Regime Dukan avec Proteinaute
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Gironde

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CHRYS33

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 19:24

bonsoir

 

encore -500 grs sur la balance (1kg en 2 jours) punaise que ça fait du bien encore quelques kilos pour arriver à mon premier objectif c'est de ne plus voir 60 sur la balance. Allez je continue on y va à fond......................................

 

Pour celles qui stagnent continuez ne baissez pas les bras après plus de 20 jours de stagnation je redécolle......

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/03/2011 à 21:33

BRAVO CHYS33

continue super

Monika33

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 22:52

bravo CHRISS33 tu vois qu'il ne faut pas désespérer

Pitoufo

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 07:31

Ah ben en voilà une bonne nouvelle. Tu vois Chrys ça valait le coup d'attendre...

 

Encore -200g ce matin, je suis donc officiellement ds les 70! hihihi

loula33

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 16:23

salut,

 

quelle fierté ce matin : - 1 kg !! 20 % de mon objectif!!

 

I'm so happy!!!!

 

Louloute merci pour tes conseils... Grosses bises à tout le monde...

 

Bon weekend moi : soirée antillaise samedi soir je vais résister à la tentation mais pas au zook!!!

louloute18

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 20:11

bon zouk

ma belle et derien bisous a tout le monde et bonne soirée!!!!

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 21:52

loula33

tu vas ou car moi aussi demain soir je vais dans un resto antillais peut être q u on va au même çà serait trop drole

sinon bonne soirée

patou33140

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 11:14

patou33140

auourd'hui pesée moins 500g bof pourtant je n'ai pas fais d'ecarts, enfin je persiste on verra la semaine prochaine j'espere que cela baissera un peu plus car sa motive plus,bon weekend a toutes a plus

Monika33

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 11:31

bon week end à tous et toutes. Il faut beau c'est un temps à se balader.

-0.600 aujourd'hui mais c'est pl donc pas de joie intempestive.

marieric

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 13:27

Bonjour les filles, j'habite Martignas et je suis à la recherche d'une amie, qui voudrais bien venir marcher avec moi le samedi matin. Car il faut marcher tous les jours, ca fait du bien. Merci les filles

Mancity

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:41

Saperlipopette!!!

Chères filles et Fred, j’ai terriblement le moral dans les chaussettes.

Ma nouvelle photo explique tout.

Womancity, La Reine de la Stagnation, a finalement atteint son objectif ce weekend et nous avons eu le plaisir des Grands Essayages de vetements, longtemps restés dans les placards. (Ne vous inquiétez pas, je ne suis pas transvesti, pour elle, c’était les robes/jupes, pour moi, les pantalons). En plus, nous nous sommes régalés chez la belle mère avec notre premier repas de gala. Je ne pouvais pas décider lequel était meilleur pour moi – la première tranche de pain depuis decembre1 (bien sur, pain complet) ou les bonnes doses des Nectars écossais et bordelais. Nous étions au septième ciel. Et puis, ce matin, atterrissage en catastrophe.

Mon autre beau fils, Ledeuxièmepetitchouchoudesamamancity, est venu nous visiter. Il m’a dit, tout de suite, que je ressemble à un dindon. Et, putain, c’est vrai. Comblé de joie avec les 13.4kgs que j’ai perdu, je ne me suis pas rendu compte que j’ai la peau qui pende: partout.

C’est horrible d’etre un dindon. Au secours avec vos conseils.

loula33

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 11:10

Salut,,

 

Alors pour le zouk ça a zooké!! J'ai pu adapter les mets au régime donc nikel!!

Par contre petit verre de punch...Pas pu résister....lol!!!!

 

J'étais à la case Cat23? Et toi? Peut-être nous sommes nous croisés?

 

Motivée cette semaine bon courage à tous.....

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2011 à 13:34

MOI AUSSI j etais à la Case on etait 6 avec un garçon c est vrai qu on a zouké et petit punch genial

Buffet à volonté super même ma fille a mis des photos sur facebook on fetait un anniversaire

Mancity

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 13:54

Forum Dukan : je ne sais pas si j avais reussi d attacher ma nouvelle photo

Je ne sais pas si j'avais réussi d'attacher ma nouvelle photo.

izoux33140

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 09:32

bonjour tout le monde

 

mancity, j'ai un ami qui a fait dudu, il a perdu 13 kilos en 2 mois, franchement je trouve que ça lui a donné un coup de vieux! enfin je veux dire que le soucis c que, comme toi, sa peau est beaucoup moins tendue, au niveau du cou surtout ( en même temps je ne l'ai pas vu tout nu! lol) je pense que le sport peut aider à raffermir, les crèmes aussi si tu as le courage

 

en ce qui me concerne je crois que ces derniers jours j'ai perdu ma motivation! je n'y arrivais plus, je n'ai fait que des écarts! avec les beaux jours qui arrivent je déprime à l'idée de passer encore un été dans ce corps, je me mets donc un bon coup de pied aux fesses et je compte sur vous pour m'encourager !

