Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Aquitaine

Gironde

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

muse33

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 23:11

ehh le ptit coucou du soir!!

j ai un de ses mal au bide!! ouille ouille la sousoupe elle est bonne mais elle décalamine !!!!

doit il avoir un de ses bordel dans mon ventre ! sa doit etre le grand nettoyage de printemps!!! hihiiii

 

ravie te revoir sur le forum yndreha !et avec de bonnes nouvelles en plus c cool !continue comme sa !!

courageee

 

bienvenue a toi nade33 !! bravo deja pour ta perte de poids !!!

 

c est vrai patou ta raison de dire que se forum nous fait du bien on se sent moins seule!! en plus que des girondines les meilleures biensure!!!hhii

 

et heloise !!je mesure 1.70m ..c est vrai on a pratiquement le meme objectif ttes les 2 !! c est un peu plus dure sur la fin ..mais je pense bientt me mettre en conso!

avec toujours le morale a bloc ! il le faut ! mais je suis deja de nature tres optiministe

et quand je veux quelques chose je fonce...si je m ecroule je prends sa comme un echec et j ai beaucoup de mal a m en remettre !!

gardez la peche et vivez heureuse....(avec si possible un corps parfait hihii!!!!!)

bonne nuit bisoussss

muse33

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 23:13

et j oublié !! merci les filles pour les infos sur les armoes !! j vais essayer de m en achter !!

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 08:37

bonjour, a toute

merci muse33 c trés simpas !!! tu abite où en gironde ?

je trouve ce forum trés cool !!!je suis sur dit trouver beaucoup de conseille et de soutien pour les jours durdur

je vous souhaite une belle journee a toute !!!!!

lud33

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 09:13

Bonjour à toutes, ici poids du jour 61,5 , je mettrai ma reglette à jour plus tard,

 

Bievenue lylamarcus et à nade33 .

 

Je ne sais plus qui posai la question des arômes, perso j'ai beurre fondu de la marque Dukan, et j'en suis très contente par contre pas plus de deux ou trois gouttes maxi sinon le goût domine trop , arôme citron de mon supermarché , il est pas conforme au regle dudu mais il est sans huile idem pour l'arôme orange il est aussi de mon supermarché. après si j'ai besoin d'aromarisé avec de la noix de coco par exemple j'utilise un yaourt aromatisé coco et çà fonctionne très bien pour Mes préparations sucrées, pareil avec les autres yaourts aromatisés d'ailleurs .. et pour la fraise j'utilise un peu de sirop 0% lui aussi pas recommandé DUDU ,oà moins qu'il soit toléré je ne sais plus mais très gouteux , miam ,

 

bref pour des soucis économique de frais de port j'ai choisi de trouver au plus près de chez moi .

 

J'ai lu que vous preniez de la soupe aux choux c'est çà ? pour booster la perte je file voir le recette enfin si je la trouve

... ^_^ ... Mais j'ai une question pourquoi (j'ai lu je ne sais plus qui a dit) de manger la soupe à 16h  ??

 

Bonne journée ensolleillée , et Plein de courage pour vous toutes .

lud33

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 09:15

J'ai trouvé la recette page 39 , ok mais faut la prendre en PL NoN ??? je la garde sous le coude elle à l'air super bonne c'est tentant .. Merciiiiii .

 

Bisouss

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2011 à 11:05

lud33

oui

il vaut mieux

 

muse33

 

moi je nai jamais mal au bidou t es la 1ere parcontre qq gaz oui

mais elle aide bien

 

nade33

bienvenue et bravo

moi je suis de bordeaux

patou33140

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 14:00

SALUT A TOUT le monde pas le moral aujourd'hui +400G pourtant je n'ai pas fait d'ecarts je crois que cela vient d'un gateau recette sur le site dukan un moelleux mais dur pour moi puisque j'ai pris 400g donc je vais arreter et dimanche invitation je pense que la soupe au chou va etre de rigueur je voudais savoir combien de jours il faut en manger?MERCI de me repondre si vous savez a plus et bon week-end patou

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2011 à 14:03

patou33140

 

tu peux en prendre comme et quand tu veux

 

moi quand j ai commencé j en prenais matin midi soir en entrée et si j avais faim reflexe soupe

et même s il me restait du bouillon une fois mixée j en buvais a la place de l eau

 

alez ne te décourage pas tu vas les reperdre

muse33

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 14:06

Salut a toutes !

j ai passeé une tres mauvaise nuit ..

j ai fait de mauvais reves et j suis dans le coltard depuis que je me suis levee ..

ptit coup de fatigue je suppose...

je suis anxieuse je stresse alors pourquoi sa !!je n en sais fichtrement rien..

c est debile... j espere que cela va passé..

j ai plus mal au bidou c bon c passé ..j ai du abusé sur la sousoupe hier..!!

 

nade33 pour repondre a ta question j habite a Montalivet nord gironde en bord de mer..

