Je vais parcourir un bout de chemin avec vous Murielle

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Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 18:25 Moi aussi j'ai une bonne poitrine Une fois j'ai dit a mon mari je vais embarquer sur la balance et tu me soutien les sein je vais voir comment je pèserais sans eux et ça fait toute une différence. Je fais ce régime aussi parce que je me suis procurer une petite robe que j'aime beaucoup et je veux entrer et n'être pas trop serré dedans alors lorsque je serai confortable dedans je prendrais une photo et je la posterai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 18:28 Je n'ai pas fait de sport comme vous aujourd'hui , les filles ... Alors , je vais faire un peu de plateforme vibrante - oscillante qui décompte même les calories brûlées .... Je pars avant à la chasse aux protéines , car que des choses interdites pour moi dans le frigo ... @ plus tard les " Dukanettes " !! Puis je remplacer le Coca 0 calorie par Schweppes 0 calorie ??? Je préfère au coca ... J'adore le Perrier sucré ( Hermesétas ) j'ai droit d'en boire un peu ???
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 18:28 Ça recommence a neiger ici Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 18:30 Je mange mes protéines et je retourne pelleter Mon mari est absent alors c'est plus long toute seule Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 19:08 Lulette Si tu veux continuer a perdre du poid tu ne dois pas absoulument pas prendre aucun sucre A moins que ton perrier soit zéro calorie ou sucré a la saccarose ou asparthane Même pas macher une gomme qui contient du vrai sucre seulement celles qui sont sucré a l'asparthane ou autre sortes d'édulcolorant si non demain tu reprends tout ce que tu as perdu Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 19:12 Il était une fois un garçon qui avait un très sale caractère. Son père lui donna un sachet de clous et lui dit d'en planter un dans la barrière du jardin à chaque fois qu'il perdrait patience et se disperait avec quelqu'un. Le premier jour, il en planta 37 dans la barrière. Le lendemain, il en planta 29, et 21 le surlendemain. Les semaines suivantes, il apprit à se contrôler, et le nombre de clous plantés dans la barrière diminua jour après jour : il avait découvert que c'était plus facile de se contrôler que de planter des clous. Finalement arriva un jour où le garçon ne planta aucun clou dans la barrière. Il alla alors trouver son père et lui annonça que pour ce jour il n'avait planté aucun clou. Son père lui conseilla alors d'enlever un clou dans la barrière pour chaque jour où il n'aurait pas perdu patience. Les jours passèrent et finalement le garçon pût dire à son père qu'il avait enlevé tous les clous de la barrière. Le père se rendit devant la barrière en compagnie de son fils et lui dit : "Mon fils, tu t'es bien comporté, mais regarde tous les trous qu'il y a désormais dans la barrière. Elle ne sera plus jamais comme avant. Quand tu te dispes avec quelqu'un et que tu lui dis quelque chose de méchant, tu lui laisses une blessure comme celle-là. Tu peux planter un couteau dans le corps d'un homme et ensuite le retirer, mais il restera toujours une blessure. Peu importe combien de fois tu t'excuseras, la blessure restera". Une blessure verbale fait parfois aussi mal qu'une blessure physique. Les amis sont des bijoux rares, ils te font sourire et t'encouragent. Ils sont prêts à t'écouter quand tu en as besoin, ils te soutiennent et t'ouvrent leur coeur. Veille à ne jamais leur faire de blessure, tu ne pourrais jamais totalement réparer tes erreurs. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 19:19 Merci Cocobeach ^^ Oui !! AUCUN sucre !! J'ai bien noté !! Je voulais acheter de la vanille en flacon ... Mais , il y a du sucre :-( Il faudrait que je trouve quelques arômes pour modifier un peu les goûts du fromage blanc , par exemple ... Marre de l'aspartame mauvais pour la santé !!! Pour le Perrier sucré à Hermesétas ??? Je peux en boire un peu quand même ???
Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 19:22 Ci dessus une violette photographiée à Clermont Ferrand ( 63000 ) dans le jardin de mon fils le 29 Décembre 2012 !!! INCROYABLE , NON ????

Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 19:25 Vous aviez rectifié : Le 29 Décembre 2011 ^^ Mon petit ange gardien , photographié dans mon jardin au milieu des oeillets d'Inde , vous envoie un petit signe de bonheur pour 2012 ^^
Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 19:36 @ Cocobeach ... Quelqu'un t'a fait de la peine sur le forum ???
