Je débute le 14/11 ! ! !

Posté le 01/12/2011 à 11:34

Merci les fillessssssssssssss c dur.......................la.

Je suis frustrer aujourd'hui

merci merci merci

Posté le 01/12/2011 à 12:10

ouiii chantal on se prive bcp bcp

mais la balance ne bouge pas trooop

Posté le 01/12/2011 à 13:16

CC chantal nous devons faire le meme travail tu ai assistante familialle ???et oui des fois sais dure

Posté le 01/12/2011 à 14:13

bonjour Ninoussa, pour le bio flan je le trouve dans un magasin bio

Posté le 01/12/2011 à 16:39

oui devinette je suis AF depuis maintenant 5 ans j'ai accueillie un ado de 14 ans jusqu'a ses 19 ans, ça c'est super bien passé d'ailleur nous sommes rester en contact il vient de temps en temps passer des week end a la maison et il passe toutes ses fetes avec nous, c'est un peu mon fils adoptif, faut dire qu'il n'a pas de famille et qu'il n'etait pas adoptant, maintenant depuis 6 mois j'ai une ado de presque 14 ans mais aie j'ai vraiment du mal

et toi tu accueille quoi comme bambin et combien?

sylvie le bio flan j'en trouve aussi a leclerc au rayon bio avec l'agar,l'agar il n'y a que le profitar que je trouve en pharmacie mais quand j'ai vu le prix j'essaie de me trouver des recettes sans (17 euro les 500gr)

des la semaine prochaine si je vois que la balance ne bouge pas je vais essayer de suprimer les gateaux dudu je pense que j'en mange peut etre trop

Posté le 01/12/2011 à 18:50

je suis de normandie du coté de rouen et toi?

tu as du courage d'en avoir 4 ,moi aussi j'ai une petite fille de 4 ans en relais elle est adorable

domage qu'on puisse pas choisir lol

Posté le 02/12/2011 à 08:16

bonjour les filles

-100gr seulement ça bouge pas beaucoup je commence a me demander si le regime dudu me convient ,je vais voir je me donne encore une semaine et si je perds pas plus je referai ww c'est plus rapide, deja je fini mon cake aujourd'hui et demain rasia chez les yaourt , je me ferai juste mon pain avec ma dose de son ou ma galette

passez une bonne journée et continuer vue que pour vous ça marche bz

Posté le 02/12/2011 à 09:41

Hello ici !!!

Ah de nouveau à la baisse pour moi ce matin -500grs, je suis super contente et super motivée ( je l'étais toujours hein !) à continuer.

@Chantal : tiens le coup, ca va finir par décoller !! Essaie de passer à la première phase de la conso si tu te sens trop frustrée, que c trop dur. Au moins tu auras ton féculent, un fruit, du pain complet. A voir...

Sinon j'avoue que coté recette je n'ai rien tenté de génial encore, je ne ressens pas le besoin de me faire des gâteaux (a part les petites brioches) et surtout pas envie d'être déçue côté gout. Donc je me contente de yaourts et quand le chocolat me manque, j'ajoute une cc de choco en poudre.

Ce matin : porridge comme toujours

Ce midi : déjeuner dans une cafét avec une collègue, je vais gérer, je suis en PL. Je pense que je vais prendre en entrée du saumon fumé avec qq crevettes et 1 oeuf dur et ensuite une viande grillé avec des légumes. Pas de desserts, puisque je ne vais pas trouver de 0%. Je le prendrai au goûter le yaourt !

Ce soir : ma petite famille me réclame mc do, je vais prendre une salade. Comme on le mange à la maison, j'y mettrai MA vinaigrette maison 

Bonne journée

Posté le 02/12/2011 à 09:54

moi idem comme chantal sa ne descend pas vite mais j insiste car peu importe le regime j ai beaucoup de mal a perdre !!!!!se soir rando nocturne de 9KM sa devrait le faire et ce week en d a fond teleton !!a midi saumon foie et fb et de l eau!!!!

Posté le 02/12/2011 à 10:31

bonjour

vivi felicitation pour tes resultats bravo

pour moi +100 g sur ma balance ce matin :(

je comprend rien !!!

hier j t occupé par des travaux de maison j pris mon diner a 22h du soir (poulet grillé ) j dormi apres 20 mn. est ce que ca peux causer une augmentaion de poids?

je suis pas contente mes amies :(

keske je peux faire ? aidez moi pleeease !!!

je soufre ennormement

Posté le 02/12/2011 à 11:01

J L'AI FAIS :(

ESPERANTTTTTT

pas de bonne nouvelles

je veux arriver au 78 minim :(

Posté le 02/12/2011 à 17:15

ninoussa moi j'ai reçu mes aromes hier (sapristi j'en ai commandé une tonne !)

sinon moi je suis pas en week end, je recommence meme a bosser de nuit là hein  alors profitez bien pendant que les autres bossent ^^

Bisouuuuuuuus !

PS: vous etes d'où au fait ? ^^

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Posté le 03/12/2011 à 10:25

et oui chantal moi aussi je me force a boire et je pense que sa aide ce matin _500G et les 9Km d hier soir on du aider allez on se motive chantal o,n continu on va y arriver !!!