Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 14:57 desolé faty brayan voici la recette :
4 oeufs,2boucon d edulcorant liquide ,40g de maizena :zeste de citron
battre les blaanc en neige et reservé
4 jaunes +l educorant + zeste de citron +maizena +melanger +ajouté les blancs délicatement
mettre au four chaud bon appetit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fatyly 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/05/2011 à 14:57 allez layyla la recette je m'imagine deja la manger mmmm avec un verre de lait |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 15:00 bssehtek ,c fait faty je te l envoi par face book Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
brayan 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 15:13 merci bcp layyla |
fatyly 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/05/2011 à 15:13 merci ma belle simple et sans trop de tolérés c genial alros comment vas tu et le travail ? surtt que c la saison estivale bientot |
kahinanou 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 15:20 salut les filles j'espere que vous allez toutes tres bien
layyla comment vas tu et la sante est ce que ca va mieux par rapport a la dernière fois; je te contacte des que possible bisou a toi et le bonjour a ta famille
pour les nouvelle sachez que vous avez trouvées le meilleur forum qui puisse exister bon courage et bonne perte a toutes |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 15:27 coucou kahina
ca va merci hmd ,sauf ke je stagne et ca fait effet yoyo
j espere ke ca va redémarrer bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 15:36 ya ps de koi faty et brayan
oui c à manger en deux fois ou 3 c selon ce ke tu as utilisé comme toléré du jour
moi je ss au boulot ,il pleut et j ai envie d etre ds mon lit ;mais bon il faut préparer la saison estivale
voici le lien de mon agence pour les nouveaux
https://www.facebook.com/pages/Lemanoirbejaia/184474661587841
bizz à ce soir ,je ss au boulot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
brayan 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 16:22 hey les proteinaute svp ya pas parmis vous une ou un a constantine |
zeloucha 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 17:44 Je suis super mega contente je me suis pesé y'a une heure et j'ai perdu un kiloooo youpiiiiiiiiiiii, pour vu que ca dure cette perte de poids, courage a tous |
narimene 342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 17:48 coucou à tous et à toutes chui contente pour toi zeloucha j'ai été absente pendant une journée et j'ai trouvé 4 nouvelles pages waw j'ai eu du mal a tous lire Moi pour l'édulcorant on me la rapporté de France
bisous à tous le monde |
brayan 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 19:05 lol je me rend compte que je suis le seul homme sur le forum et aussi le seul de constantine les hommes ont honte de se manifesté ou quoi ????? |
narimene 342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 19:24 bain peut être, en tous cas moi j'ai connu Dukan grâce à un homme mon voisin qui habite en France |
brayan 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 19:36 wé je connais pas mal d'amis qui le suivent mais je pense que les hommes ne se donne pas la peine de cherché |
narimene 342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 19:40 moi j'ai trouvé le site dans le livre c'est comme sa que j'ai connu ce site |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 19:53 coucou
narimene comment vas tu
brayan y a mon frere aussi ki le fait il a perdu 18kgs encore 2 et il sera en conso
mais il n est pas inscrit au forum il dit ke je la pour lui ;tu vois le topo à peu pres Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 19:56 bravo zeloucha
alors tu rentre en croisiere ou ps encore !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
brayan 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 20:12 @zeloucha bravo et pourvu que ca dure bonne continuation @layyla toi t la pr tt le monde lol merci pr tt les infos et la bonne humeur que tu apporte |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 20:17 y a ps de koi brayan
on est tous la pour s entraider et je puise ma force d ici moi aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fatyly 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/05/2011 à 22:22 layyla c'est la meilleureeeeeeeee elle a un coeur gros comme çaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
mouah ma belle |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2011 à 22:53 ALLAH isselmek Faty
merci ma chérie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
soniache 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2011 à 01:09 slt les filles soirée trop trop trop dur je rentre d'un barbecue de chez des amis et je vous dit pas ce qu'il y avait pas sur la table, tout ce qui est viande pas de problème mais pour le reste j'ai mangé avec les yeux et wallah les filles j'ai pas craqué trop fier de moi et rien que pour ce que j'ai rater comme plat ce soir je vous jure les filles que c'est kilos je vais les perdre inchaalah j'ai la niac sinon j'espère que de votre côté tout ce passe bien et que pour celle qui on droit au diner de gala elle en profite bien bises à tous |
soniache 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2011 à 01:10 sinon est ce que quelqu'un à un reméde pour le mal de ventre du genre constipation mise à part l'huile de parafine. |
fatyly 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/05/2011 à 09:04 soniache si tu es en france cherche la tisane rishter en magasin bio ou chez les asiatiques moi je la prend en pp car en pl les legumes font l'effet sinon prend du vinaigre de cidre ou autre vinaigre si tu es en algerie a jeun dans un grand volume d'eau tiede tu peux meme le prendre avant le repas du midi aussi
le prophet salla allahou 3alayhi wa sallam conseille le vinaigre avant les repas car il a la vertus du separer les graisse dans l'estomac et les evacuer
voila j'espere t'avoir aidé ma belle |
fatyly |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.