Jillian	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 20:05 Lulette Personne ne ma fait de peine sur ce forum J'ai mit cettte petite histoire parceque je voulais la partager avec vous je que ce qu'elle dit est vrai ATTENTION AUCUN SUCRE MÊME TE LÉCHER LES DOIGTS S'IL SON SUCRÉ Je vais esssayer de trouver un article pour toi sur internet pour t'explquer pourquoi on maigrit quand on prend seulement de la viande et aucun aucun sucre L'eau dans le régime ça sert a éliminer les toxines que tu fabrique en ne mangeant que de la viande Je vais trouver et le poster aussitôt que possibel. Ton ange gardien est très jolie Je ne sais pas si tu as entendu ce qu'il dit ((pas de sucre lol) Merci pour tes voeux de bonheur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 20:39 @ Cocobeach .... J'ai bien noté : AUCUN SUCRE : Cétose oblige ^^ Mon ange ferme les yeux .... Il sait que je suis " faillible " ^^ Il me protège et tolère mes défauts ^^ Je n'aime pas l'eau à part le Perrier !! Vous ne connaissez pas au Canada et en Amérique ?? @ Jillian ... Cette violette vient du jardin de mon fils à Clermont Ferrand ... Le 29 Décembre 2011 Nous avons un hiver spécialement doux puisque les jonquilles comment à pointer le bout de leur nez ^^
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 20:49 Lulette Je n'ai pas trouver un article sur internet mais entre temps je vais t'expliquer de façon non scientifique pourquoi pas de sucre Si tu as remarqué dans le régime Dukan il n'y a jamais de sucre naturel ou de pain ou de pâtes ou tout autres chose qui pourrait contenir des sucres et il y a une raison a tout cela Le sucre c''est du sucre le pain contient du sucre les pâtes contiennent du sucre et tous les autres aliments défendus aussi Les produit que tu as le droit de manger sont de PROTÉINES Viande boeuf maigre poulet blanc surimi crevettes oeufs etc sont tous des protéines voir la liste LE CORPS N'ABSORBE PAS LES PROTÉINE PAR LUI MÊME IL EN EST INCAPABLE IL LUI FAUT DU SUCRE POUR LES TRANSFORMER CES PROTÉINES IL TROUVE CE SUCRE DANS PLEIN D' ALIMENTS ET CES ALIMENTS NOUS SONT INTERDITS PARCE QUE SI ON LES MANGENT EN PÉRIODE D'ATTAQUE AVEC LA QUANTITÉ DE PROTÉINE QUE L'ON MANGE ON VA ENGRAISSERIONS PAS A PEU PRES. Vue que notre corps ne peut pas transformer ces protéines il va travailler tres tres fort pour s'en débarasser c'est là que tu vas maigrir mêmê durand la nuit quand tu dors ton corps travaille encore pour éliminer ses protéines et dépense 35% d'énergie sans que tu es a bouger d'un poil Maintenant pourquoi On doit boire autant de liquide bien SUR SANS SUCRE POUR ÉLIMINER TOUS LES DÉCHETS NON ÉLIMINER PAR LE CORPS ET QUI SONT TOXIQUE ET QUI VONT SORTIR DANS NOTRE URINE ALORS IL FAUT BOIRE BEAUCOUP D'EAU C'EST L'IDÉAL MOI JE LA BOIS MON EAU CHAUDE PAR GOÛT Si tu n'est pas capable de conditionner ton cerveau a tout cela tu auras beaucoup de difficulté a tenir le coup Tu n'as pas droit a la gomme sucré Tu as droit a la gomme avec elducorant et c'est ainsi pour tout les aliment et assaisonnement que tu prendras dans ce régime J'espère que mes infos sont claire et que cela t'aidera N'hésite jamais a me demander quoi que ce soit je vais te répondre Jillian a beaucoup plus d'expérience dans le régime Dukan Elle me supporte tres bien dans mon régime et je suis certaine qu'elle le fera aussi avec toi Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 20:52 Lulette Oui nous avons de l'eau Perrier au Québec Bye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 21:26 Merci pour toutes ces infos Cocobeach ... Je vais donc me renseigner pour savoir si je peux boire ce fameux PERRIER !!! BYE ^^

Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 21:35 Encore une heure de peltage Pour vous dire comment mon terrain est long à nettoyer quand il neige Nous avons un contrat avec un déneigeur qui fait le devant du garage jusqu'a la rue Puis nous nettoyons les allées entre la maison et les deux remises avec notre souffleur Apres nous devons nettoyer les trottoirs qui vont de la maison au garage avec une pelle Puis ensuite les galeries qui font le 3/4 de la maison Et ensuite la térasse qui mesure 28 pieds X 24 pieds Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 21:40 comme Perrier ( eau de ) Perrier prend sa source à Vergèze dans le Gard dans une zone sous influence volcanique