 tu vas sur ta photo tu clique droit tu clique sur modifier elle va s'ouvrir dans le haut a gauche tu clique et ensuite enregistrer sous et tu met en format jpeg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur90106 |
Posté le 10/11/2011 à 13:18 M'r'vlà !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon, les filles, vous êtes vraiment CANONS !!!!!!!!!!!!!!! C'est vrai que ça encourage et que ça motive grave les photos !!!!!!!!!!!!!
Rien à voir, donc mon " Lulu " ( ba voui chacun son p'tit nom ! ) de mari a un lumbago, désolée, je ne sais pas l'écrire ! Il douille de chez douille ! Le pauvre est habitué mais quand même il est déjà assé 2 fois sur le billard pour son dos ! Bref ! Donc ce matin, piqure, médoc etc !!!!!!!!!!!!
Du coup j'ai nos amis qui vont récupérer mon Tintin ( rémi, le fiston ! ) au coll-ge et du coup.....................;je leur ai dis de venir manger ! Poils au nez ! Ce qui fait que je n'ai pas arrêt ce matin et rebelotte cet am ! Pô grave J AIME CA LOL LOL !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je vais aller me mettre aux fourneaux ! Lapins moutarde crème à 3 % champignons lardons etc etc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tagliatelles pour eux ! Fondant au chocolat pour eux ! Et moi j'me gratte LOL Bô non kan meme ! Je vais me faire un dessert, quoi je sais pô ! J'aurai surement pô le temps de me préparer l'Opéra de spicy, dommage, j'ai imprimé la recette hier ! Ba ca sera pour ce week-end ! Non mais !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon, la speeeeeeeed'Nad' ça va mieux chez toi ????????????????????????????? Tu nous raconte même pô !
Je vais me fumer une tite clopinette avec ma chopine de thé ( 1/2 litre SI SI ! ) et j'attaque ! Je ferai surement une tite pause pour venir jeter un oeil et biensur.........................JE LE RECUPERE APRES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon am !
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
valerie95 1015 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/11/2011 à 13:20 Impossible je le ferais à la maison ici ça bloque
Tard car je rentre tard ensuite courses car fifille ne vient pas
Préparer tout ce que je dois emmener le lit de la poulette, qui dit lit dit matelas, tour de lit ...
Quelques petites chose en +
Et j'en profite pour me débarasser de housses de couettes dont je ne me serre plus, rien ne se jette tout ce donne
Mon mari va évidemment raler car la voiture sera pleine à craquer, pas grave j'ai l'habitude |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 14:49 bon les coulantes, soleil se barrant m'a demandé de l'excuser... en effet, partie à castelnaudary peinturlurer.... lol elle a ecrit un long message hier soir, qui s'est volatiliser, y a de plus en plus d'auto censure je trouve lol elle vous embrasse toutes ! je retourne taffer, !!! |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 14:56 vous êtes toutes à la limite de l'agonie ou quoi.... ah c'est vrai que parfois le wifi ne marche pas très bien des wc lol
et speedy gonzales elle fait quoi ??
ah j'ai trouvé, elle dit ne pas avoir une seule minute malgré ses tres longues journées, mais je parie qu'en douce, pendant que rené est au taf, les momes à l'école, bah qu'elle pousse un méga roupillon mdr pff, elle s'est mise en pilotage automatique
bon demain c'est lard miss tisse mais aussi pour ton info nadine la saint mare teint ou la saint ma riz noeud NAMEO !!!!
lol |
valerie95 1015 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/11/2011 à 15:13 il y a aussi
l'art miss tisse (peut être déjà dit me rappelle plus) |
valou37 502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 15:35 coucou les fondantes,
Je peux pas venir aussi souvent sur le fofo que vous du coup je suis un peu larguée j'ai du mal à tout suivre !!!!! Tanpis je serai la petite touriste qui vient vous voir de temps en temps . Bon j'ai vu qu'il y a des anniversaires dans l'air alors "BON ANNIVERSAIRE ! " J'ai aussi pris un peu de temps pour voir vos avant / après des vraies bombasses, félicitations pour ces beaux parcours ! Quand à Nadine il faut que tu arrêtes maintenant car là tu es superbe, après tu vas perdre un OS !!!!!! D'ailleurs on a du mal à imaginer que c'est toi avant en "Catherinette", quelle volonté !!! Tu peux être fière de toi .
