J'ai commencer mardi 16/08!!!!

Posté le 09/11/2011 à 11:29

Re bonjour,

L'entretien c'est assez bien passé je vous remercie. Je dois leur faire un petit test d'ici à vendredi... Sinon j'ai un autre entretien cet aprem  Après des mois sans réponses deux dans le même journée, espérons que ca va aboutir.

Mais pour en revenir a notre régime, pour varier les plaisir j'ai tenté les bonbons gélatine goût café. C'est plutôt pas mal et sans toléré ni oeuf donc on peu y aller!! J'ai enfin mis la main sur de l'édulcorant liquide mais ce fut dur, en plus l'étiquette était en allemand ce n'est qu'une fois chez moi que j'ai pu vérifier la marchandise. A présent je l'utiliserais dans tous mes gâteaux. Car ma dernière fourné de brownies...un vrai désastre.

Sinon j'ai aussi acheté de la pâte à tartiner style dukan. 1 cuillère, il y a deux jours c'est délicieux mais j'ai réussi à me contrôler.

@nadege: ta "copine" laisse la parler, elle doit être jalouse de voir comme tu as fondu c'est tout!! Bravo pour ton passage dans la prochaine phase avec de la chance et du travail nous te rejoindrons dans pas trop longtemps... c'est vrai qu'avec dukan on prend vite l'habitude d'aller journalièrement sur la balance c'est juste un coup à prendre, une nouvelle habitude que d'y aller moins souvent car tu vas peut-être perdre un petit peu mais surtout te stabiliser. Courage, on pense à toi

A+ vous toutes.

Posté le 09/11/2011 à 12:55

@Nadege , aucune différence après 8 kg ouais c'est clair de la pure jalousie ...

tu as du au moins perdre une taille ! Il faut montrer à cette copine que c'est pas du pipot !!!

Moi quand on me dit que Dukan c'est de la m*rd* (enfin en gros) je réponds zen : 'j'essaye , je verrais bien si ça fonctionne en toutv cas j'ai la volonté et je crois en moi'

@Lili , j'espère aussi que tes entretiens aboutissent à quelquechose de nouveau , ça serait super pour toi  !!! Tu finis l'année avec des kilos en moins et un nouveau job ... Super pour 2012 !

@Meryem : j'espère que ta balance sera plus clémente avec toi ...

Posté le 09/11/2011 à 23:22

@lili youhou c'est génial entre ta perte de ce matin, ta mission décroché et un nouveau chéri on peut dire que tu finis l'année en beauté et pour la fin de l'année tu seras magnifique avec tes derniers kilos en plus!!!! c'est hallucinant comment dukan et ces kilos en moins nous redonnent confiance en nous!!!!

@ninie youhouh cool ta perte ca c'est motivant!!! au moins tu nous parleras de la conso et surtout tu nous lâches pas hein!!!!

@nadège vive la copine moi je l'aurai boulé direct atttends c'est quoi cette réflexion à deux balles si elle est dég c'est juste parce qu'elle aurait jamais eu le courage de tenir comme tu l'as fait et qu'elle complexe maintenant face à toi!!!! laisses parler les gens, les jaloux on s'en fout!!! pis ca lui passera!!!

bonne soirée les filles et go go go allez les kilos!!!

Posté le 10/11/2011 à 09:31

Coucou les filles,

Féliciation Lili c'est super ce qui t'arrive!!!

Sinon bravo pour vos pertes,

Ce soir c'est le fameux repas de gala, une raclette! là j'ai besoin de conseils : Est ce que vous auriez pris des pilules magiques pour absorber toutes les vilaines graisses ou vous laisser le corps réaprendre à ingurgiter tout ça? Tu m'as donné envie Meryem avec tes trucs.

Parce que je sais très bien que demain matin la 1ère chose que je vais faire ce sera de me peser, je me pèse 4 fois par jour, hier 3, donc pour moi c'est très très dur de le faire qu'une fois par semaine, je l'ai toujours fait même quand je ne suis pas au règime.

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Posté le 10/11/2011 à 10:21

@Nadege : TU DOIS FAIRE CONFIANCE EN LA METHODE DUKAN !!!!! IL FAUT Y CROIRE COMME TU Y CROIS DEPUIS LE DEBUT !!!

Je conclus que tu es une Blance abdict LOL , il est sur que demain ça sera la cata sur ta balance mais penses quand même que le repas de gala ce n'est pas non plus jusqu'a ce que ton ventre explose , faut savoir minimiser !!!

C'est justement en conso , que tes habitudes doivent tomber ... première habitude à laisser : te peser 4 fois par jour , essaye de diminuer à 2 fois puis une etc ...

En tout cas , je penserai à toi !!!

