j'attaque!!

Posté le 19/01/2012 à 23:16

Je suis de nouveau, petite séance manucure devant un film .

J'habite aussi à la campagne, la salle la plus proche de chez moi, 30 kms, wouahhh !!! ça cause là ! lol

mes 2 heures de sport que je fais sont à 12 kms de chez moi dans une mjc ! c'est quand même la misère la campagne là-dessus .

Mais bon, on a des avantages quand meme , euhhhhh ............... aller on va dire que si yen a !!! lol

Posté le 19/01/2012 à 23:24

je fume aussi lol

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Posté le 20/01/2012 à 00:01

bisous a demain

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Posté le 20/01/2012 à 07:39

bonjour tous le monde,

-400gr ce matin, je suis contente, tout doucement mais surement...

Je suis tout a fait d'accord avec sosso, le sport c'est tres important. car perdre du poids c'est une chose, c'est bien, mais travailler la silouhette c'est encore miieux..

de mon coté je footing 2 fois 45 minutes/semaine, je ne vais pas vite du tout, mais bon le principal est de la faire. avec le temps ca ira mieux et j'espere passer a 3fois/sem.

je ne vais pas en salle de sport, j'aimerais bien car ca permet de diversifier les activites, mais je me sens ml dans mon corps, je complexe et donc me sens pas prete a me mettre en short -tshirt devant ttes ces filles/mecs bien foutu..

sosso 3-4h/jr whaou chapeau, tu es courageuse, je pense que c'est une question d'habitude, ton corps est habitué et apres ca devient une bonne drogue, un besoin. (il y a qlq annees je faisais du sport tous les jours à un niveau intensif/compet, je sais ce que c'est) le plus dur est de concilier avec la vie professionnelle.

Ninatia, je ne peux t'aider car à ce jour je ne cuisine quasiment pas dudu.ca fait 10jrs mais je vais devoir m'y mettre car je veux eviter la montonie et veux pouvoir tenir le regime dans la durée.

de plus j'entends parler de plusieurs recettes sur le forum tres tres appetissnte...!

c'est quoi c'est boulettes? ca me mets l'eau a la bouche....

Posté le 20/01/2012 à 07:58

Une petite précision quand même : demain je passe en croisière !

Je pars travailler plus tôt aujourd'hui, mais attention les filles je compte sur vous !

Bonne journée à toutes !

Posté le 20/01/2012 à 08:48

apero http://www.proteinaute.com/recette_amuses_bouches_chics-5039.html

http://www.proteinaute.com/recette_assortiment_pour_l_apero-7004.html

et les boulette

plat

http://www.proteinaute.com/recette_legumes_farcis_a_ma_facon-5707.html

ou

http://www.proteinaute.com/recette_tomates_farcies_a_ma_facon-5599.html

avec haricot vert pour les un et riz pur les autre

dessert

http://www.proteinaute.com/recette_iles_flottantes-360.html

et ou

http://www.proteinaute.com/recette_creme_aux_oeufs_aromatisee-98.html

et j oublié l entree

http://www.proteinaute.com/recette_verrine_concombre_et_sardine_tres_frais-4442.html

ou

http://www.proteinaute.com/recette_cake_surimi_aux_carre_frais_o-5097.html

et le petit tu leur fait steack hachée riz et hop on va pas ce laisser emm*rd*r lol

bon tu me dira ce que tu pense de ce menu

bizou

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Posté le 20/01/2012 à 09:47

palina il me semble qu elle avais un probleme de conection internet elle va bientot revenir j espere

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Posté le 20/01/2012 à 10:36

je connais pas non

et moi prendre perdre j arrete pas lol

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Posté le 20/01/2012 à 15:32

slt palina, contente de te revoir parmis nous . comment vas-tu ?

Posté le 20/01/2012 à 16:21

Ca serait dommage de s'arreter la avec ton parcours ! Je suis persuadé que tu peux reprendre dudu correctement, couage !

Moi , j'ai eu une grosse baisse de moral ces derniers comme tu as du le lire , j'essaye de me prendre en mains , de me raisonner pour continuer , pour l'instant je tiens le coup, a voir par la suite ....

Posté le 20/01/2012 à 16:25

Essaye de venir faire un petit tour pour ton anniv, qu'on t'envoi des gros bisous !

Posté le 20/01/2012 à 16:27

Ben j'ai perdu 600gr le 1er ou 2ème jour, aprés rien , aprés repris 100gr par ci, 300 gr par la sans écart , on faisant tout ce qu'il fallait donc forcément j'étais déprimé !