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Je commence Dukan et besoin de vous pour pas craquer

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walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 21:32 Oui,ça passe ....jusqu'a la prochaine !!! les poissons sont trop sensibles !!! je prends les choses trop a coeur . Elle ne m'adresse pas la parole ce soir .....ah,si pour l'argent de poche....je lui donnerai Lundi prochain,pas demain !!! du coup elle m'a dit ...

walou09	Ce message a été supprimé par son auteur.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 21:37 ...c'est bon,a vendredi !!! alez j'arrette de vous "gonfler" avec ça car nous sommes là pour "dégonflées".....!!!! MDR^^
LABALKANE 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 21:55 @walou. Non N'hésites pas a dire ce que tu as sur le cœur. Sinon trop de stress et pas de perte. Mais au fond elle t'aime. C'est simplement l'adolescence. Je suis aussi passée par là. Ma maman et moi, nous sommes également des poissons. Très voir trop sensible et on prend les choses a cœur. Alors c'est pour qd ta prochaine pesée?!
Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 23:00 Walou tu ne gonfles personne... et puis défois vider son sac ça fait du bien... Le plus dur c'est de ne pas céder... Tu sais je suis gémeaux et je prends également les choses très à coeur. Les copinettes, je vous souhaite une bonne nuit, à demain
roxy225 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 23:03 Coucou les filles!! @Labalkane : Bravo pour cette belle victoire! Ça doit être super de sortir du clan des obèses!! LOL @Marie: Bienvenue dans le défi à court terme! Tout le monde était invité @Walou: Dur Dur de vivre avec un ado....Le seul conseil que je peux te donner (n'ayant pas d'enfant mais ayant déjà été ado) c'est de garder ta grande patience. Elle va changer avec le temps ta fille t'inquiète. C'est sur que les insultes elle ne les pense pas. C'est une très mauvaise façon de gérer son mal être par contre. Moi j'étais un vrai monstre avec ma mère mais ça s'est calmé vers l'age adulte et aujourd’hui on est amies. J'en convient que c'est surement très dur pour toi en ce moment et si ça te fait plaisir tu peux toujours te vider le cœur ici on est toutes là pour se s'entraider Bon pesée demain pour moi, semaine difficile courage les filles bonne soirée
Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 09:51 Bonjour les filles @Roxy merci beaucoup Demain cela fera déjà un mois de dukan pour l'instant j'en suis à 9,2 kgs de perdus Je vais me boire un ptit café, je repasserai plus tard
LABALKANE 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 12:07 Coucou les filles. @Marie. Félicitations, preque 10 kilos. Alors les filles comment vous allez? Moi, aujourd'hui, j'ai une pêche d'enfer. Bon ap les filles. Moi ce midi, blanc de dinde et petits suisses. Byby

Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 12:41 Merci Labalkane A midi pour moi ce sera deux tomates, deux endives en salades et petits suisses aussi Bon aprem
LABALKANE 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 12:47 @marie. Tu prends pas de protéines ce midi?
malwenn 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 12:52 coucou les filles aujourdhui la super forme a midi 2 dos de poulet sans peau 2 surimi et un yaourt sniff sniff plus de balance.. je crois que je les ai un peu gonflés en me plaignant de ne pas descendre de poids.. mais faut dire que ma balance était cassé, la tare était dereglé et du coup mon moral pas top. plus de balance, je n'ai plus qu'a m'en racheté une.. lil et vous les filles quoi de neuf?
Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 13:19 @Labalkane... comme j'ai mangé 6 petits suisses (il y a des pp dedans), je mangerai de la viande ce soir @Malwenn coucou, aie pas cool pour la balance... surtout que souvent quand on change de balance le poids n'est pas le même.
LABALKANE 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 15:17 @ Marie. Ah ok. Oui environ 30 grammes de proteines dans 6 petits suisses. J'adore les petits suisses. Moi ce midi, 2 petits suisses pour le dessert. Allez les filles. A ce soir.
Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 15:24 @Labalkane... moi aussi j'adore les petits suisses Bon aprem les filles
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2013 à 21:50 Bon les filles,je passe vite fait vous faire des "poutous" comme on dit dans mon pays !!!! je suis naze,grosse journée a l'hosto,2 urgences réa,2 DC,et pour demain 6 blocs...... je vous félicite pour votre entrain... on va y arrivé...c'est sur...on y croit a demain....
roxy225 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 22:27 Salut les filles! Moral au plus bas aujourd'hui pour moi : balance à la hausse!! +500grammes Un copine et moi allons nous inscrire dans un gym d'ici deux semaines... ça va m'aider à perdre, car côté bouffe hors mis la peau de poulet de la dernière fois je ne fais pas d'écarts! Le métabolisme doit être sous le choc. On continue! Bonne soirée à toutes

LABALKANE 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 22:39 Bonsoir les filles. Sniff sniff, la balance près de moi et hop!! Reprise d'un peu de poids mais sans écart. C'est normal. On lâche rien!!! Bonne nuit et bon courage a toutes. @roxy. Oui, rien de mieux que le sport pour se muscler et affiner la silhouette!!
roxy225 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 22:50 @ Labalkane: Oui le sport ça va m'aider à booster mon métabolisme! Ne t'en fait pas, je crois que c'est normal que le poids fasse un peu le yoyo mais au final ça va descendre!! Déjà tu as perdu 8kg c'est super! On lâche pas
Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 23:24 Bonne nuit les filles, et courage à celle qui ont eu des plus sur leur vilaine balance... mais ce sera pour avoir un plus gros moins, je croise les doigts pour vous
roxy225 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 23:37 Merci beaucoup Marie Bonne nuit à toi
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 06:37 Bonjour les filles...agréable surprise ce matin sur Ginette...je suis montée dessus,en pensant au St Paulin d'hier,pas de popo et pas de pipi....!!! aille ;ma fille t'es au moins a 90/91 !!! eh bein non ! moins 700gr !!! 88kg200 !!!!!!!!!! Manger du St Paulin,c'est bon pour ce qu'on a !!!! MDR Bonne journée....a ce soir.
LABALKANE 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 11:32 Coucou les filles. Comment allez-vous? @walou. Ca me tente bien ton St Paulin. Miam Miam. Alors les filles, moi ce midi: salade oeuf + thon et de la bresaola. Bon courage les girls. Byby
Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 14:13 Bonjour les filles @Walou... bravo pour tes 700 g de perdu @Labalkane... c'est quoi la bresaola ? En ce qui me concerne tout va bien, ce matin je m'étais acheté des steaks hachés pour midi, puis en rentrant grand ménage et d'un seul coup je vois 13h45 euh là je me dis je vais pas manger deux steaks a cette heure... du coup je me suis fait mes petits suisses (dans une autre vie j'étais un petit suisse lol) Bonne aprem les filles
LABALKANE 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 18:15 @marie. La bresaola est une viande bœuf de séché, fort tôt de protéines. Comme la viande des grisons mais moins salé. C'est trop bon. Alors les filles??!! Quoi de neuf?

Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 18:25 @Labalkane... merci pour la réponse, vais me coucher moins bête lol