Regime Dukan avec Proteinaute
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Je recommence à zéro :(

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jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/05/2013 à 21:17

Cool alors cath, c'est pour quand le week end?? ici ou plus tard??

jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/05/2013 à 22:38

Bonne nuit les filles a demain

nanouchka78

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 08:50

Forum Dukan : c est quoi ce temps j ai froid j ai du ressortir un pull ce matin quand est qu on va couper le chauffage c est dingue bonne journee a vous quand meme

C'est quoi ce temps ?? J'ai froid... j'ai du ressortir un pull ce matin, quand est-qu'on va couper le chauffage ?? C'est dingue !!

 

Bonne journée à vous quand même !! avec du soleil dans le coeur peut-être ??

sarah021811

1252 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 08:53

Coucou les plus belles =)

 

Je sais pas vous, mais moi les débardeurs sont de côtés et j'ai ressortie les pulls =(((((((((((((((((((((((

Quel temps de brin ! Quand je pense qu'il y a deux ans, mes fils se trempaient dans la piscine à la même date !!!!!!!!!!!!!

 

Je me tiens.... tu te tiens........ pas la barbichette mais sur le PP =D

 

Ca va un peu mieux, je me sens moins tentée et frustrée, ouf..... pas de craquage, mais Cruella a du mal a me pardonner cette fois =(

PP aujourd'hui encore et demain PL, je repasse en alternance....

 

J'espère que pour vous tout va bien, que le morale est meilleur que le soleil ?

 

Aurele : Alors ta journée d'hier raconte ??????????

 

Jussy : as tu reussie au final a nou les faire tes madeleines ?????

 

Nanou, Praline : Toujours aussi serieuses ?

 

Elo Ton : Ou etes vous les filles ????

 

Bizouilles a toutes

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jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2013 à 09:29

Bonjour les topines

 

sarah, je vais retenter une recette aujourd'hui, hier j'ai abandonné.... cruella est sympa avec moi j'ai 100grs de plus que vendredi avec le week end de fou, je suis contente....65.4kg ce matin.... aujourd'hui je fais PL, j'ai trop envie de legumes

 

C'est clair que l'on se demande quand nous allons etre au mois de MAI LOL, c'est dingue, il fait tres froid, pas de soleil rien.... c'est pas tres bon pour le moral ce temps....

 

Aurele alors le resultat du concours??

 

Elo, sait évaporée dans la nature!!!!! j'espere qu'elle n'a pas tout planté..... peut etre des soucis de connection!!!!

 

Tonnelette tu es ou??

 

Mistinguette, tjs au top dans ta conso....

 

Cath, ca va les amours et dudu suis tjs??

 

Journée repassage pour ma part j'ai un retard fou..... bonne journée les plus belles

sarah021811

1252 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 10:35

Jussy : Tu as de la chance d'être rassurée, moi en tout cas je rage !

 

Et c'est peut être cette rage qui me fait et fera tenir droite =/

 

J'ai mis ma reglette a jour, histoire de me souvenir =(

 

Bises ma belle et bonne journée =)

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praline18

233 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 10:52

Forum Dukan : grrr il fait froid ce matin cruella m annonce encore 400g 1 7kg en 6 jours doublement serieuse hier mon homme ma ramene de geant casino des folie meri

Grrr il fait froid.

 

Ce matin cruella m'annonce encore -400g (1.7kg en 6 jours) . Doublement sérieuse, hier mon homme ma ramené de géant casino des folie meringué dukan rayon gâteau un vrai délice. Des douceur et du poids en moins que demandé de plus a oui j'ai trouvé un bon verre de vin voir plus sans aucune calorie (le rêve lol)

 

Courage les filles .

 

Bises à toutes a+

sarah021811

1252 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 11:13

Praline : Bon ben ma belle donnes moi tatsouite ta recette pour reussir a faire -1.7 en 6 jours !!!!!!!!!!!!! steplaittttttttttttttttttttt =)

 

Gateaux dudu ont l'air bien appétissant dis donc ^^ t'es chanceuse ma belle, ici : niet nada, rien, quedal, queutchi =((((((((((((((((((((

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sarah021811

1252 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 11:16

Heuuuuuuuuuuuuuuuuu Praline :

 

Tu as eu du bol je crois : j'ai été voir sur le site Dudu c'est a priori une édition limitée du 22/04 au 06/05 !!!!!!!!!!!!