incluant le volcan d'Agde, les sources chaudes de Balaruc. La source est entourée d'un territoire de protection à l'abri des pollutions industrielles et des cultures extensives. La source était déjà connue dès le 1er siècle avant Jésus Christ. Les Romains y construisirent un bassin au lieu dit Les Bouillins, ainsi dénommé pour la nature bouillonnante des eaux qui y jaillissaient. Il fallut attendre le second Empire que Vergèze redevint une station thermale à la mode. En 1894, un médecin nimois, le Dr Perrier reprend la source, mais c'est un aristocrate anglais, Sir Saint John Harmworth qui en assure le financement et le contrôle en conservant à la marque le nom du médecin fondateur. C'est Sir Harmworth qui eut l'idée de donner à la bouteille de Perrier sa forme légendaire en se rééduquant, après un accident de voiture, avec des haltères en forme de massue indienne. I. Composition en mg par litre Minéralisation totale : 447 mg Calcium : 147 mg Magnésium : 3 mg Potassium : 1,1 mg Sodium : 9 mg Bicarbonates : 390 mg Chlorures : 22 mg Sulfates : 33 mg Nitrates : 18 mg Ph : 5 Perrier est une eau naturellement gazeuse, mais pour accroître sa pétillance, on effectue une réincorporation de gaz carbonique provenant du gisement d'origine, expliquant la mention d'étiquetage : « renforcé au gaz de la source ». II. Caractéristiques nutritionnelles Perrier est une eau minérale gazeuse faiblement minéralisée. 1. Perrier est avant tout une eau pétillante, une eau de plaisir ludique et désaltérante dont les caractéristiques lui ont valu le titre enviable de « champagne de régime ». Sa pétillance légèrement acidulée associée à une faible teneur en bicarbonates de sodium lui confère sa consistance et sa saveur particulière qui étanche très vite la soif et décape les bouches sèches et les haleines lourdes. 2. Faiblement minéralisée et peu salée, Perrier peut être très utile lorsqu'une diurèse ou un drainage de l'organisme est indiquée chez de petits buveurs rebutés par l'eau plate et incapable de boire les habituelles quantités d'eau diurétiques requises. C'est le cas des affections urinaires ( cystites récidivantes ou tendance aux calculs)dans lesquelles l'élévation du volume de boisson facilite le travail du rein et l'élimination des déchets. 3. Pour les mêmes raisons, Perrier est une eau conseillée dans les régimes amaigrissants où la combustion des graisses de réserve et la consommation accrue de protéines intensifient la production de déchets cétoniques et uriques. De plus, pétillante et ludique, elle génère une sensorialité de bouche qui, s'ajoutant à celle des aliments, facilite la réplétion et accélère la survenue de la satiété. 4. La femme enceinte sujette aux nausées du premier trimestre est souvent améliorée par l'ingestion régulière de petites quantités d'eau de Perrier réparties sur les moments les plus sensibles. 5. L'eau de Perrier est cependant déconseillée dans les digestions difficiles et les gastrites et contre-indiquée dans le reflux gastro-oesophagien où les régurgitations acides sont majorées par le dégagement gazeux et son ph légèrement acide. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 21:42 http://www.regimedukan.com/fr/206,255,la-communaute/zoom-nutrition-perrier_____(_eau_de_).html Tu peux allez a cette adresse en cliquant Régime Dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 20/01/2012 à 23:09 Ce soir je me fais un nettoyage de la peau Masque Épilation Laver mes cheveux Sécher mes cheveux Aplatir mes cheveux Limer et vermir mes ongles Bain avec sel de bain Neige de Lise Waitier (Ça sent tellement Bon) La total quoi C'est de l'entretien ce petit corps là Bonne soirée je viendrai vous voir de temps en temps Demain avant-mid magasinage Demain pm visite de ma fille et ses enfants Je vais quand même faire un saut sur le forum dans la journée Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Lulette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 00:37 Merci les " Dukanettes " !! Chic alors pour le Perrier !! Il est 0h30 ici ... Je vous souhaite une bonne journée ?? Bonne nuit ?? Chuis perdue !! Je vais en effet me " balader " sur le site pour glaner des informations ^^ Je n'ai pas eu ce réflexe , encore .... Merci les filles pour votre aide et votre soutien ^^ Je vous souhaite le meilleur ^^

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