Je commence le regime le 5.09.2011!

Posté le 11/09/2011 à 13:24

oui c autorisé, on peut l'utiliser dans toute les phases, non sa ne fait pas grossir, moi sa ma permis de perdre 900 grs hier, et on en trouve a la pharmacie,, il ya plusieurs marque , la mienne c cooper, elle na aukun gout ce ki fait kon la sent mm pa dans tou ce ki est assaisonnement... par contre il faut pa la faire cuire, sinon el devient toxic....donc moi je le met dans ma vinaigrette, ou kan je suis vraiment constipé, dans un yaourt ...

voila

Posté le 11/09/2011 à 13:27

pffff j'ai pas de chance il est un peu dur et amer je dois etre nul en cuisine ma parole :'(

Posté le 11/09/2011 à 13:31

Luna,

je ne sais pas comment ils vont t'endormir. Pour moi c'était en intraveineuse mais un truc genre somnifère costaud où tu t'endors direct mais ce n'est pas quand même quand une anesthésie pour une grande opération

et non, quand tu te réveilles, tu n'as pas mal aux fesses!! mdr

t'inquiète, c'est galère je sais, mais c'est surtout avant..

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 11/09/2011 à 13:40

pas grave les filles je le mangerais kd meme mdrrrr

j'ai essayé la recette biscuit hier mais je devais etre blonde c'etait pas mon jour j'ai été mettre du fromage frais alors k'il n'y avait pas besoin,mais je compte recommencer kd j'aurais été faire les courses

oui une biscotte chocolat avec mon thé de regime ça va bien passer lol

Posté le 11/09/2011 à 13:47

finalement je ne l'ai pas mangé trop sec et amer vais mettre plus d'edulcorant et moins d etemps

le pain je l'ai fais hier par contre mais en changeant la recette il etait pas sec du tout, je pense ke je vais me le faire pour demain midi

te donne le lien puis moi comme je l'ai fais

http://www.proteinaute.com/recette_pain_moelleux_avec_protifar-670.html

et moi bien a la place du petit suisse vu ke je n'en trouve pas,j'ai mis 2 cuilleres a soupe de fromage blanc et 4m30 au micro onde puissance 750

d'abord j'avais mis 3min mais ça n'allait pas donc j'ai remis un peu plus

Posté le 11/09/2011 à 14:14

j 7 de phase d'attaque je tiens le coup, jme sens plus légère, ça me fait le plus grand bien!!!

c'est pour la bonne cause!!! bye bye kilo disgracieux!! jsui motivée plus que jamais!

Dr Dukan vous êtes notre sauveur, lol!

courage à tous les proteinautes et dukanettes! bisous!!

Posté le 11/09/2011 à 14:26

Comme toi Méllina =) 7ème jour, on se sent moins ballonnet et mieux dans nos pentallon =)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 11/09/2011 à 16:09

j'ai faim!!!!!!

je vais me faire des pain cakes sucré,....

on va voir ce ke sa donne...

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 11/09/2011 à 16:22

moi elle la fait celle qui me la dis, elle me dis que sa force lorganisme a travailler pour digéré les calories ingurgité comme se sont des protéine l'organisme force et du coup on perd plus de calorie qu'on en mange, sa se peut peu etre, j'aurais la confirmation demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 11/09/2011 à 16:31

bon luna demain te te leve a 6h30 tu te pese et me dis vite koi ici je passe tjrs mettre mon poids avant de partir comme ça je sais si je dois manger bcp ou pas lol(je rigole bien sur)j'attendrais de voir ce ke tu diras

oui sheila elle le fait elle a perdu 14kg en 47 jours,elle doit etre ici aussi car elle a mis sa courbe sur facebook

moi ce sera tagliatelle de courgette en bolognaise

Posté le 11/09/2011 à 16:33

c genial , perdre 14kl en 1 moi et demi...oh la la,

j'aimerai tro ke sa se passe comme sa...

et elle mangeait beaucoup et tout le temps???