Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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brayan 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 00:41 wé zeloucha ta bien compris je parle a celui que ta décrit

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 00:45 ah ok , je ne savais ps ,mais si c le cas je vais aller tt de suite en prendre ;mdrrrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zeloucha 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 00:46 @ Brayan, Désolé je ne pouré pas répondre à ta question vue que j'en est aucune idée une chose est sur c'est riche en vitamine et c'est à volonté. @ Layla, merciii pour tou je vais essayé de faire un tour dans les supérettes du coin demain et aussi dans les pharmacies à la recherche du protifar je te remerci infiniment pour tes conseils millle et milleee merciiii Bonne fin de soiré à tous
zeloucha 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 00:47 désolé j'ai mi vitamines au lieu de PROTEINES
brayan 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 00:48 @ zeloucha non le FB n'est pas a volonté vu que les produit laitié sont limité a 800 gr par jour
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 00:49 y a ps de koi zeloucha c avec plaisir et douce nuit à toi aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 00:54 oui brryan c 800 g pour les produits laitiers 3cs de lait écrémé en poudre 250 ml lait écrémé liquide Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
brayan 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 00:55 @ a layyla le protifar ca existe ici en algerie et ca fait combien svp

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 00:58 oui il existe chez quelque pharmacien chez mon pharmacien il fait 2400 da Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
brayan 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 01:01 merci layyla tu nous sauve lol
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 01:05 mdrrrr ;mais y a ps de koi je ss la si je peux aider ps de souci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 08:56 layyla tu dis que le FB c'est pas à volonté c'est pas ce que j'ai compris de le livre de dukan et pour les autres lait écrémé je savais pas qu'on pouvais même en phase d'attaque donc je peu prendre un pdj avec du lait écrémé?
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 09:24 bjr evidement ,ne me dis ps ke tu es rester sans petit dej !! tu peux meme faire du flan light et prendre juste un pot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 09:29 non je ne suis pas resté sans pdj mais je prenais juste FB avec son d'avoine
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 09:32 je suis à mon 6eme jour de ma phase d'attaque et je doit faire 10j encore 4 jours et bonjour les légumes enfin ça me manque.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 09:59 et pk faire 10 jours c trop !! ca ne serre à rien d epuiser ton corps ;tu sragneras apres aller rentre en croisiere 5 jours suffisent amplement si tu fais 10 jours tu dois etre suivi par un medecin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 11:08 salut layyla ca va???????????????
brayan 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 11:35 bonjouuuuuuuuuuuuuur tt le monde heureux j'ai depassé le seuil de 20 kilos enfin
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 11:54 Coucou mimi ca va hmd et toi ? bjr bryan et mabrouk 3lik ,vivement le reste inchallah Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
brayan 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 13:05 merci layyla inchallah plus de reussite pour nous deux
zeloucha 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 13:12 Bonjour a tousss ,,,, Mabrouk pour Brayan Merci bp Layyla j'ai trouvé le thon nature et en plus au même prix 85da je suis très contente c'est se ke je vais manger pour les déjeune avec une omelette vue que c'est une journée PP bonne journée a tousss
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 14:21 Amine brayan @zeloucha y a ps de koi ,bssehtek Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2011 à 14:38 voici ma génoise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 14:42 ya layyla aya c bon arrete je n'en peux plus je bave devant ta genoise en plus j'ai le creu de 14 h mdrrrrr allez vite fille moi la recette sinon je debarque a bougie et je te mange tt

brayan 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 14:47 ca a l'air bon layyla tu nous passe la recette on l'essay dés qu'on trouve la sucadine liquide