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Jp et ses copines ! (hé ho les copines 2)

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chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:15

je sais vraiment plus quoi penser !

jp80118

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/02/2011 à 15:16

j'ai rien inventé je l'ai juste adoré!!

biquette21

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 15:20

Ben en fait chiquette , arrives déjà à 60 kgs et si tu te trouves que ça va , que tu es bien dans ton corps et dans ta tête et bien passes en Conso !!!

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Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/02/2011 à 15:20

Coucou les filles et JP. J'ai légérement survolé tout ce que j'ai loupé, vous n'avez pas chomé! J'ai juste compris que dans tous les posts ça parlait de cul plat, donc je sais pas pourquoi mais si y'a un club je veux bien m'y inscrire! Bisous à vous, je vais repartir pour une petite heure de cours. Je vous souhaite une bonne journée 

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:22

30g de maizena ca fait pas de trop ?!!

 

Quelle curge, j'ai du protifar (encore jamais testé, je devrais mettre combien pour remplacer ca ?

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:22

Chiquette, 60 c'est bien, c'est un chiffre rond, facile à retenir, et en plus tu y es presque!! 

Utilisateur17921

Posté le 08/02/2011 à 15:23

Ce soir, je me fais Blanquette de poisson safranée. Journée PP oblige.

Je l'ai déjà faite, c'est un délice. Je vous la conseille d'ailleurs.

Je vais mettre le fromage blanc à égoutter et le poisson à décongeler. Je reviens

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Zip102

1066 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/02/2011 à 15:27

bin moi je fais 1m63 et dukan il a dit 75kg ... ????

Pffff au final tu y seras avant moi en conso chiquette

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:29

penses tu ma zip....Je vais len-te-ment......

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:29

hehe ben moi 1.59 ou 1.60 (je sais plus trop ca depend) et 63kilos mais bon je vais deja essayer d'aller a 70 et apres j'aviserai

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:31

Oh et à Toulouse, en plus de mon gala (pas de serveur sexy...) j'ai fait les boutiques!!

J'ai trouvé plein de trucs pas chers!! Quand je suis avec ma soeur, je trouve toujours des fringues, et puis dernière semaine des soldes oblige, les prix étaient tout riquiquis!!! Genre un pantalon jodhpur à 10 euros chez promod (où j'ai d'ailleurs acheté la même robe col roulé que Jade! ).

Trop happy!

En plus lors du gala (pizza courgette/lardon, verre de rouge, café gourmand + un 2ième dessert avec un 2ième café à l'appart après), j'ai profité de ce que je mangeais, et je me suis pas gavée, j'ai bien digéré, tout bien, alors que ma pizza m'avait parue éééééééééénorme, mais z'ais tout mangé! 

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:32

Le juste poids dépend vraiment du passé de chacun! Plus les grossesses, l'âge... c'est donc normal d'arriver à des chiffres si différents!

Zip102

1066 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/02/2011 à 15:33

len-te-ment mais quand on regarde ta courbe c'est su-re-ment !

biquette21

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 15:39

Johan... tu as bien fait d'en profiter , je rêve d'une vraie pizza !! je sais je peux faire comme je veux , comme je suis en Stab , mais bon , si je me fais une pizza, plus invitée vendredi donc gros Gala, plus invitée samedi soir , re gala , puis dimanche midi j'ai des invités !!!! là ça va pas le faire du tout !!! donc je vais devoir patienter jusqu'à la semaine prochaine !!!!

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:39

chiquette moi je remplace 2 c a s de maizena(soit a peu pres 30 gr ) par 2 dosettes de protifar!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:40

cool jo toi tu as encore trouvé des fringues en soldes!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 15:41

chiquette tu verras ce que diras ton médecin concernant ta taille ,te prends pas la tete !

Utilisateur26370

Posté le 08/02/2011 à 15:54

Moi aussi je mets 2 c a s de maizena, et le protifar ça y est je l ai jeté : pff j en ai eu mal au coeur

 

hé ben tu as du bol jo d avoir trouvé des choses bien en soldes, puree moi je trouve + rien, et puis tt ce qu il me plait et ds la nouvelle collection, donc pas urgentissime !

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Utilisateur26370

Posté le 08/02/2011 à 15:54

mmmmm super appetissant ton gala !! et puis un café gourmand ! miam !!

c est bien tu en as bien profité 

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chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 16:02

merci myli, j'vais tester

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 16:06

Myli et Chouquette: une bonne vendeuse ça fait toute la différence!! Nous n'étions que 2 clientes aux cabines d'essayage, et la vendeuse fouillait dans les rayons pour nous, pendant que nous essayions!! Sans ça, j'aurais jamais au grand jamais essayé le jodhpur!!

Myli retourne au centre commercial et prend ton mal en patience, il faut tout essayer! C'est long et je déteste m'habiller/me déshabiller/me rhabiller encore et encore.... Mais y'a pas de secret, c'est ainsi qu'on trouve la perle!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 16:27

hihihihi!Suis en train de foirer complètement les blinis de cara!

olga

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/02/2011 à 16:42

alors, moi 1m60 3 grossesses 41 ans et juste poids 61 kg, moi j'ai choisit 59.8 car je préfère rester sous les 60 mais il semblerais que mon corps non

mais ça va, je ne vais pas chipoter pour 500g, si je reste toute ma vie comme ça c'est bon !!

et sur les vélos que je viens de recevoir au boulot voici les imc:

 

pour les hommes

age 19/24 imc entre 20 et 25

25/34 entre 21 et 26

35/44 entre 22 et 27

45/54 entre 23 et 28

55/64 entre 24 et 29

plus de 64 entre 25 et 30

 

pour les femmes:

19/24 entre 19 et 24

25/34 entre 20 et 25

35/44 entre 21 et 26

45/54 entre 22 et 27

55/64 entre 23 et 28plus de 64 ans entre 24 et 29

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 16:50

juste passée vous dire que je suis en train de m'enfiler un clafoutis aux pommes ! hum miam miam

je précise quand meme que c'est un dukan !!!!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2011 à 16:52

Catastrophe je suis retournée sur le site dukan et bien c'est pas 62kg comme juste poids mais 60;2kg soit 2 kg de moins!M'a gourrée!m*rd*,tant pis je vais deja a62 et on verra apres!

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