Gironde

Posté le 13/03/2011 à 14:18

Merci cat23, les encouragement ça fait toujours du bien.

Je suis contente car j'ai reussi a motivé ma maman qui a bien besoin de perdre du poids pour sa santé surtout.

Alors on va aussi pouvoir s'encourager, dans cette guerre qu'elle mène depuis plus longtemps que moi!

Bon week-end a tous le monde.

A+

Posté le 14/03/2011 à 10:34

allez Chris tu vas les reperdre et tu n est pas la seule a avoir craqué

Posté le 14/03/2011 à 12:05

bjr les filles!

pas de craquages mais quelques 100 taines de grammes de plus..

hier j ai juste voulu me faire plaisir en faisant la rectte des petits fondants au choco ... oui grosse envie de chocolat ce week end !!

j ai fait la ptite recette qui se trouve dans les coups de coeurs du site que j ai super bien reussi d ailleur.. je me suis regalee meme si sa ne vaut pas quand meme mes vraix fondants a moi.. hihiiii mais apres l avoir mangé j ai dit a ma fille que j etais sure de le payer demain sur la balance ... et bim!!! bingo .. bon c sure c pas enorme mais puree si je dois me faire plaisir et juste apres culpabilisé .. bjr l angoisse ..

aujourd hui PP ... mais SEC!!!

bon courage les filles

bise

Posté le 14/03/2011 à 14:09

Merci CAT23 ... pour tes encouragements .. te garantis qu aujourd hui y aura pas de craquages..

et apres le boulot ... avec le temps magnifique j irais faire un tour sur la plage..

bonne journee

bon courage

Posté le 15/03/2011 à 01:12

Je suis nouvelle ici, alors j'ai commencé depuis qqs jours. Je suis de Bordeaux, et je commence ce régime car je veux perdre les kilos que j'ai pris. Je suis une "sportive" mais j'ai subi deux grosses blessures consécutives, une période d'inactivité entre la fin de mes études et trouver un travail. A la suite de mes blessures, je ne faisais plus mes 8h de sport par semaine, et je me retrouvais bloquée à la maison, je me suis mise à boulotter.

Là, j'ai beaucoup perdu en phase d'attaque, mais j'ai commencé en "mauvaise période du mois" donc je pense que ça a joué sur le poids initial, et j'ai fait entre 45min et 1h30 de sport par jour.

Par contre, j'ai craqué ce week-end pour une coupe de champagne et une bière.

Posté le 15/03/2011 à 15:31

CHRYS - c'était pas une honte, mais une craquage de classe!

Posté le 15/03/2011 à 15:52

@MANCITY Oui c'est un vrai craquage !!! Mais bon j ai bien bu aussi !!! je me suis reprise et c'est parti sans écart jusqu au mois de mai.

@ Delphes Bon retour parmi nous +500 grs ça va

Posté le 15/03/2011 à 19:52

coucou les filles !!

bienvenue aux ptites nouvelles!!

ce matin + 200g arfffffff

pourtant rien pas d ecarts mais je sais que les derniers kilos sont des dure a cuire j aurai leur peau enfin leur graisse hihiii

a plus tard!!!! et courageeeeee quand on veut on peut !!!!!

mon maitre mot a moi c THE RESISTANCE !!!!!!!!!

Posté le 16/03/2011 à 09:46

bonjour huggy,

Moi j'ai pris mes mesure quand j'ai commencer, mais j'ai prévu de me remesurer seulement au bout d'un mois ! Donc encore quelques jours a attendre. Mais je vois bien a mes pantalons qui me serrer avant, la il me faut une ceinture pour les tenir,

donc j'en conclu que des centimètres se sont envolés!!!

et bravo, c'est pas facile de ne pas craqué devant un gâteau au chocolat!!!

Moi j'ai fait des crèpes pour mes enfants et c'est aussi trés dur de leur mettre du nutella sans en manger !!! mais bon quand j'ai décider je tiens bon ....

Bon courage a tous.

A+

Posté le 16/03/2011 à 10:19

Bonjour à tous

melti, c trés personnel en fait, ça dépend de tes gôuts, si oui ou non tu peux te priver de légumes pendant 4 ou 5 jours, beaucoup préfèrent 1/1 car c plus varié, on se lasse moins vite! moi perso en 1/1 je stagne, je fais 2/2

chris, joli craquage mais je sais que tu vas gérer comme une chef d'ici mai

lilou, moi j'avais pris 20 après le 1er, les premiers kilos partent tt seuls, et dudu t'aidera pour les derniers, bon courage miss!

delphes, le maroc quelle chance! 500g c rien, tu vas vite les perdre

muse quelle motivation! lol ça fait plaisir à voir! tu vas les avoir ces derniers kilos!

pour moi tout va bien, en période PP je me gave de laxatifs ( forlax plus doux pour les intestins parait il!) et d'eau d'hépar, et enfin je vois la balance pencher du bon côté , - 500g depuis hier, j'espère que ça va continuer comme ça! en tous cas ça rebooste le moral!

bonne journée les bordelais(es)

Posté le 16/03/2011 à 10:48

bonjou!!

ahh enfin !! -300g ce matin ...

par contre hier soir j avais pas trop faim j ai mangé seulement une pomme et je ma suis rendue compte qui ne fallait pas mangé du tout de fruits durant la croisiere .. bon c est pas enorme une pomme ..

je me suis mesurer au depart et depuis j ai pas regarder si j avais perdu mais je pense que oui car moi aussi j ai mes jean s qui me serre beaucoups moins mais je vais le controler...

bravo a vous de ne pas craquer devant un gateau au chocolat et des crepes j ai moi aussi 2 enfants une fille de 13 ans qui fait elle aussi fait attention a se qu elle mange et mon fils lui 8 ans.. qui a un tres bon appetit! c est vrai qu il faut tenir avec se qu on leur fait!

bon courage a vous !!!

Posté le 16/03/2011 à 12:29

Bonjour

Bon moi je me suis pesée j ai reperdu ce que j avais pris ce week end (1kg) ça ne pardonne pas les craquages.

Tant pis on passe à autre chose. Objectif perde le reste avant mi-mai (du moins mon 1er objectif qui est d'être sous la barre des 60 (59.9 kg c'est psychologique). bref j ai repris le sport car j ai le ventre flasque c'est pas beau.

@ Mancity j ai la peau du ventre comme un dindon mais bon je sais que le muscle pèse plus lourd que la graisse.

@Melti moi j ai eu du mal à me caler soit sur 1/1 ou 2/2 ou 5/5 j ai une préférence pour 5/5 car cela ne me dérange pas de manger que des protéines pendant 5 jours. Chacun trouve sa cadence......

Allez j ai toujours pas reçu la nouvelle robe elle devrait arriver fin mars et il faut que j y rentre car autrement j irai en culotte à ce mariage................

Bonne journée à toute

Mince j ai oublié : une petite question Ma fille 17 ans à pris 4 kilos avec la prise de la pillule elle voudrait faire le régime dudu vous pensez que c'est bon pour elle ????

Posté le 16/03/2011 à 16:52

Slut les filles,

Dites moi vous prenez quelle genre de vitamine suis toute raplapla!!!!