Gironde

Posté le 07/06/2011 à 10:44

Est-ce qu'il y a moyen de lutter contre la rétention d'eau (je ne parle pas biensûr de boire moins et de manger moins salé...) sans passer par des gélules ou autres médicaments ?

Posté le 07/06/2011 à 12:28

SAlut les dudus SABINETTE4033 je vois que tu as le même parcours que moi mais tu as le poids que j'aimerai avoir et que je n'aurai plus enfin tanpis si j'arrive a mon but se sera que du bonnus, MARINETTE TU AS MON ,POIDS DE DEPART MAIS ton parcour est tres bien mieux que moi cela depend de chaque individus et des problemes de santé de chaque,enfin on fait ce que l'on peu,ton genoux toujours pareil? TU VOIS PLUS TON GUERISSUER? pour les nouvelles bienvenue au club des dudus battantes a plus de vous lire bisous patou

Posté le 07/06/2011 à 15:33

Sabinette4033,

Quel parcours !! tu peux être fière de toi car au bout tu comptes tu les aura eu ces kilos avec tous les problèmes qui ont parasité. Bon courage ! tu es motivée et ça c'est bien !!

Moi aussi ça fait 7jours que je stagne sans écarts, j'ai arrêté depuis hier tout toléré.. je verrai bien !! mais c'est vrai que c'est un peu énervant, faut être patient. tu dis stagner depuis 10jours avec ou sans sport ?? en fais tu ?? moi pas du tout. D'une, je n'ai pas le temps et de deux je me sens fatiguée en ce moment donc j'attends de perdre encore 5kilos pour commencer.

Posté le 07/06/2011 à 17:29

MERCI tout d'abord barbamaman pour tes encouragements tu sais combien c'est important de se soutenir surtout que nous sommes toutes un peu dans le même bateau, pour le sport, oui j'en fais, pas autant que j'aimerai car j'ai beaucoup de travail a la maison pour le moment, je suis à la tete d'une petite tribu de 7 personnes, et donc le travail ne manques vraiment pas. Donc je fais un peu des abdos et les fessiers obligatoires dans le regime et la marche 30 minutes mini par jour, sans ça je ne me sentirai pas bien non plus. J'ai besoin de bouger et le poids en moins aide évidement pour bouger plus, donc je comprends très bien que c'est pas facile de bouger plus pour celles qui comme toi partent de plus "haut" que moi. Mais je trouve que tu n'as que plus de mérite.

Passer sous la barre de 100 a du être un vrai mbonheur pour toi, dans 1 à 2 mois tu seras sous la barre des 90 et tu pourras être super fière du parcours deja fait, prends ton temps, tu fais une course de fond, et la il faut trouver un second voir un troisième souffle pour durer. Je connais quelqu'un qui a perdu 19 kg avec Dukan, elle est redevenue mignonne, ça fait plaisir de la voir maintenant et cela même si elle est encore à 80 kg cela change tellement par rapport aux 100 du debut

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Posté le 07/06/2011 à 18:58

Bonjour tout le monde,

Il est vrai que c'est dur de se remettre à bouger.

En ce moment, je fais 30 mn de vélo par jour, pas facile et de la gym le matin avant d'aller travailler.

Une question, lorsque l'on maigri, est que l'on perd aussi du vendre et des cuisses  ?

car c'est un complexe terrible pour moi comme surement beaucoup de gens ici.

j'ai l'intention dans le temps de me mettre à courrir mais un problème de pied (opération depuis peu) m'en empêche.

J'ai fais comme tu as dis cat23, je bois du thé frais (1 litre/jour) et 1 litre d'Hépar et je prend le BOP.

Posté le 07/06/2011 à 23:54

Sabinette, merci pour le tuyau !

En parlant de sport, je n'ai pas toujours le temps de marcher (je pense que c'est parce que je suis encore mal organisée...), donc je me disais que comme j'ai des escaliers chez moi, les jours où je n'ai pas le temps je pourrai les monter et les descendre. Je pense que ça devrait prendre moins de temps pouisqu'il me semble que l'effort est plus intense... Mais voilà tout mon problème ! D'après-vous il faudrait que je crapahute dans l'escalier au minimum combien de temps pour avoir l'équivalence de 30 mn de marche ?

Posté le 08/06/2011 à 08:17

Une question pour toute :

- avez vous eu l'impression que votre corps change sans que la balance ne bouge d'un poil ???

Une impression de dégonfler, mais le poids est immobile depuis disons 3 jours.

Je sais que je suis obsédée par mon poids, je me pèse tous les matins, c'est plus fort que moi.

Bisous à tout le monde et bonne journée.

Posté le 08/06/2011 à 09:44

Ysatis,

Oui moi c'est pareil, quand la balance ne descend pas je suis un peu déçu, mais a mes vêtements je me rend bien compte que je flotte dedans... et sa, ça ne trompe pas!

Je suis sur que pour toi c'est pareil, tu doit être plus a l'aise dans tes vêtements.

Bye bye et bonne journée à toutes.

Posté le 08/06/2011 à 15:52

Bonjour à toutes !!

J'ai une question rapide, l'une de vous sait où je pourrais trouver de la poudre de blanc d'œuf, j'ai trouvé une recette sympa mais je n'ai pas cet ingrédient ?? j'ai du protifar mais je sais pas si c'est la même chose ou pas ?? quelqu'un connait et pourrait me renseigner ?? merci

Posté le 08/06/2011 à 17:56

barbamaman

LES BLANCS D OEUFS EN POUDRE tu les trouveras sur le site de la feeregime pour 25.99 € les 1kg et je m en sers aussi pour les galettes comme çà je ne gaspille plus de jaunes d oeufs

çà remplace le blanc d oeuf que tu reconstitue (1 cc de poudre et 2 cc d eau)

Posté le 08/06/2011 à 19:57

CC a toutes !!

et bienvenue aux nouvelles !!

je vois qu'en qqs jours vous avez bien discuter !! ce WE j'étais pas che zmoi et la je n'avais pas eu le tps de revenir !

Sinon moi ça va bof, je suis pas mal fatiguée dc j'ai été chez le medecin pr qu'il me prescrive une prise de sang pr voir si tt va bien et j'avais 10,5 de tension il a trouvé que c t bas mais bon, je verrai bien quand j'airai faire la prise de sang ce que les resultats diront.

Je suis super contente je suis passée sous les 80 c'est trop bien !!

@shallimare : moi aussi j'ai active sports sur la wii mais j'ai vraiment bcp de mal a me remettre au sport....

Posté le 08/06/2011 à 22:22

ysatis33600

OUI LA WII C EST BIEN CAR ELLE TE PERMET DE FAIRE DU SPORT CHEZ ALORS QUE TU N AS PAS LE TEMPS OU QUE TU DEBAUCHE TARD ET AVEC LE TEMPS CA PAYE COMME TU LE DIS