Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Maghreb

Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

brayan

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:32

mille merci layyla

c quel marque ce FB layyla

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/05/2011 à 22:36

c la marque Trifi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brayan

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:50

pffffff j'ai pas acheté auj mais alors la deja ce regime necessite un sacret budget alors si les prix commencent a flamber n'en parlant pas

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/05/2011 à 23:06

oui franchement c ps donné ,et la redevient trop exagéré

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brayan

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 23:10

je me demande bien c due a quoi une augmentation de plus de 50%

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/05/2011 à 23:14

moi aussi ,mais bon tt augmente auj ds notre pays ,rabi idir tawil ,hada makene

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/05/2011 à 13:30

layyla et brayan les augmantation sont là car la demande a augmenter aussi la preuve les dudus d'algérie plus les diabétique li fakou beli c'est mieux pour eux plus d'autres malades c'est normale alors que dieu soit avec vous ici aussi c'est trés cher.Bisou et bon courage.

fatyly

593 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/05/2011 à 14:41

wawwwwwwwwww brayan la classe yesss mais pkoi ta pas mis avant hakda on pourra comparer en tt cas bravo khouya

brayan

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 20:24

lol mille merci fatyly et dsl mais tellement g t pas bien dans ma peau et gêner par rapport a mon poids je te jure que je garde aucune photo d'avant

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2011 à 20:33

byayan t as ps à etre géné de ce ke tu as été

 

le resultat est tres beau

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brayan

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 20:50

merci layyla mais je crois qu'on a ts deja passé passé par la surtt quand on se trouve dans la situation d'augmentation constante du poid et je pouvais ni faire du sport ni un régime stricte vu la charge du travail alors je me sentait les mains lier juste a mangé travaillé et me voir grossir plus

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2011 à 22:44

c ce ki m ai arrivé c deux dernieres année

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brayan

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 22:49

wé comme et je me suis retrouvé avec presque 20 kilos de plus qu'avant que je commence ce boulot

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2011 à 23:18

kif kif ,le stress du boulot me tue,auj j étais tellemnet stressée ke j ai enflé ,mon visage a pris du volume

 

mon cousin ki étais de passage au bureau l a remarqué c fou ca

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brayan

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 23:24

c vrai que c fou il faut prendre un moment de répit de temps en temps et surtout un moment pour faire le point avec nous méme car en fin de compte es ce que le boulot mérite tt ca ?

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2011 à 23:27

c ps ke le boulot ,quand on a à faire aux gens malveillant ça fatigue ,ça use

 

auj wallah ,ghir j ai eu ma claque ,je n en peux plus ,j ai failli craqué mais heuresement je ne l ai ps fait

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

naihyla

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 09:02

salam les filles,

 

j'aimerai savoir quel jambon vous achetez, biensur le kachir que je sais qu'il est interdit.

 

merci les bnettes

zeloucha

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 11:58

Bonjour à tous, Bravo mille Bravo à Brayan, pour le boulo ditent vous bien qu'on est tous dans la meme galere moi avant je faisé bp de sport mais avec le boulo plus le temps alors je prenné des kilos chak moi ,,, mais mnt c'est de l'histoir encienne, On est passé à Dudu est hamdoulah pour le moment ca marche car qu'on on veu on peu alors on y arrivera tous, courage.

 

@ Naihyla pour le Jambon bein moi j'achete le Jambon de Dinde je le trouve bon est pas tro cher le seul blem c'est que je pensse qu'il est pas degressé et vu ke c'est au poid je connais pas la composition alors j'en abuse pas.

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2011 à 12:21

bjr à toutes

 

la balance commence à redescendre hamdoullah

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2011 à 12:31

bonjour a tous c'est bien layyla bon courage pour le reste et donne moi ton numero de telephone pour te joindre dés que je rentre au bled envoi moi sa par message sur facebook.

naihyla

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 13:11

merci zeloucha, je vais essayer de ne pas trop en abuser, moi je prends aux epices et a la machouia (((je me regale avec)))))

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2011 à 18:04

merci samia

 

je veiens de commander le protifar il est à plus 3000da ,mon dieu ca commence à etre trop cher

 

courage il me reste ke la moitié du parcours

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kelt

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 21:28

coucou a tou le monde je sui daccord avec vou le régime dukan reviens cher mai bon c pour la bonne cause on a toute perdu d poid et challah on arrivera tous a nos objectif on aura vite oublier nos dépenses!nan!!!!en tou cas moi si ji arric=ve jorai oublier combien ce régime me sera revenu tellement je serai aux anges

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2011 à 21:49

amine Kelt

 

c clair,inchallah on y arrivera tous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2011 à 23:28

yenel ;ou es tu ? tu avais promis de donner de tes nouvelles

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.