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cloclol64 533 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 15:57 coucou les filles
alors merci beaucoup
journée magnifique comme hier alors qu'on nous annoncait un jeudi tout pourri
finalement devinez un monsieur avait récupéré la clé et cherchait une laguna mardi soir mais comme je vais toujours à pied à l'école rien vu donc ce matin je vais en voiture car après je partais me balader et voilà qu'il m'aborde tu m'étonnes que j'étais enchantée j'étais presque sur le point de lui sauter dessus mais je pense que je lui aurai fait un peu mal
journée magasins cool j'ai essayé pleins de choses mais j'aime pas certains pantalons car je trouve qu'il marquent énormément au niveau des genoux enfin on va attendre
ce matin surprise je rentre dans un jean acheté ya 2 ans que j'avais mis 3 fois max
je me suis arretée à une patisserie et j'ai acheté 3 petits gateaux au choco et pour moi on verra le principal c'est que je puisse souffler mes 32 bougies non????
allez j'étends ma 2 ème machine vu le temps j'en profite et après je file à l'école puis à 17h je récupère le petit
merci à toutes biz n'écrivez pas trop )))))))))))))))) )))))) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur90106 |
Posté le 10/11/2011 à 16:53 Encore BON ANNIVERSAIRE LA CLOCLO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur90106 |
Posté le 10/11/2011 à 16:58 Bon ???????? C'est quoi ce bazzzzzzzzzzzzzzard ! Y'a + person ? Vous pioncez ? Vous êtes kaput ?????????? LOL
Moi tout est ok, lapinou mijotte, mais changement : à la normande avec du cidre ! le moelleux c'est transformé en tarte au chocolat et lamelles d'oranges confites ! ( Ba voui, notre copain fait du cholestérole et dans le moelleux y'a 8 oeufs et 1 plaquette de beurre !!!!! LOL LOL ) Moi, je piquerai un bout de lapin sans la sauce et ça ira bien !!!!!!!!!!!!!
J'espère quand même que tout le monde passera un bon week-end à rallonge..............PAS AU LIT !!!!!!!!!!!!!! Ici, c'est agréable il a fait super beau toute la journée.
Mon Tintin va pas tarder à rentrer du Collège donc je vais y aller, si je peux, je repasse, sinon à demain, bonne soirée et tout et tout !
NAMEO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
cloclol64 533 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 18:25 merci titine
le repas se prépare oeufs durs + viande de boeuf séchée cuisse de dinde
je me calme car demain midi resto normalement
bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 18:50 cc les filles fait les courses pffff la corvée je deteste quoi que jme suis trouvé une petite robe noir et rouge bon elle sera peut etre encore un peu moulante donc vais attendre pour la mettre que j'ai perdu le reste mdr sinon journée assez top meme si j'avais dede dans les jambes ptdr le contour escalier abbatu tout est pret pour faire un joli mur avec une porte pour une des chambre du 2em la poussiere au secours lol ce soir pour eux c potée et pour moi saucisson de poulet avec son petit oignon confis (dans l'eau mdr) un peti bout de pain dudu et son fromage tres leger et ensuite un bioflan chocolat trop envie de chocolat aujourd'hui non non non je ne craquerais pas demain 15 a la maison spaghettis bolo pour eux spaghettis bolo dudu pour mimi et moi moelleux choco pour eux moelleux choco dudu pour nous pour l'appero endive(chicon chez nous) avec st moret super lignt et tomate cerise eux biscuit et saucisson mdr a tout a l'heure les filles et vous etes planquées ou ha oui toi la bas je te vois ptdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 19:07 bah je suis la moa !!!! bon j'attends tjrs un mail... pour donner mon nom pour fb ! enfin pour celles qui veulent je redonne mon mail bah moi ce soir on finit les restes gratin dauphinois - cordon bleu ou langue sauce piquante pour leon et verlaine moi steack grillé et si encore faim me reste un sauté de poulet au paprika et oignons à la creme allegee yaourt, pancakes et creme patissiere chocolat |
Utilisateur90106 |
Posté le 10/11/2011 à 19:12 Moi ! pô possible !!!!!!!!!!!! LOL J'chuis dans le noir !!!!!!!!!
Avec tes chicons tu peux aussi faire un faux tarama dudu, mais si tu as fait tes courses, tu n'as peut être pas ce qu'il te faut sous la main ! C'est tout bête des oeufs de lumps avec un suisse et jus de citron ! J'ai déjà fait, pas mauvais ! Et les chips de surimi ! ??? As tu déjà essayé ? Sauf si tu n'aimes pas le surimi LOL Bon, j'y go ,mes invités vont pô tarder !