Envoie ton homme acheté ce qui reste en rayon !!!!!!!! =)

 

http://www.regimedukan.com/nouveautes-produits-dukan/nouveautes-produits-dukan

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aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 11:52

Coucou les plus belles ....

 

Sarah : devines ou je suis ????

 

 

Chez Alice

 

Je suis arrivée avec 10 min de bourre car je sortais du veto et du coup elle n à pu me coiffer ( tant pis pour moi) donc je n ai pas eu le temps de lui dire que je venais de ta part ... Lol

 

Mais celle qui s occupe de moi est Top !!!

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aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 12:07

Ça y est je viens de vous lire les filles !!

 

Bravo pour votre ténacité

Moi toujours pas rémonter dans le bateau ....

Et oui le matin je suis partie pour et hier j avais emmener ce qu il fallait pour le midi mais mon homme m à rejoint pour voir le bébé courir .. Pfff l épreuve commençait à 14h30 du coup on a manger sur place ...

 

Bref mon petit chéri saute incroyablement bien tout le monde est époustouflé je n en reviens pas moi même ....

 

Mais il y a 1 mais .... Il est très coquin, très joueur , très bébé, il se braque un peu quand son cavalier lui demande de se redresser et il ne l écouté pas ... Il est jeune et à besoin de plus de temps.... Comme notre but n est pas de le vendre à la fin de la saison nous ne cherchons pas absolument les sans fautes même si ça reste quand même l objectif... Mais on saura l attendre pour qu il se construise avec le temps qu il lui faudra ...

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aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 12:09

Bref le petit à fait tombé une barre mais pas faute de moyen ...

 

Demain re concours début 08h00 à Amiens ....

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sarah021811

1252 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 13:09

Coucou Aurele =)

 

Qui c'est qui va être toute belle en sortant =)))))))))))))))))))))))))))))))))

 

Ton loulou s'est bien débrouillé pour son age, comme tu dis, il est jeune et je pense que d'après ce que tu dis, il est déjà bien doué pour son age =) tu e fière de lui la est le principal =)

 

Ici ca se tiens a carreau, comme tu as pu lire je rage de mes betise.... donc....

 

Ce midi, thon mayo, sandwich blanc de poulet carré frais, et comme très envie de sucré et de chaud, je me suis préparer un gateau choco micro onde pour mon café et ahhhhhhhhhhhhhhhhhh dieu que ca m'a semblé bon =)

Toléré c'est vrai, mais pas interdits et jai aimer : verdict : Sarah doit se remettre serieusement aux fourneaux..... =/

Pas facile car la composition familiale est délicate ....

Chéri ne mange que le soir, donc bien consistant feculant etc.... la plus petit comme son papa car il se porte pluss que bien et rattrapage d'appetit de la cantine du midi.... Mon premier que je surveille son aimentation ne mange pas comme eux mais pas comme moi non plus car ses besoins d'ado sont plus forts que les miens.... resultat des courses, je cuisine pour eux, et pas de courage ni de temps pour moi =/

On va trouver !!!!!!

 

bizouilles

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jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2013 à 13:22

Praline ça a l'air bien bon tes meringues, tu me donnes envie LOL

 

Aurele, Bravo pour ton bébé, tu peux etre fiere de lui et tu vas etre toute belle alors, on aura droit a la photo apres...... Par contre il serait bien que tu remonte dans le bateau avec nous, notre trajet jusque la prochaine ile avec les palmiers LOL n'est pas encore proche, il faut encore ramer, si tu remontes, on ira plus vite a avancer!!!!  ::::))))))))))))))

 

Sarah, moi je me base tjs sur les repas de ma fille et mon homme pour me faire mon repas, comme ça c'est moins compliqué, juste le mode de cuisson change.... Si tu tiens au moins 5 jours, cruella va redescendre... j'ai vraiment envie de faire au moins 2 semaines sans ecarts, je mange des tolérés mais je ne veux pas faire d'ecarts, je ne suis pas allée voir ma courbe mais je suis sur que ça fais au moins 1 mois que je n'ai rien perdu, je n'arrive tjs pas a mettre ma reglette a jour, mais proteinaute travaille sur le probleme....

