Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 11:28 bjr à tous et bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zeloucha 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 11:55 Bonjour à tous, Voila ce que j'ai preparé pour 12h00, c'est la premiere fois que je fait une pizza j'espere qu'elle sera bonne Bonne apetit a tous
Nyc809 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 11:55 @ Bryan, peut etre que tu devrait te peser le matin au reveil, et agin, car se peser au soir, c'est souvent faussé @ Kelt, khiar ness, nous aussi de Maraval, enfin ma grand mere y habite, et j'y passe le plus gros de mon temps, sinon a medioni ou a saint eugene ou on a notre appart, tu y vas souvent ? Moi j'irai pour aid el kbir inchallah, cet été je boss... Sinon en france je suis de lille (enfin les environs !) Bonne journée à toutes et à tous ! xoxo
Nyc809 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 11:59 Au fait pour ce qui est invitations, mariage et tout ça, moi je suis devenue sans pitié, non c'est non. c'est pas la petite daronne qui va monter avec toi sur la balance ! lol Mais sinon tu explique gentiment que tu fais attention à ce que tu manges, ou que tu as deja trop mangé, ou que t allergique à un truc qui a dans les minis pizzas (meme si c'est trop bon j'avoue) En tout cas, moi qui cherchais des idées de menus pour mon halal, les minis pizzas me donnent quelques idées ! Au fait à propos de ça, le halal arrivent, et comme vous savez, on s'echange des dates avec le fiancés, mais moi, j'ai essayé de manger une date ya quelques temps, et le lendemain j'avais pris 300 gr, au debut, je me suis dit c'est pas forcement ça ! quelques jours plus tard, j'ai reessayé, et le lendemain pareil ! reprise de poid... donc ça m'enerve ! (je sais que c pas grand chose, mais c un soucis, jme demande comment je vais faire, meme pour la piece montée quand on s'echange une bouché de gateau)
soniache	Ce message a été supprimé par son auteur.
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 12:46 slt nyc809 moi ce que je te dirai c'est vie ce jour a fond sans penser à quoi que ce soit ne pas le faire 1 journée ne tuera personne on ne se marie qu'une fois dans sa vie il faut donc en profiter a fond et rien ne doit venir gâcher cette journée ni une dates ni une pièce monter le ^rincipal c'est que ce jour la tu puisse entrée dans tes robes voilà je sais pas si j'ai était de bon conseil mais je prend mon mariage en exemple et ça été l'un des plus beau jour de ma vie hamdoulah alors pense à rien et fonce et demain sera un autre jour.
Nyc809 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 14:23 Soniache tu as tout à fait raison, meme si c'est controvesré de dire ça ici ! lol en fait, je croise les doigts, j'aimerai etre en conso d'ici la, mais 16kg en 3 mois ça va etre cho ! Sinon, je sais que je n'aurai pas la taille que je veux pour mes robes pour le halal, mais le mariage est dans 1 an, j’aurai le temps de bien me reprendre, je n’ai pas fait bcp d’ecart, donc ça ne sera pas la mer à boire ! dfaçon le lendemain, je serai trop fatiguée pour me peser ! lol
fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 24/05/2011 à 14:29 coucou les filles voilà c fait les fraises du jardin sont prêtes elles sont bien rouges et sucrées et elles sont la cause de mon premier craquage ( oui moi j'ai craqué mdrrr) 6 petites fraises et ce matin +600gr elles ne pesent quand-même pas 100 gr chacunes ?????? comment allez vous aujourd'hui ? moi je creve de faim et j'ai la fleme de cuisiner @zeloucha eba3tili une tart de pizza DHL

zeloucha 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 14:58 @ Fatyly vraiment desolé tu arrive in pe en retard j'ai tut engloutie peut etre la prochaine fois
Nyc809 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 17:03 Elle a l'air bonne ta pizza ! ça me donne envie pour ce soir, je voulais faire soirée hamburger, mais elle me fait saliver ta pizza ! C une recette du site ? Laquelle ?
zeloucha 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 17:27 Alors pour la pate c'est celle du site http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son_delicieuse-1864.html Par contre pour la garniture j'ai mis une tomate un poivro, la moitié d'un oignon et un morceau de viande finement coupé et voila le tour est joué
narimene 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 19:34 coucou les filles kéche dégoutage moi tjr dans le même état d'esprit j'ai du mal a me reprendre en plus a partir de vendredi j'aurai double travail a faire sa va être dur
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 20:36 bonsoir tout le monde comment ça va narimene que ce passe t'il pourquoi dégoutage faut pas allez reprend toi sinon pour moi ce soir ça était et je suis sur que je ne suis pas la seule pizza bolognaise a la dukan la photo publié par l'une d'entre vous ma grave donner envie et je me suis régalé avec un fromage blanc 0 a la vanille hummmmmmmmm voili voila. et une question pour celle ou ceux qui sont bien calé en dukan si je fait 4pp/3pl qu'en pensez-vous car je voudrai tjrs être en pl le vendre et week-end est ce que c'est de la triche ou pas j'attends vos réponse bisous.