Mon Lulu est toujours coincé, mais douleur plus supportable ! Il va lui falloir un déambulateur le povr !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Il n'a qu'a en piquer un, il bosse en maison de retraite ! LOL
Allez bonne soirée les filles ! A demain ! Glam Glam ! ( Je me bidonne d'un oeil la nuit maintenant quand je vais faire pipi !!!!!!!!!!!!!!!!! LOL ) ( Oui, je sais je suis vilaine.........! )
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur90106 |
Posté le 10/11/2011 à 19:18 Bibi !!!!!!
http://www.proteinaute.com/recette_tarama_dukan-116.html
Mais moi dans ma recette c'était des petits suisses !!!!!!!!!! Ca doit etre meilleur avec des carrés frais, même voir ail et fines herbes !!! ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur90106 |
Posté le 10/11/2011 à 19:19 é pi cé tou ! LOL
http://www.proteinaute.com/recette_chips_de_surimi-5656.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 19:31 merci ma titine les chips de surimi c ok j'en ai toujours mdr les oeufs de lumps j'irais en chercher demain matin ha non plus malin j'enverais mon grand loulou il a le permis maintenant il peut bien faire ca pour ca moman mdr merci pour les recettes sympa les louloutes gros bisou a tout a l'heure quand les monstres se couche Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur66183 |
Posté le 10/11/2011 à 21:27 MAIS VOUS ALLEZ LA FERMER OUI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! rhoooo pinaise .................
QUELLE BANDE DE PIPELETTES !!!
suis barrée une apres midi et voila !! NAMEO ,? c c est qui le bosse ici ????????????
rho pour une fois que valé etait la plus longtemps ....bouhouhou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66183 |
Posté le 10/11/2011 à 21:32 VOS AVANT / APRES ...... C EST QUE DU BOHNEUR .... !!!! 5 SURTOUT APRES !!!!!! HIHIHIHIHIHIHI
INCROYABLE ..!!!!!!
dingue a quel point le physique change !!!
FAITES GAFFE LES FONDANTES .....Y A CAROOOOOOOOOO .... ELLE VAS VOUS DEMANDER VOTRE CERTIFICAT DE NAISSANCE ... NAMEOOO !! ...( elle est de famille avec ..ST ..THOMAS !!!!!!! )
ahahahaha ....hihi lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66183 |
Posté le 10/11/2011 à 21:41 je tiens une creve d enfer ..l etat febrile arrive toujours en fin d apres m ..
j ai passée l apres midi en allemgne et au luxembourg ..
ben viii ..le 10 ( jour de paie ) ...alors je fonce aux courses !!! ..
suffit que je tarde de quelques h .0.et hop le banquier se sera servit avant moi !! cet enc......lol
j ai fait les pleins ..essence ..tabac ..café ..... de retour a 16 h ..choper le gamin au college ...hop de la choper le petit a l ecole .. retour a la maison
repartir emmener marc a l entrainement de foot ...puis faira a souper ..ranger les courses ...
arrrrrrrrggggggggggghhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
et JE SUIS BALADE J AI UN GROS GROS RHUBE !!!!!! j ai lue vos posts.. valou ..oui j ai de petits soucis de peau au niveau des bras et l entre cuisses ...mais pas a me plaindre du tout !! j ai de suite fait de la muscu ...suis devenue assez balèse ..bon la peau c est minime .
MAIS C EST PAS GLAMMMMMMMMMMMMMM HIHIHIHIHIHI Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66183 |
Posté le 10/11/2011 à 22:07 mes FONDANTES ADOREES ..................... VOUS M AVEZ MANQUEES !!!!!!!!!!!!!!!!
J AI ENCORE PLEIN DE CHOSES A FAIRE ............ma maniaquerie ne me lache pas meme BALADE !!!! du linge a etendre ...une machne de foot .. ppff ...
ELLE EST OU LA TITINE ,, VALé.. valou .. arrete de chialer bordel !!!! tu VAS NOYER NEMO !!!!!!! ( lol ) SOLEIL............................... FUYANT ??????????????? hihhhihihi BIBI .... caro cloclo ;;;;;;; BON JE BAVE DE SAVOIR TES CADOS MOUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA,, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66183 |
Posté le 10/11/2011 à 22:16 je coupe la b é c a n e salut mes poulettes !!!!! et vous souhaitent que ginettte demain soit .. chouette !!! J ASSUREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE LOL LOL LOL
( j vais pas au lit caro ....euh si ...mais pas dormir ......................et pas tous de suite ..... ) lol
rhooooooooooooooooooooooooo ALLEZ MA CARO ....... UNE TITE PHOTO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BISOUS A DEMAIN POUR ART MISS TISSE
ARE MIS SE ,,,,,, PPPPFFFFFFFFFFFFFF DEPUS LE FOFO ;;;;Y A QUE DES ST A LA CON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 22:29 c'est pas valou c'est sandrinnnnnnnnnee GGGGGGRRRRRRRRRRRRRR |
Ce sujet est clos.
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