 

bisous et bonne journee a toutes

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2011 à 16:16

muse33

 

Si t es fatiguée fait attention a la sousoupe et prends des vitamines C

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 17:10

coucou,les filles

je suis en pleine preparation de ma soupe au chou ,j'espere que sa fait des miracles

en tous k sa sent trés bon je vais me regaler.

qui la fait ?il y a des resultats ?merci d'avance

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2011 à 18:05

j ai donné la recette et elle m aide a perdre mes 39 kg

et surtout en cas de constipation

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2011 à 21:25

muse33

 

une question qui n a rien a voir avec dukan sais tu si le marché du dimanche à montalivet a commencer avec les bibelots vetements

merci de ta reponse

muse33

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 23:31

un petit peu cat23 ! le week end tu as un peu plus de marchands mais cela commence a peine que depuis le week end dernier..et souvent c est en fonction du temps forcemement...

bise et bonne nuit

Marinette1

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 12:10

Coucou les filles me revoilà sous le pseudo Marinette1à la place d'Etteniram ,contente de vous retrouver j'avance doucement j'en suis comme vous pouvez le voir à -10 kg . Pourtant j'ai craqué sur les fraises mais nature la gariguette n'est pas trop sucrée .Dans dix jours je pars en Vendée pour un mariage ,et la bonne nouvelle c'est que je rerentre dans des robes que je ne mettai plus heureusemen elles sont pas trop démodées et pour les autres vêtements j'arrive à rétrécir la plus part sauf les tee-shirts. Mais ce mariage et ces vacances en Vendée me font trés peur question régime. J'ai attaqué la gym aquatique c'est super et je vais recommencer la marche car j'ai trouvé un super guérisseur qui m'a fait dissoudre mon épine calcanéenne ,qui n'est plus qu'un mauvais souvenir. Si vous en avait besoin je pourrai vous communiquer le nom et l'adresse car c'est quelqu'un vraiment de trés bon il est (magnétiseur ,rebouteux,verrues ,Zona ,Brulure et d'autres, phytothérapie).

Muse 33 Tu parle de armoes si c'est en rapport avec notre régime qu'es ce que c'est et à quoi cela sert ?

Bisous à toutes et bon wee-kend.

patou33140

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 12:32

salut atoutes MARINETTE 1 JE veux bien les coordonnées de ton guerisseut car j'ai des problemes d'arthroses je suis preuneuse pour pouvoir marcher je marche un peu mieux mais si il pouvait me soulager se serais du bonheur MUSE33 PARLE ARMOES elle a voulue dire arome je pense enfin moi j'ai compris sa pour ta courbe de poids bravo 10 kilos en 33 jours c'est hyper bien moi je rame enfin je garde espoir le fait de ne pad beaucoup bouger doit y faire j'attend ta reponse avec impatiente bon week-end a toutes bisous patou

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 14:31

salut a toute ,petite journee ensoleilé envie de me faire des petit gateaux pour mon quatre heure .

super ta perte de poids marinette1 felicitation .

muse33 montalivert j'y passer mes vacance il y a quelque annee j'adore!!!!

merci cat23 pour ta reponse j'attent de voir les resultats

bon weed-end a toute

Marinette1

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 15:47

Patout 33140

Je te redie que mon guérisseur est vraiment génial mercredi j'y emmène mon Petit fils pour un problème de sinus, et pour moi il a tout réglé mon épine calcanéenne et mes ligaments déplacés à mon genou droit ainsi qu'une double entorse et pourtant hier je ne pouvais plus marcher tellement que je souffrai de mon genou , aujourd'hui presque plus rien pas besoin d'anti inflammatoire moi qui en ai horreur c'est incroyable que des gens comme cela ne soit pas reconnu par la mèdecine ça ferait faire des économies à la sécu . Enfin voilà ses coordonnées mais pense qu'il faut que tu prendre RDV assez tôt car il est surbouquet : Mr Patrick FERRARI ,25, rue Gambetta, 472160 BUZET SUR BAÏSE . Tel 05 53 65 16 42

Port 06 63 55 12 69

PS Il ya des gens de Bordeaux qui viennent le voir ,par l'autoroute de Bordeaux tu en as pour 1 h 1/4 sortir à Aiguillon. Si tu as besoin de plus de renseignements n'hésite pas à me demander. Bisous

muse33

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 22:07

coucou les filles!!

alors au faite !!! verdicte de la sousoupe!! >> -500g

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/04/2011 à 22:09

mon mari est de queyrac 15 km les separe de montalivet et on y va souvent pour la famille

Monika33

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 22:22

Salut tout le monde

Quelle marque d'arôme est la mieux ? J'ai vu dans le livre des desserts de Dukan plein de bonnes recettes avec des arômes mais je ne sais pas lesquels prendre.

 

Merci et bon week end

muse33

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 23:38

ah oui queyrac!! en effet pas loin!

sa serait rigolo cat23 si tu passais me voire ! je tiens le bureau de poste de monta!! hihiii

bonne nuit.. bisousssssssss

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 11:07

salut,les fille

oui ses bien moi sur la moto muse33j'ai un homme motard !!!!

merçi pour l'info pour le rassemblement en juin sa peu etre simpas a voir

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/04/2011 à 18:31

muse33

pourquoi pas

et peut etre que tu connais ma belle famille car ma belle mere est originaire de vendays

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 08:40

salut les filles !

une petite question esque l'une de vous a prie cellumassol j'ai vu sa dans la boutique dukan !!

si oui il y a des resultat ou pas ? j'aimerai l'acheter !!

merci d'avance et trés jolie journee a toute

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.