Je me présente avec un an de retard

Posté le 08/07/2013 à 21:06

Snif snif les filles :'( je ne verrais pas le 73kg si symbolique à mes yeux (poids avant bébé et oui, car je suis à 72,8kg !!!!! Trop trop happy les filles !!!!

J'espère que vous avez passé une bonne journée sinon =) Moi c'était boulot et ennui snif, je n'aime pas mon travail, j'attend la fin de l'année pour chercher ailleurs et démissionner !

Posté le 08/07/2013 à 21:46

Oui c(était fait exprès le début de ma phrase lol

Fiou pas vraiment.... Pas évident, j'ai seulement un BAC marketing et en plus c'est pas quelque chose qui me plait... Avant tout je recherche un travail actif, où je servirai à quelque chose réellement ! Et si possible seulement du matin (4/5h du mat jusqu'à midi environ) en 35h et CDI... Pas évident =) Mais ce serait mieux je pourrais profiter de mon fils l'après-midi, pour les balades etc car là je suis une semaine du matin (7h - 14h) et une semaine de l'aprem (14h - 20h).... Ce qui fait que je ne profite pas du tout de lui durant toute la semaine... Je bosse du lundi au samedi en plus..... Enfin bon, j'espère trouver quelque chose quoi, c'est pas facile avec mes critères stricts !

Posté le 09/07/2013 à 09:40

Courage Dyva, je comprend que ça doit pas être facile à vivre tous ces problèmes et en plus avec le régime ba ça donne envie de craquer, je connais, la semaine dernière j'avais tout pleins de m*rd* qui me sont tombées dessus aussi et j'avais envie de tout laisser tomber.... Aujourd'hui ça rentre dans l'ordre petit à petit donc je vais mieux, je n'ai plus envie de craquer ni rien ouf !

Posté le 09/07/2013 à 11:42

Merci Dyva oui c'est grâce au forum et à ma balance que j'arrive à ne pas craquer

Surtout quand je vois comment elle arrive à descendre ces derniers temps !

J'ai quand même atteint 2 de mes objectifs (peser moins que mon copain, faire mon poids d'avant grossesse)

Mon prochain objectif est le -10kg =) et il me reste 500gr pour y parvenir =)

Pour ce midi ce sera jambon de dinde, muffins au thon (photo), un petit Bridelight emmental

J'ai posté la recette de mes muffins j'espère qu'elle sera validée (recette de mon invention) car la dernière fois j'ai voulu mettre une recette elle n'a jamais été validée....

Posté le 09/07/2013 à 16:43

Courage Dyva !

Dis toi que parmi tout ce qui va mal ben la chose qui ira bien c'est que si tu suis le régime dudu tu verras la balance descendre nécessairement !  Pour les muffins, c'est vrai que des moules à muffins (en silicone) c'est très pratique, mais sinon tu mets ta pâte dans un grand moule et tu découpes après pour te faire des muffins carrés par exemple ! ^^

Miam Dody tes muffins ont l'air bon ! Bravo pour tout le chemin que tu as déjà fait, et bientôt tu les atteindras ces -10 kg et même plus 

Nanou, tu en es où ? toujours en déménagement ? 

En tout cas profitez du beau temps les filles, buvez beaucoup (vive le coca light !) et bonne journée ))

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Posté le 10/07/2013 à 10:14

Coucou les filles !

Je suis de nouveau en PL pour 5 jours, j'avais tellement hâte par cette chaleur de pouvoir manger des crudités =)

Mais pour "fêter" le retour des légumes je vais me faire une pizza bolognaise pour ce midi hihi

D'ailleurs, je vais essayer de poster ma recette puisque celle de mes muffins est passée (d'ailleurs elle comporte quelques petites fautes de frappe et d'orthographe aïe, j'aurais du me relire lol)

Hummmm miam miam j'avais tellement hâte de me faire ma petite pizza, j'en salive d'avance !

Ça paraît pas mais 5 jours c'est long parfois, heureusement je redouble d'imagination pour mes recettes en PP ce qui évite de me lasser.

Et puis quand j'ai un coup de flemme ou aucune inspiration, je me fais la fameuse bouillabaisse terre et mer lol, incontournable, je crois que depuis le début de mon régime c'est la recette que j'ai le plus reproduite !

