Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/09/2012 à 08:12 sylvie comme dit marie n écoute pas les gens montre leur de quoi tu es capable bientôt ils tireront la langue devant toi ........courage !!!!!!!!! nous on est la on te comprend car on est dans la même galère |
ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2012 à 09:25 bienvenue a toi sylvie n'ecoute pas les gens il y aura toujours des personnes qui seront la pour faire reflexion
Marie ben ecoute mon week end sa été mais les nuits sont toujours tres courte je suis tres fatigué je pense que je ne tiendrais pas 2mois sous cortisone et la semaine prochaine je vais allez faire echo sinon regime je stagne a 89 snifff cette apres midi je me remet a la course bonne semaine bisou coco |
gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/09/2012 à 10:01 attention a toi quand même coco pour la course si tu es fatiguée repose toi quand les petits sont a l école il s agirai pas que tu face un malaise ma belle si tu stagne c est surement la cortisone soigne toi avant fait attention a ton poids mais aussi a toi la santé c est notre capital vie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2012 à 12:40 oui je sais qu'il faut que je me repose mais bon ma santé c'est important une petite question y'en a t-il qui on été operer de la thyroîde je voudrais savoir comment sa se passe ? merci gigite bisou |
Utilisateur109857 |
Posté le 25/09/2012 à 05:51 Bonjour les filles, et merci merci pour votre accueil chaleureux. Je m'accroche, ce matin c'est Ginette qui a laché : - 500 g et la barre des - 6 kg franchie. Encore hier soir, sur France 2 au journal, ils ont parlé du régime Dudu et l'ont critiqué. Je vais encore avoir des commentaires... Je passerai outre, je continue ma croisière avec vous. Je file déjeuner, j'ai déjà fait ma 1/2 de vélo. Je vous souhaite une très bonne journée. Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur109857 |
Posté le 25/09/2012 à 06:00 Pour celles qui n'aurait pas vu le journal télévisé, voici le lien : http://www.france2.fr/jt/20h/ et mettre à 35 mn. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/09/2012 à 08:21 merci pour le lien sylvie j avais pas vu les infos mais bon toujours la même chose bien sur si tu remange des cochonneries tu vas regrossir comme tous régimes beaucoup de personne mince : mange ligt , beaucoup de personne mince : fond attention a se qu il mange et on les emm*rd* pas eux gruuuuuu quand t es gros on te montre du doigt, on te dit : trop manger tues faut perdre du poids , les gros on peut de chance de vivre vieux alors nous on fait des efforts et on nous enfonce gruuuuu moi je dis merci monsieur dukan d avoir sauvé ma vie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bien sur si mes analyse de sang sont pas bonnes j arrête dudu mais je retomberai pas dans la mal bouffe car je veux plus être grosse on est pas folle on veut vivreeeeeeeeeeeeee voir nos enfants nos petits enfants grandir rendez vous ce matin chez le doc pour ordonnance analyse de sang suite au prochaine episode sur ce.....bisou a + |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/09/2012 à 08:37 Bonjour les filles Moi voila "reviendudu" de mon petit voyage , ma petite m"amie" va bien (85 ans). J'ai regardé la vidéo c'est toujours pareil on critique mais ce n'est pas eux qui souffrent d'être critiquer et regarder comme des gens anormaux ! En tous cas moi j'ai commencé ce régime en Avril 2011 et je n'ai repris qu'entre 2 et 3 kilos et on est presque en octobre 2012, le tout est de faire attention en stabilisation. Il n'y a pas d'autres secrets! Et je crois même que si je m'y remets sérieusement je peux encore reperdre! Alors n'écoutez pas les critiques et ne dites pas trop que vous faites Dukan, moi je ne l'ai dit qu'après mon amaigrissement, il n'y a que mon médecin et mon mari qui le savaient Alors à + et bises à toutes |
ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2012 à 09:08 bonjour a toutes peut importe ce que les gens peuvent pensée le regime dudu ma beaucoup aider et je suis contente deja de ma perte coté santé toujours pareil je sature je veux redormir et toujours a 89 veux que sa descende snifff sinon bonne journée bisou coco |
gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/09/2012 à 09:28 coco t imagine déjà ta belle perte en si peu de temps 21 kg en 114 jours wouaaaaaaa laisse ton corps le temps de si habituer et tu verra il te récompensera continu comme ça sans bêtises et au bout du chemin : le bonheur bisou ma belle..... bonne journée |
gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/09/2012 à 09:31 oui martine c est devenu une hygiène de vie et non plus du n importe quoi on a apprit a manger maintenant a nous de finir le travail bisou |
Ron2etJolie 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 07:58 Coucou les copines ! comment ca va chez vous ? Ici malade... J'ai rendu tout ce que j'ai avale hier soir et ce matin ce n'est pas beaucoup mieux... Du coup au ptit dej' un malheureux the et c'est tout. Malgre ca ginette m'affiche quand meme +400gr... Quelle garce ! Je vous souhaite a toute une bonne journee, bises les filles. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur109857 |
Posté le 26/09/2012 à 07:58 Coucou les filles. @Coco, j'espère que tu vas mieux et que tu as pu dormir un peu. Ce matin, Ginette m'annonce - 400 G. C'est super. Hier, je suis allée m'acheter un ensemble veste - jupe. Pour la jupe, j'ai pris 2 tailles en - pour me motiver et quand je verrai le 7 je la mettrai. La veste me va. C'est toujours en bas que çà coince....Je ne mets jamais de jupe car mes mollets sont trop gros. Marie, tu es battues, j'en suis sûre. Mon rêve avoir de grandes bottes : après des années, j'ai réussi à en trouver l'année dernière. Ne désespère pas. Auj journée PP. Allez on continue. Très bonne journée. Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 08:38 Bonjour les filles les 400 grs sont allés de l'une à l'autre !!!! Marie j'espère que tu vas mieux, soignes toi bien. J'ai remarqué que le poids met 2 à 3 jours après un excés par exemple pour survenir ex: je mange le 5 + que d'habitude c'est seulement le 7 ou le 8 que la balance monte! idem pour la perte de poids donc ne pas désespérer ! a toi aussi les 79 !!! bravo bises à toutes et bonne journée |
Ron2etJolie 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 08:50 Effectivement, comme le constate Martine... Sylvie, c'est moi qui les ai retrouvé les 400gr que tu as perdu lol si tu les reeux je te les renvois !
Est-ce que je vous ai dit quil y a 10 jours je suis allée faire les magasins !? Parce que pour la première fois depuis de très (TROP) nombreuses années JE N'AI PAS PLEURÉ !! Oui habituellement c'était comme ça que ça se terminait, je pleurais parce que rien ne m'allait, dans les fringues que j'aimais, il n'y avait pas ma taille et là où il y avait ma taille c'était moche... je suis donc ravie de ne plus m'habiller dans le rayons grosses dindes oops pardon plus politiquement correct appelé "Grandes tailles" ou dans le rayon Maternité.
Et quoi d'autre !? J'ai trouvé tout de suite ce que j'aimais et à ma taille ! Des bottes, oui oui Sylvie des bottes j'ai acheté des bottes et oui elles me vont !!! En plus j'ai la particularité de chausser un bon 41, ce qui ne facilite absolument pas les choses car c'est une pointure difficile pour une femme... !
Non ce n'est pas fini, j'ai aussi fait UNE GRANDE FOLIE... j'ai acheté... (roulement de tambour s'il vous plait...) un slim !! Si si je l'ai fait ! Et je le mets et j'adore ! Le jean des fils de fer est à moi hahahaha ! (Oui j'en suis encore loin mais ce n'est pas le but, j'aime les formes, alors je les garde et j'en profite).
Bon ce soir ou demain, photo à l'appui pour vous montrer tout ça =)
Bises les nanas et bonne journée !