@Lili : un nouveau chéri en plus : punaise !!! fais gaffe , je trouve quand une relation débute , on est un peu sur un nuage et on oublie de s'alimenter correctement . LOL

@Meryem : BIENSUR que NON, je ne vous lacherai pas mais bon quand même j'éviterai de vous parler des mes moeulleux au choco , ou des versaillais de Auchan ou bien de la bonne tartiflette ou bien non non j'arrete ...

En fait , vous allez prendre pour une malade mais ça m'est déjà arrive de perdre 1 kg d'un seul coup , sans comprendre trop pkoi .

et si demain, je fais 64 kg punaise les filles c'est la fête ...

je vous dis ça car ça fait trois jours que j'ai mes règles et que je ne suis plus constipée ... et que je sens que je perds beaucoup ...

Demain c'est férié mais je vous écrirais quand même si c'est fête !!! et si 64 Samedi je commence la conso !!!

Bon courage à vous les filles ,

Posté le 12/11/2011 à 09:42

coucou les filles

je vois que vous descendez bien c'est cool ca!!! moi aussi -1kg hier et -100g ce matin encore 1.7kg et je serai revenue à mon poids d'avant prise de poids sans raison! en espérant que mon corps me refasse pas une crise car franchement les boules!!! +1.6kg en une journée ca met le moral dans les chaussettes!!

alors ninie or not conso???

Posté le 14/11/2011 à 09:39

Salut les filles ,

alors Vendredi, alors stupeur vendredi -1.3 kg donc comme c'est indiqué dans le livre dès que le poids souhaité s'affiche faut passer en conso ...j'avais senti avoir bien perdu mais à ce point là ...

Beaucoup d'appréhension certes mais je me suis dit je fais confiance en DUKAN :

- dès vendredi 2 tranches de pain complet, 1 bout de comté et un fruit , et PL ... franchement, à la fin de la journée , c'est clair , j'avais l'impression d'avoir pris 1 kg lol.

- Samedi même contenu avec le repas de gala : buffet campagnard (1 assiette c'est tout) , du fromage et UNE part de gateau au spéculos à tomber par terre ...

-Dimanche pareil que vendredi

- et ce matin , bizarrement , je me sens légère ... on verra bien Vendredi matin à la pesée ...

Si je dois être honnête me suis pesée Dimanche matin + 800 g mais je fais confiance et je prendrai en compte que la pesée de vendredi ...

sinon une impression de ne plus être au régime car Légumes et viandes tous les jours + pain + fromage + fruit !!!

bref que du bonheur ...

Je suis contente de voir que vos pertes sont en bonne voie ... Une bonne semaine qui s'annonce (enfin je verrais bien Vendredi matin lol ) ... j'ai décidé de ne plus voir Gertrude avant Vendredi .

Bon courage à vous

Posté le 14/11/2011 à 17:15

hey super ninie tu dois être magnifique t'inquiètes +800g après un gala c'est pas un drame et en plus faut te dire que souvent la première semaine le corps a tendance à garder un peu de poids le temps de s'habituer à cette nouvelle phase!!!

encore félicitations et j'espère te rejoindre bientôt moi ce matin +600g mais c'était mon dernier PL hier et pis j'ai rattaqué en PP ce matin alors on verra demain matin!!!!

et les autres ca raconte quoi???

Posté le 15/11/2011 à 16:08

Salut,

J'ai décidé de ne me peser qu'un jour sur deux après les jour PP donc rien de neuf avant demain matin.

Et vous les filles quoi de neuf?

Bonne fin de journée

Posté le 16/11/2011 à 08:14

Bonjour,

Et bien rien ne va plus!! La balance n'est pas tendre avec moi ce matin +400gr, je penses que c'est sans doute dû au fait que j'ai diné un peu tard (22H00)...

Pour l'entretien, j'espère des nouvelles d'ici à la fin de la semaine, croisez-les doigts pour moi.

Ce soir j'ai sport, je vais redoubler de vigilance, heureusement c'est encore une de ces journée ou je vais travailler debout...je dois filer

A+

Posté le 16/11/2011 à 09:11

Salut les filles ,

mince ce n'est pas la semaine des balances ... j'espère que la mienne sera plus clémente ce vendredi ...

Moi je continue , confiance aveugle à Dukan , j'ai tout réintroduit d'un seul coup ... c'est sur qu'on a moins l'impressions d'être au régime ... mais je vous dirai plus mon ressenti ce vendredi ... après 1 semaine de conso !

franchement, ça vaut le coup les filles je vous assure , tenez-bon ...

Posté le 16/11/2011 à 12:59

bonne promenade dans ce cas ... je bois du thé chaud , je pense à toi

Posté le 17/11/2011 à 08:47

coucou les filles

-100g pour moi aussi ce matin mais bon c'est les derniers alors je patiente ils sont tenaces!!!

et ninie comment vas tu??

bonne journée les filles et à ce soir car grosse journée