Au début, je ne fouinais pas vraiment les recettes du site, j'utilisais les recettes de mon gros bouquin Dukan (L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode, qui comporte tout de même 365 recettes) et mon ancien incontournable était une omelette cuite au four qui était juste super bonne mais je crois que je ne l'ai pas faite depuis environ un bon mois =)

Posté le 10/07/2013 à 12:27

Coucou les filles  !

Toujours dans mon déménagement mais je pense a vous quand meme ! Surtout que je suis pas mal invité en ce moment aussi...

Du coup, je fais très attention mais des fois pas trop le choix, comme hier où il y n'y avait pas grand choses donc j'ai mangé un peu de pain ( je sais c'est pas bien mais c'est toujours mieux que les desserts hyper sucré qu'il y avait ... )

Au niveau de la balance je me pèse plus pour l'instant sachant que je suis en ZR et que je suis gonflé comme un ballon et surtout avec les quelques ecarts que j'ai fais! Donc voilà ! Et puis je veux prendre de la distance avec la balance qui a mon sens était devenu une drogue et un élément de psychotage.

Je fais mon régime en toute tranquillité. Et l'important est que je le reprennes après mes écarts sans culpabiliser et que je ne lache pas le régime. Déjà que les soucis perso sont assez chiants si je dois psychoter sur mon régime, j'ai pas fini !

Voili Voilou, bien évidemment je ne fais pas d'écart tout les jours et j'alterne toujours 1PP/1PL ! Je n'abuse pas des écarts, je mange toujours les aliments 100% Dukan quand j'ai le choix.

Je pense que Dukan avait pris une place un peu trop importante a mon sens (L'euphorie de la perte rapide ! )

Maintenant que j'ai bien perdu, je vais y aller tranquillement sans stressé et en RESPECTANT TOUJOURS LE REGIME 

J'avais besoin de vous en parler lol

Sur ceux mes copinautes, je vais me faire une salade tomate concombre thon poulet et viande des grisons 

Gros bisous à vous !

Posté le 10/07/2013 à 18:24

Ta salade a l'air miam Nanou 

En tout cas je pense que tu réagis très bien. Parfois, je pensais tellement au régime que je n'arrivais pas à dormir la nuit, je passais mon temps à prévoir dans ma tête mes futurs repas et à espérer que le poids du lendemain matin aurait baissé ... mettre la balance à l'écart est parfois la meilleure chose à faire.  Moi aussi je me sens un peu comme toi, avec les concours et puis l'été qui arrive je me dis que mieux vaut faire le régime tranquillement et sûrement que se précipiter et psychoter comme une schizo sur la balance x) et puis courage à toi pour tous tes problèmes perso, j'espère qu'ils ne vont pas durer 

Boooon, moi encore 2 épreuves de passées  plus qu'une, vendredi !

Dody va vraiment falloir que j'essaie ta bouillabaisse ^^ Je peux même essayer d'en cuisiner pour toute la famille je pense !

Dyva, comment s'est passée ta journée, tout va bien ? 

Bisous les filles

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Posté le 11/07/2013 à 08:59

Olala les filles !!! Je viens de m'apercevoir que ma recette de ratatouille était passée, mais j'ai jamais eu de confirmation qu'elle avait été validée. La voici elle aussi lol, je vous embête un peu ^^

http://www.proteinaute.com/recette_ratatouille_meridionale-10668.html

Posté le 11/07/2013 à 12:25

Je sais pas trop car la bouillabaisse, à la base, ce n'est pas une recette de moi lol, j'ai juste ajouté quelques modifications, comme pour toutes les recettes que je reproduis. Comme ce midi par exemple, je me suis fait des fajitas hummm miam miam un vrai régal !

Avec cette recette :

http://www.proteinaute.com/recette_fajitas_de_poulet_epice-5198.html

Pour la pâte j'ai procédé comme dans la recette, je l'ai faite cuir 2min au micro onde puis un aller retour à la poêle bien chaude (astuce dans les commentaires.

Pour la garnitures j'ai pris 2 escalope de dinde, des lamelles de poivrons, oignon, 1 càs de concentré de tomate, sel, poivre, cumin, piment de Cayenne, mélange d'épices à chili. Voilou =)

C'était juste parfait !

Posté le 11/07/2013 à 18:38

Coucou les filles, ca peut aller mais bon je ne vais pas venir me plaindre à chaque fois lol, ca monte ca descend ca remonte ... au niveau du poids donc.

Je suis contente pour vous en tout cas car votre régime a l'air de bien se passer, c'est super 

Je vous fais des gros bisouus