 

je cherche des personnes motivées et dispo pour aller marcher sur villenave d'ornon ou les environs

 

à plus tard, bises

loula33

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 09:42

salut,

 

Mdr cat23 dommage qu'on est pas su ça avant on aurait pu se faire un petit coucou!!!

 

Pour moi 1er cour d aqua gym tonique hier soir avec ma soeur, mdr.... C'était bien sympa on a trop rigolé. Pour finir un petit hammam et un jacuzi plus tard : la loula à plat mais complètement sereine!!!!

 

Ce matin pas d'évolution sur la balance mais me sens moins bouffie et en pleine forme.

 

Ce matin muffin noisette pudding et café au lait....

A midi sucrine tomate cerise asperge avec jambon, viande des grisons.....

et ce soir un petit resto avec une cops....mais je ne craquerai pas sur le fondant au chocolat oh non!!!!

 

bonne journée les filles!!!

jully33

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 10:00

Forum Dukan : bonjour a toutes moi c est jully j habite a st andre de cubzac pas loin des une et des autres j ai commencer le regime le 24 janvier j en suis a 6kg20

Bonjour à toutes, moi c'est Jully j'habite à st andré de cubzac , pas loin des une et des autres j'ai commencer le regime le 24 janvier , j'en suis a 6kg200, je trouve que ma perte et plutot bien en 42 jours qu'en pensez-vous?? j'ai besoin de vos avis!! je vous souhaite une bonne journée à toute et merci dukan!!!

jully33

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 10:01

ouppsss je voulai mettre cette photo en profil je croi que je me suis bien tromper !! dsl

CHRYS33

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 11:07

Bonjour à tous

 

Pour moi malgré les petits écarts de ce week end -200 grs sur la balance. C'est pas mal c'est que j ai bien maitriser mes écarts (coupe de champagne + une petite part de gâteau au chocolat)

 

Mancity le sport il n y a que ça pour retendre la peau.

Bonne semaine à tous

myjeta

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 13:49

Salut à toutes,

je suis une petite (lourde!!) nouvelle.

J'habite St Macaire dans le sud gironde.

j'ai commencé le régime vendredi 4/3 et j'ai perdu 2 kilos !

encourageant !

J'espère que vous m'aiderez à tenir et peut-etre que comme certaines anciennes j'arriverai dans quelques mois à motiver les nouvelles moi aussi. lol

Biz à toutes. @ +

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/03/2011 à 14:05

loula33

tu etais placée ou car on s est peut être parler sans le savoir

patou33140

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 16:49

salut a toutes Izoux33140 je serai bien venue avec toi marcher puisque je suis de villenave mais j'ai des problemes a un genou donc la marche un peu mais pas longtemps dommage cela m'aurais fais plaisir, et encouragements a toutes les nouvelles bon courage car le chemin est long; mais cela depend des personnes nous ne sommes pas toutes et tous egaux face au poids bon courage a plus patou33140

loula33

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 10:11

Nous étions 2 couples placés devant le bar à coté du buffet!!!

 

moi pas de pertedepuis quelques jours, j'ai un peu les boules.......

un peu démotivée aujord'hui!!!!

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/03/2011 à 12:16

NOUS ETIONS DERRIERE VOUS ON ETAIT 6 AVEC UN GAR9ON DE 10 ANS DEVANT LA TABLE DES FILLES ET NOUS A COTE DE LA PISTE DE DANSE

JUSTE DERRIERE MON AINE ET EN FACE SA COPINE QUI FETAIT SON ANNIVERSAIRE

lud33

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 14:54

bonjour à toutes, je suis contnente pour toi Chriss tu vois finalement ...; l'attente fût récompensé , chouette si tu reperd du poids , ici la perte ralenti un peu mai sbon pas trop grae,

 

ichoux je suis dsl j'habite trop loin pour faire de la marche avec toi je ne viens pas souvent sur Villenave la dernière fois remonte à l'année dernière c'est dire !..

 

avec les beaux jours j'aurai bien aimé faire de la marche histoire de raffermir et accélérer la perte .

 

si certaines sont dans le sud de la gironde ou près du bassin pour faire de la marche sur la plage çà peut être chouette ou dans la nature au milieu des arbres sur des piste pedestres vous êtes les bienvenues , faites moi signe

 

le we fût agréable et très ensoleillée , beaucoup de mon sur le salon de la femme créatives

 

allez je file , je doit accompagner ma grande au centre équestre

 

bises à toutes et bienvenues aux nouvelles

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