PS pour Martine : Moi écart ou restriction, chez moi c'est direct, y'a pas plusieurs jours, j'ai mangé des frites un dimanche, le lundi +500gr, je mange un cake Dudu avec tolérés et extra (Maïzena et olives parce que j'adore trop les olives), le lendemain +300gr... je ne mange qu'une seule tranche de blanc de dinde le matin au lieu de deux et je ne prends pas d'entrée le soir, -300gr le lendemain... bref, mon corps est très réceptif ! Mais des fois, va savoir pourquoi... il fait de la résistance et malgré les efforts il fait des palliers pendant presque 10 jours... !? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/09/2012 à 08:54 hier rendez vous chez le doc bin pas trop rassurée car le 2eme chiffre de la tension ( 13.10 ) pas bon bouuuuu je comprend pas trop a quoi ça correspond demain matin prise de sang pour contrôle la totale : tous pour le régime + glande thyroïde+ analyse pipi gruuuu j aime pas mais alors j aime pas les prises de sang et là je pense qu ils vont me vider de mon sang et pour couronner le tous a 10h30 mammographie ouffff heureusement le rendez vous gynéco que le 19 /10 pour frottis ( tous les 2 ans ) après tout ça rilaxe moi qui suis pas doc la je suis gâtée lol ce matin 70.3 ça j aime lol bisou les filles et bonne journée pluvieuse lol |
gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/09/2012 à 08:59 bravo marie un slim cool ça ça fait plaisir pourvoir s habiller comme on aime et plus comme on peut comme toi avant faire les magasins une galère et toujours la crise de bluss après c est cool maintenant direction taille normale et plus sac a patates lol |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 09:04 Marie ==> je te comprends quelle joie de ne plus aller vers le rayon "grosses dindes" (j'ai trouvé ça très mignon comme appellation !), moi par habitude j'y vais encore et ensuite je me dis "ah oui c'est vrai je peux aller vers le 44/46 !" Dis donc tu as fais de jolis achats ! mais n'achéte pas trop car les vêtements seront trop grands bientôt! youpi .. Gigite (Brigitte surement ) c'est vraiment la grosse révision, moi non plus je n'aime pas les prises de sang parce qu'ils s'y prennent très souvent en plusieurs fois avant d'avoir du sang et ensuite gros hématomes !!! Sylvie ==> bonne idée cette jupe trop petite mais pas pour longtemps j'en suis sure ! bon encore un café et c'est parti : ménage ... beurk mais il faut bien à demain |
gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/09/2012 à 09:20 oui c est ça mon prénom gagné lol c est le contrôle technique des deux ans ou 730 jours lol comme les voitures quand on vieillie on rapproche les visites allé moi aussi un petit café et repassage même en vacance faut bosser lol |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 09:23 et oui bon courage Brigitte |
ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 12:21 ben mais nuit son un peu mieu mais niveau gorge c'est pareil je fatigue beaucoup c'esu super Marie vivement la photo lol bonne journée désolé pas trop bavarde sinon ma balance ne bouge pas de 89Kg pfff vivement que sa descende bisou |
Utilisateur109857 |
Posté le 27/09/2012 à 04:22 Bonjour les filles, Et oui encore une nuit sabotée par un réveil, où je ne peux pas me rendormir. J'en ai pris l'habitude. Bientôt trois semaines que çà dur. Ginette m'a mis à beau - 1kg ce matin, j'en revenais pas !!! La semaine dernière c'était un jour + un jour -. Allez savoir comment notre corps fonctionne..J'ai rien fait de plus ni de moins... En tout cas c'est toujours bon à prendre pour perdre. La motivation est là malgré ce que l'on peut attendre, et vous êtes la preuve que çà marche. Merci. @Marie : un slim !!! Tu peux être très fière de toi, on veut une photo une photo... @Brigitte : bon courage pour les examens quand il faut y aller faut y aller. @Coco : elle est tenace, mais c'est toi qui gagnera courage pour ce palier à dégommer. Je me lève ce matin avec un mal de gorge, l'automne est là!!! J'attends ma ptite commande qui devrait pas tarder d'arriver pour enfin cuisiner. Ce week-end je m'y mets!!! Pas d'invitation en vue avant le 13 octobre, deux semaines à venir que je compte faire nickel. A vous toutes, tenez bon !!! Très bonne journée. Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 08:43 Bonjour les filles Eh bien Sylvie on oublie Martmoun (martine) .... pas bien ça ! non je plaisante, moi aussi quelquefois j'oublie une d'entre vous. Félicitation pour ton kilo, quelquefois on ne comprend pas ....on fait les mêmes efforts et on bouge pas et même qqfois on monte même Bon je te comprends car moi aussi je fais des insomnies Coralie encore un mal de gorge pas de chance, remets toi vite Bon à + dans la journée bises à toutes et bonne journée |
ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2012 à 10:28 coucou bon tjr pareil je peu plus attendre encore une semaine c'est long mais bon pas le choix pour l'instant pas d'amelioration j'espere vite passer ce pallier mais bon je suis contente j'ai pas repris lol allez bonne journée bisou coco |
Ron2etJolie 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2012 à 06:02 Coucou les copines !
Bon desolee maos vraiment pas eu le temps de vous mettre une tite ohoto, ce sera donc pour la semaine prochaine (weekend cjarge, nous partons en Belgique) d'autant plus que je rencontre un pallier qui m'agace !! A chaque changement d'unite je fais un pallier maintenant ! Il faut dire que j'ai du mal a reduire les quantites avec l'hiver qui s'installe dpucement. Bonne journee et bon weekend a vous si je ne repasse par la avant ! Bises et courage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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