Je débute le 14/11 ! ! !

Posté le 18/05/2012 à 09:35

bonjour les filles

bon encore une journée hier avec pleins d'ecarts mais beaucoup de marche a pied mais on va dire que le mois de mai est un mois de folie vivement juin que je retrouve ma vitesse de croisiere car la franchement c'est du n'importe quoi

pour ce midi poisson vapeur journée pp et normalement ce week end rien de prevu donc je vais essayer de faire dudu

et vous ,vous en etes ou?dites moi tout je suis tout ouie

toujours pas la chaleur ça fout un peu le morale en baisse

passez une bonne journée bz

Posté le 19/05/2012 à 13:13

la ere photo prise le 13 novembre 2011 a l'anniv d'un de mes neveu(deguisée)et la 2eme prise le 19 mai 2012 a la maison apres avoir perdu 15kg6

Posté le 19/05/2012 à 14:19

http://www.proteinaute.com/recette_creme_so_girly_express_a_la_betterave_soye(...)

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Posté le 19/05/2012 à 15:47

merci diva et ombre

hummm des araignée au curry j'adore tu m'en envoie un peu lol

Posté le 21/05/2012 à 08:45

Coucou chantal à défaut de pouvoir dire les filles (elles devaient être occupées avec ce long week-end)

je suis très fière d e toi, tu as bien su gérer l'apéro. n'hésite pas à essayer cette recette, c'est vraiment délicieux, je m'en ferai presque tous les jours:

http://www.proteinaute.com/recette_bouchees_fromageres-5663.html

Il faut juste gérer en fonction des tolérés...mais c'est divin et tellement gourmand !!

Pour midi j'ai du thon rouge, je ne sais pas encore comment je vais le préparer mais j'en salive d'avance lol 

Je continue de faire des écarts au petit déjeuner du dimanche et je rattrape le reste de la semaine, ce n'est pas très bien mais ça me permet de tenir.

Pour mon repas de gala de la semaine dernière on a mangé libanais... je me suis régalée (mais pas pris de dessert).

Bonne journée à tout le monde et bisous

Posté le 21/05/2012 à 12:51

a midi :

brochettes de crevettes marinées à la citronelle

longe de thon aux 1001 saveurs ( le moulin saveur poisson )

pain complet tomme de savoie

gâteau au fromage blanc

mousse au fromage blanc avec framboises

thé

je vais chercher le repas de ce soir

Posté le 22/05/2012 à 07:43

bonjour les filles

diva l'important c'est de ne pas reprendre il ne te reste pas beaucoup a perdre tout comme moi c'est les derniers kgs qui sont le plus difficile mais il faut tenir on va y arrivepour ce midi steack hache aux herbes et journée pp car hier manger beaucoup de legumes a flunch car j'avais pris des moules mais degueu donc je me suis rabattu sur les legumes et en rentrant je me suis fait un moelleux au chocolat j'ai tout manger vous m'auriez vu une vrai boulimique lol donc aujourd'hui serieux

passez une bonne journée bz

Posté le 22/05/2012 à 08:52

coucou les filles,

c'est vrai qu'il faut sans arrêt s'accrocher : après une période irréprochable (phase de croisière) je m'accorde quelques extras en conso. la semaine prochaine je passe en conso.2. et je surveille sans arrêt mon poids, tant que ça varie de 0à 1 kilo. je continue sinon je reprends une ligne de conduite sans écart et sans toléré pour revenir à mon poids. Pour le moment ça marche bien.

@ blue : chouette, tu vas pouvoir nous en parler un peu, je ne connais pas du tout  tu continues quand même dudu en plus ? ou c'est à la place ?

bravo pour ta perte malgré le resto, c'est que tu as du rester raisonnable c'est bien

est-ce que tu appréhendes ta future opération ou pas du tout ?

moi, curieuse, mais non ...

allez bisous et à +

Posté le 22/05/2012 à 10:16

blue j'ai fait ww il y a quelques années ce qui est bien c'est que tu mange de tout car il faut juste calculer le nombre d epoints que tu as droit j'ai pas mal de recette si ça te dit je pourrai t'en envoyer quelques une dit moi sinon c'est vrai ce que dit ton chirurgien le corp s'habitue a la prevation donc de temps en temps il faut le chambouler un peu ,tu as raison de te faire operer moi je n'en ai jamais eu le courage et pourtant apres la naissance de ma fille j'avais droit a la chirurgie reparatrice mais voila il faut le courage moi aussi je suis tres complexes car j'a eu une cesarienne du nombril jusqu'au bas ventre on a l'impression que j'ai un cul a la place du ventre mais mon ami (depuis 3 ans) a su me mettre presque a l'aise et j'ai l'impression qu'avec ma ceinture vibrante j'arrive a muscler un peu tout ça a long terme je verrai bien allez courage tu vas y arriver je te fais de gros bz

Posté le 22/05/2012 à 18:06

je reconnais bien , la gourmande que tu es ma tite ombre !!!!!!!!!!

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Posté le 24/05/2012 à 07:18

bonjour les filles

eh oui blue c'est surement ça lol pour ma part depart hier matin de bonne heure et erntrée hier soir fourbu on a fait les magasins avec ma belle soeur car elle est de mariage samedi et n'avait rien a se mettre et le comble c'est qu'on a rien trouver vu son embompoint elle se trouvait moche dans tout et c'est dans mes anciennes fringues qu'elle a trouver son bonheur ,d'ailleur elle m'a vider mon placard de toutes mes affaires d'avant donc faut pas que je regrossisse car je n'aurais plus rien a me mettre lol

pour ce midi steack haché journée pp

passez une bonne journée bz

Posté le 25/05/2012 à 07:43

coucou

-1.2kg cette semaine avec ww !

les vilaines ont débarqué hier donc ça va remonter

ça va vous?

bisous ensoleillés !!!!!!!!!!!

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Posté le 25/05/2012 à 08:27

ah la vilaine... elle ne nous parle même pas de ses recettes... c'est pas bien du tout ma blue... mais sinon félicitatation pour ta belle perte de la semaine

j'espère vous lire un peu plus...

bisous et à +