Je commence le regime le 5.09.2011!

Posté le 29/10/2011 à 10:30

oui hein faut pas exagerer lol moi me reste 2.8kg pour arriver a mon objectif de depart apres je verrais mais je retourne sur la foire la semaine du 7/11 mais là je ne mangerais pas comme la derniere fois juste un lacquemant et ce sera bon

je ne me suis pas encore pesée je vais bien voir si j'aurais perdu,j'espere ke oui car je n'ai pas mangé gd chose hier

Posté le 29/10/2011 à 11:06

rhooo bizarre ça et ralant aussi,mais dis toi ke tu y es presque courage bientot tu seras en conso

Posté le 29/10/2011 à 11:27

t'es pas constipée ou autre?

moi -700G et constipée depuis 3 jours j'essayerais de prendre de l'huile de parafine j'en ai et jamais pris lol

mais comme je n'aime pas les sauces dudu ben elle reste là

Posté le 29/10/2011 à 14:21

moi bien pffff avant le regime kd c'etait comme ça je mangeais bien gras et ça allait mais là je ne peux pas

je viens de regarder ce ke j'avais remplis sur le site dukan et normalement je suis en phase croisiere jusk'au 24/11 donc meme si je suis a mon poids je continuerais jusque là on verra bien a combien je serais,puis je passe en conso pour 108 jours et ensuite la stab ou je pourrais remanger de tout sauf mes chips ect... lol

je suis a 2kg de mon objectif 

Posté le 29/10/2011 à 16:03

je viens de regarder pour toi ds ma petite liste et voila ce ke j'ai trouvé

Yaourt avec des morceaux de fruits : Les yaourts natures, ou aromatisés sont à volonté, du moment qu'ils sont à 0% de matière grasse.

Pour ceux qui contiennent des morceaux de fruits ou de la compote, ils faut compter 1 à 2 yaourts maximum par jour. Les ingrédients peuvent casser la cétose. En cas de stagnation, supprimez les quelques temps, et passez aux yaourts aromatisés sans morceaux de fruits.

par contre si j'avais su je m'en serais pris des yaourts je cherche des aromatisé et je trouve pas en 0% et en lisant ça je vois ke je peux grrrr et dire ke je rentre des courses

sinon je ne sais pas pk tu remonte surtout sans toleré :-(

Posté le 29/10/2011 à 18:29

En fait je ne mange qu'un seul yahourt au fruit par jour mais la je vais upprimer d'ailleurs je rentre des courses et je n'en ai pas racheter sinon que des natures ou aromatisés. ce soir soupe de poisson et darne de saumon + yahourt nature .

j'espere que ca va redescendre .

merci bcp bbea bisous bonne soirée

Posté le 29/10/2011 à 19:29

je vais mettre ma petite recette de carbonnade en ligne et aussi celle de mes scampis

je viens de piquer une gde frite a mes filles :-( je resiste pas aux frites j'espere ke ça va pas me faire une mauvaise blague sur la balance demain

Posté le 30/10/2011 à 10:02

coucou les filles! rien de perdu aujourd'hui, bouhhhhhhhhhh

Bon dimanche à toutes

Posté le 30/10/2011 à 10:21

et hop les carbonnades

http://www.proteinaute.com/recette_carbonnade_flamande_facon_regime-6396.html

Posté le 30/10/2011 à 11:25

pfffffffffffffffff +300g alors ke je n'ai pas manger gd chose hier,juste une tranche de jambon,une tranche de fromage le soir 250g de viande et mon flan aux oeufs

est ce ke ce serais a cause des 2 frites et un chips( pas un paquet) ke j'aurais repris ça???

Posté le 30/10/2011 à 19:26

ça va les filles?

Posté le 30/10/2011 à 21:23

coucou les filles ce matin encore + 200 grammes sur la balance elle es vraiment pas cool et elle m'enerve alors j'ai decider de ne pas me pesé pendant 1 semaine sinon je vais craquer et pour la punir ben aujourd'hui j'ai bu un aperitif et j'ai manger un bout de fromage (tout petit ) ce soir legumes grillé a la plancha qu'on ma offert aujourd'hui super bon mais ca ne va pas enlever mon ecart de ce midi !!!

Voila bon je vous laisse je part bosser pas trop le moral en ce moment a cause de ce poid qui ne cesse de grimper ....

Bisous les filles et bonne soirée

Posté le 30/10/2011 à 21:56

oui j'imagine bien le pire c'est de reprendre sans faire d'ecart, accroche toi ça va aller

moi grosse envie de manger un chips surtout en voyant les petites le faire,alors je me prepare des desserts pour aller chez mon copain