 

Ce midi, j'ai tres bien mangé, j'ai le ventre bien plein, entrée : crevettes, oeuf dur, concombre, radis

plats : steack haché avec champignons oignons et salade laitue + tomates....

sarah021811

1252 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 13:36

Jussy : Oui tu as raison, faut impérativement se tenir, et avec Aruele avec nous, ca ira mieux et plus vite =)

 

Jusque la, je m'interdisai les tolérés, c'était vraiment rarissime que j'en prenne, mais ce midi, je sentai l'envie monter fallait agir ! et pas regretter alalala ca ma fait un bien fou, aussi bien sur l'estomac que sur le morale =)

C'est pas du PP strict mais au moins, je me tiens, c'est la le principal !

 

C'est donc avec le sourire et le ventre bien remplie que j'ai repris le chemin du bureau =)

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jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2013 à 13:47

Forum Dukan : oui donc en faite depuis le 19 mars je suis tjs au meme point je suis descendu jusque 64 1 le 24 avril mais depuis je repris et je stagne donc le secr

Oui donc en faite depuis le 19 mars je suis tjs au même point, je suis descendu jusque 64.1 le 24 avril mais depuis je repris et je stagne donc le secret c'est de reprendre la croisiere sans écart pour avoir du resultat....

 

Allez les filles, il faut y aller, nos maillots de bain et nos petites robes d'été nous attendent....il faut que cruella arrive a nous dire ça!!!!

 

http://www.youtube.com/watch?v=phOjj-5GeWE je ne sais pas encore en quoi contiste ce regime, je vais me renseigner!!!

aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 13:52

Et qui c est la plus belle LOL !!!

 

MERCI Sarah pour l adresse !!!!!! Je suis plus que ravie !!!!! Cela fait des ANNEES que je n ai pas été aussi bien méché !!! J ai dit Méché pas Eméché !!!

 

Sarah : j imagine que cuisiner pour chacun plus faire pour soi apres ... bah ca motive pas !!! Mais si tu t es régalé avec dudu c est super !!

Tu sais il vaut mieux exagéré sur les tolérés que de faire n importe quoi !!

 

je vais me faire a mangé du poulet sauce asiatique pour ce midi car je viens de rentrer !

Jusy : Oui 2 semaines sans ecart ca serait un minimum pour nous qui en avons fait pas mal (moi peut etre plus LOL)

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jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2013 à 13:53

Oui je pense qu'il vaut mieux prendre des tolérés et tenir, plutot que de faire des ecarts comme nous faisons, cruella reste bloquée et ça m'enerve... on est qu'a la moitié de notre objectif enfin pour sarah et moi, aurele tu as fais plus de la moitié ainsi que praline, nanouch et je sais plus pour les autres, excusez moi les filles!!!!

 

La winneuse c'est mistinguette.... LOL

aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 13:55

Bah voila jusy : tu stagne depuis Mars ... Mais c est normal !! Et Même constat chez moi ... augmentation !! mais voila c est normal ... On paie nos betises...

Aujourd hui PPPPPPPPPP

demain je devais aller voir mon petit seule mais mon homme vient .... vais je resister au snak ????

Parce que en dehors de toutes calories.... Il y a quand même le coté festif !! et ca et bien même si manger un interdit ca fait du bien, le coté festif me fait encore plus de bien !!!

 

ALLEZ SOYONS LES PLUS FORTES !

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aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 13:58

Forum Dukan : voici les photos du bebe

Voici les photos du bébé

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jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2013 à 13:58

Aurele, ton copain ne voulait pas reprendre dudu avec toi????

aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 13:58

Forum Dukan : encore une

encore une

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jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2013 à 13:59

Il est magnifique

jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2013 à 14:00

Et tu nous montres ta chevelure LOL

aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2013 à 14:00

Forum Dukan : une derniere et quand je le vois comme ca il m ennerve car il ne veut pas toucher les barres

Une derniere .. et quand je le vois comme ca il m ennerve car il ne veut pas toucher les barres ...

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