Regime Dukan avec Proteinaute
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Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/05/2011 à 13:55

coucou les filles

 

merci kahina ,toi aussi t es un amour

 

bisous

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fatyly

593 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/05/2011 à 15:36

BEN OUI LAYYLA C NOTRE PETITE CHERIE A NOUS TOUTESSSSSSSSSSSSS MOUAHHHHHHH

 

mais ou est SAMIAAA

kahinanou

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 15:54

toi aussi tu es super sympa faty j'ai eu du plaisir a discuter avec toi sur face vivement la prochaine fois

bisous

layyla il n ya pas de quoi bisou a toi ma cherie

j'ai envie de vous inviter toutes chez moi pour un atelier de cuisine dudu ca serait pas mal les courses 3liya mais le son d'avoine 3la les filles de l'autre cote, imaginees les filles toutes ensembles pour cuisiner

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:57

coucou moi je te connais pas kahinanou on a du sa raté lol mais je suis enchanté comme même

layla tu donne plus signe de vie connecte chwia sur msn et samia aussi on la voie plus !!!

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/05/2011 à 17:59

je suis là faty .tu dit que tu ne prd pas assez vite compare avec moi tu verra que tu as perdu les trois quart de ce que j'ai perdu en seulment moins de la moitié de temps alors soit belle et profite.Hier j'ai fais les magasins pour la premliere fois j'ai prie plaisir a essayer des vetements et bein j'ai essayer des pantalons en 42 qui m'allaient trés bien je me suis dit ce n'est pas normale mais j'en ai essayer dans 3 magasins different c'etait super pour le morale pas pour la poche pas pu les acheter trop chers.les haut en 40 m'allait aussi alors que je ne voit pas trop le changement encore mes bouées bofbof.un bon coup pour le morale car mon pantalon 44 tombait mais je vais attendre avant d'en acheter d'autre bientot le bled j'attends la dernière minute.

Kahinou merci pour l'invitation on serait heureuses toute de se rencontrées .6 kilos c'est super moi je suis a moins 22 kilos .vivement la fin encore 19 normalement mais je crois pas que je vais les atteindre d'ici juillet car je doit passer en conso.enfin on verra.

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/05/2011 à 18:02

coucou narimene tu sais j'ose plus ouvrir tes message meme via messenger car j'ai reçu des virus et je ne suis pas souvent sur proteinaute.

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 18:52

mais je te parle souvent sur msg et je reçois rien de toi, mais si non pour les mail quand c'est moi qui envoie je mets tjr un truc dans l'objet et normalement j'ai plus de virus si non la prochaine fois je t'envoie un mail de mon autre boite mail. mais sur msn tkt tu n'aura pas de virus si tu me répond lol. bisous

triompher

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 19:47

Hello les filles vous l'acheter ou votre vermicelle konjac. Merci par avance

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/05/2011 à 20:56

bsr les filles

 

merci faty

 

narimene je ss juste dépassée

 

kahina des ke tu seras à bougie ,on le fera ensemble ton atelier de cuisine

 

samia bravo ,tu commences à redescendre faut dire ke c dernier temps c la deche pour tt le monde

 

triompher à bougie y a rien pa de vermicelles

 

bisous à toutes

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HASSOU13

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 09:34

Bonjour les filles j espere vous allez bien , je voulais savoir vous vous pesée comment

tout les jours?

toutes les semaines?

et je re demande pour le surimi lol c 'est vraiment a volonté?? j en doute vu les glucides qu il contient

 

merci et gros biz

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 09:47

hassou je pense ke le surimi c a volonté dans la liste des aliments il n'y pas ecrie de restriction et pour la pesé sa dépends des filles mais de préférence le faire 1fois /semaine ou par 15jrs pour ne pas trop stressé. bisous

naihyla

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 09:50

salut triompher,

 

moi je l'ai acheter chez des asiatiques, jesuis sur marseille ""paristore"""" j'ai un ptit doute car dasn les ingredients ya du agar agar .

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 09:56

on peut consommé le agar-agar tkt naihyla

naihyla

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 10:08

ok mais sans limite????car c'est l'ingredient principal,

HASSOU13

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 10:21

merci de la reponse rapide pour la pesée je crois en effet que inconsciemment ca me stress..

mon morale va en fonction de la perte lol et vus que j'ai eu 3 fois mes reds en 2 MOIS DE REGIME Y A DE QUOI LOL

 

PFFFF j adore le surimi mais j ose pas! même si j ai bien lus sur le livre que c 'est a volontél lol

 

bon je vais tester sur 2 JOURS et vous direz lol

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 14:06

naihyla, je sais pas trop si on peut à volonté ou pas il dise que le hagar-hagar est un adjuvant comme le citron et tous, c'est pour cuisiné avec mais perso si tu vois qu'il y a une petite quantité c'est pas grave, mais prend l'avis des autres au cas ou!!

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 14:07

hassou je t'assure que le surimi c'est a volonté c'est que du poisson pourquoi tu te prend la tête ?

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 15:27

les filles c'es quoi du Splenda ?

maddy59

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 16:38

Salut narimene

Le splenda c'est une marque d'edulcorant.

Bravo pour ta perte!

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 17:04

merci bc, mais est ce que je peux la remplacé par du édulcorant liquide "hermesta" pour les pâtisserie Dukan ? et si oui j'en mets combien par se que se matin j'ai essayer les cookies inratable mais je pense que je lés est raté lol elle été pas sucré et elle n'avait pas l'apparence de cookies

maddy59

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 17:19

pas de quoi!

je suppose que oui à condition que l'hermesta soit bon pour la cuisson sinon il te faut un edulcorant qui convienne à la cuisson.Quant à la quantité désolée mais je n'en ai pas la moindre idée!

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 17:41

merci bc Maddy oui il supporte la cuisson

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/05/2011 à 19:13

maddy t'es d'ou et t'habite ou? car je vois 59?

milade

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 19:35

slt les algéroises...cava?svp ou je trouve lagar agar à alger? j'habite à nelson et je vai commence le régim dukan demaine nchallah sew good lock for all of us..

maddy59

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 19:56

elmesdouria,je suis de lille mais je réside actuellment en algerie .Et toi?

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