kelt 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 21:41 coucou les filles jespere que sa va moi hamdoulah a part que aujourdui jai rien perdu peut etre a cause de l'écart de dimanche au bapteme que jai participer mais bon c fini plus d'écart je le paye assez cher j'espere que demain jorais un peu perdu sincerement les filles dukan c bien on perd plus vite qu'aucun otre régime mais dés qu'on a le malheur de grignoter a peine style une datte le lendelain on le paye cher on va quand meme pas bouffer de la viande toute notre vie pour garder la ligne jpense que se régime est trés bien d'un coter mais il a un sacré revers de médaille un seule écart nest pas envisagable alors soit on prend ou soit on stagne pendant 1 semaine ma cousine a fait ce régime 22 kilo en moins en 3 mois elle étais heureuse la elle est enceinte elle ma dit qu'au lieu de prendre 1 kilo par mois comme ses précedente grossese eh ben vu quelle est plus au régime pour sa grossesse elle prend 4 kilo par mois elle a trois mois de grosesse elle est deja a 75 kilo alors quelle fesait 65kilo son régime terminer a neuf mois je me demende combien elle fera elle est dégouter alors vu qu'on a toute entamer ce régime jpense qu'a vit on devra faire attention pour pas les reprendre car sinon nos kilo perdu reviendron tres vite et quelque un en plus jveu pas vous dégouter mes belles mais jpense qu'on ai parti pour un régime a vie et qu'on pourra ce faire plaisir seulement de temps en temps mais bon je suis prete a le faire pour etre bien dans ma peau et plus repeser 94 kilo alors sa plus jamais bon gros bisous jespere que je vous ai pas dégouter
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 22:09 kelt je pense qu'au final il faudra gardé 1 pp par semaine avec un repas de gala par semaine et le reste du temps manger équilibré peut être que comme ça on pourra se privée de rien tout en gardant la ligne et le secret avant tout est de faire du sport je pense qu'avec ça ça pourra allez bye
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 23:04 bsr les filles @kelt ,oui c un regime à vie , moi une amie est tombée enceinte elle est rentrée en conso direct pour limiter les dégats ;c normal ke des kon remange normalement ca reviens plus vite ke c partie courage et bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 25/05/2011 à 09:07 @kelt tout les regimes font reprendre du poids si apres on mange comme des malades c normal il n'y a pas que dukan tu sais moi aussi j'ai deja fais dukan une fois et je suis tombée enceinte et j'ai pris 25 kg contre seulement 9 pour ma premiere grossesse mais c parceque je ne me suis pas du tt surveillée et j'ia fais du diabete aussi. ma soeur parcontre a perdu bcp de kilos avec dudu elle est arrivée a 54 kg elle est tombée enceinte elle c surveillé a fond et la apres son accouchement elle est a 56 kg donc tu vois ce n'est pas le regime mais nous comment nous nous comportons bon regime et tiens bon ma belle
kelt 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 11:42 coucou mes poulette alors ce matin je sui contente -1kilo j'étais tres étonner mais bon le chemin est encore long mais c toujours sa de pris allez encore 12kg je vais y arriver courage
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 12:41 slt les filles personne ne ma répondu snif snif !!!!!! je voulais savoir si je peu faire 4pp/3pl car je voudrai etre en pl tout les week-end est ce que c'est de la triche bisous a vous
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2011 à 13:02 bjr les fille soniache si tu 4pp tu fais 4 pl ,c automatique ,autant de pp ke de pl Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
soniache 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 13:11 layyla pas possible d'avoir une dérogation?
farawla2803 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 13:39 bjr je ss une nouvelle proteinaute ma mareine est zeloucha bon courage à ttes
zeloucha 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 14:11 Bonjour à tous, Bienvenus à toi ma copineeee Farawla tu va pas regrété c'est un forum en OR
farawla2803 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 15:08 je sais je sais ma copinette, je viens pour piké des recettes paske je commence à me laisser aller il faut ke je me ressaisisse!!!!!!!

Nyc809 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 15:09 Salam aalikoum les filles, j'espere que tout le monde va bien, moi j'ai la rage aujourd'hui, hier + 600, aujourdui + 400, donc 1kg de pris en 2 jours, je comprends vraiment plus rien ! et ça me fou un coup sur le moral ! Bref j'espere que khalty la balance a été plus sympa avec vous ! @ Farawla, bienvenue à toi ! Marhaba bik !