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Utilisateur144052	Posté le 30/07/2018 à 17:19 Coucou rosebonheur Ah oui je comprend !! J'espère que tu t'ai fais plaisir et qu'il n'y a pas de dégâts moi quelques écarts et un gros gala mardi je le paye là ce matin j'avais pris 1kg2 mais problème de transit aussi je verrais vendredi !! Ce soir gala quand même ça va c'est des courgettes mais avec du mascarpone et du lard et en dessert je prendrai du sorbet pomme je veux pas exagérer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur144052	Posté le 01/08/2018 à 09:04 Coucou Rosebonheur !! ça va ? pas de nouvelles !! Tu ne te sens pas bien dans le régime ? t'es a marre ? surtout ne lâche pas au pire passe en conso fais comme moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2018 à 11:12 coucou Karine j'en ai eu marre, j'ai fait des mégas gros écarts..je reprendrai Dukan quand je serai prête..mais là je n'y arrive plus bon courage et bonne journée
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Utilisateur144052	Posté le 01/08/2018 à 11:19 Je comprend mais c'est dommage tu étais si bien parti !! t'a vu le chemin que tu a fais 18kg c'est pas rien !! tu devrais passer en conso tu verra c'est cool et tu ne reprendra pas tu va consolider ce que tu a perdu !! C'est dommage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 24/08/2018 à 20:40 coucou Karine comment vas tu?Je reviens de vacances où je me suis fait vraiment plaisir..Demain, je vais voir les dégâts et je reprend Dukan
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rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2018 à 05:44 Karine Je le savais; +3kilos200 sur la balance Et toi, comment se sont passés tes vacances?Tu es toujours en conso? Je repars au boulot ce matin Bonne journée

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Utilisateur144052	Posté le 25/08/2018 à 09:25 Bonjour Rosebonheur Ça va bien merci moi je me suis remise à la croisière j'ai perdu un peu mais là je devais me peser ce matin et j'ai zappé j'ai déjeuner donc là pas avant mercredi parce que ce soir je vais chez des potes et c'est lasagnes et tarte aux pommes c'est les vacances alors quelques écarts Tu n'a pas à regretter c'était les vacances tu t'es fais plaisir et tu a bien profité maintenant faut te reprendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144052	Posté le 25/08/2018 à 09:26 Contente que tu sois revenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2018 à 21:21 Moi aussi je suis contente de rediscuter avec toi En vacances, je n'avais pas de réseau et pourtant c'était en France J'ai repris le boulot ce matin et avec le stress et la fatigue (je suis rentrer hier soir) et la charge de travail, j'ai fait n'importe quoi...faut que je me discipline à nouveau mais c'est dur..dire au corps que maintenant on arrête les bonnes choses, il n'a pas envie..par contre, j'ai envie de sucré", de salé, de tout...donc je démarre sérieusement mardi Bonne soirée
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Utilisateur144052	Posté le 26/08/2018 à 13:17 Coucou rosebonheur Ça va ? Moi oui je me suis levée il y a 30mn après avoir été au lit à 4h30 !! Excellente soirée mes lasagnes ont été un succès mais gâteaux apéro avant j'ai même laisse un plat entier enfin sauf une part pour mon fils On a joué au tarot et j'ai gagné Tu a raison de te prendre 2 à 3 jours avant de recommencer Moi là je viens de me faire une galette au chocolat je vais déjeuner ça et pas manger avant ce soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144052	Posté le 28/08/2018 à 09:11 Bonjour Rosebonheur Ça va ? Prête à reprendre ? Moi ça va mais écarts samedi avec lasagnes et tarte aux pommes je me pèse demain et si ça ne me satisfait pas je vais peut être reprendre un peu le jeûne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2018 à 10:58 Karine je vois que tu es en forme et je vois que tu es raisonnable... je suis contente de voir que tu n'as pas oublié que je reprenais ce jour le régime Je me suis pesée à mon retour de vacances, je n'étais pas surprise . Ce weekend, on a eu au boulot plein de gâteaux, de croissants et j'en passe...Je m'en suis donnée à cœur joie et à la maison aussi...et donc j'ai encore pris du poids en 3 jrs. Maintenant stop!!!je suis toute gonflée et pas bien car j'ai trop abusé...Aujourd'hui, light….
Utilisateur144052	Posté le 28/08/2018 à 12:59 Oui je m'en suis souvenu, bon courage a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144052	Posté le 28/08/2018 à 13:02 Ce matin j'avais rdv pour un modelage de 50mn ça a fait du bien Je viens de rentrer manger le reste de ma quiche au tofu d'hier et là je bois un café ensuite direction les affaires d'école pour mon fils Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2018 à 19:51 AH oui l'école, c'est bientôt...pour une fois, on a géré à temps..je suis allé faire du shopping avec ma fille, franchement, elle m'a fatigué.. On a quand même acheté qq affaires car mademoiselle achète le haut et le bas assortis… J'ai repris le régime ce jr..enfin à moitié...car fallait faire les courses d'abord.. midi, steak haché, yaourt , jambon et boîte de maquereaux et ce soir, haricots verts ('pour pas jeter), yaourt et filet de poulet...je recuisine demain Bon courage pour la pesée demain
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Utilisateur144052	Posté le 29/08/2018 à 09:03 Coucou Rosebonheur Ça va ? Moi moyen pesée ce matin je suis à 73.1 alors qu'il y a 2 semaines avant mes règles jetais a 72.8 un peu deg je reprend le jeûne pour une semaine voir ce que ça donne AJD je n'ai pas déjeuner et ce midi ça sera steak légumes et un peu de porridge ce soir carottes râpée et jambon avec reste de porridge Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2018 à 09:51 Coucou Karine Franchement, 300 gr ça va le faire...tu vas les reperdre...je sais que c'est décevant mais tu es une battante… je reprends tout doucement les choses en main, 3kilos 300 à perdre pour retrouver le poids d'avt les vacances.. j'ai ce que je mérite... on ne lâche rien
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Utilisateur144052	Posté le 29/08/2018 à 12:36 Oui mais ça fait qu'en 3 semaines j'ai rien perdu et pris 300gr ça craint je verrais si ça décolle avec le jeûne de temps en temps genre 1 semaine par mois Bon courage pour récupèrer de tes écarts Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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