La croisière est à nous !

Posté le 02/05/2011 à 09:04

salut les filles !

je viens aux nouvelles ... comment allez-vous ?

chez moi, tout va bien, ma fille est partie avec sa tati ce matin pour l'ile d'oléron pour 4 jours, me voilà seule en tête à tête avec mon fils...

je suis au quart de ma conso et tout va bien !

pleins de gros bisous à vous toutes !

Posté le 02/05/2011 à 10:48

-15 kg

Posté le 03/05/2011 à 14:25

les nouvelles, la poisse, les peurs, c'est la vie vaness, et non, tu ne nous fais pas chier...écris aussi tes joies, de les écrire te fera du bien aussi, et ça contrebalancera le reste. et bravo pour les 15kg, et pour la silhouette....ça évolue plus que bien!!

Posté le 06/05/2011 à 11:00

tu as raison julianne: vive la conso..et pour moi: vivement la conco!! )

Posté le 07/05/2011 à 09:13

coucou les filles merci de voir que sur le dite on trouve du réconfort

en tou qua sa decend un petit peu

que faire pour perdre plus de -100g ?

bisou et bon samedi

Posté le 10/05/2011 à 08:09

coucou les filles alors plus de filles vienne sur le site j'ai l'impresion de me retrouve toute seul a contrebatte se kilo lol -800kg ce matin mais vu pas de selle en 2 jours

Posté le 10/05/2011 à 14:05

salut les filles,

je bien bientôt recevoir mon nouveau PC, en attendant je ne peux pas venir très souvent via le boulot et en plus tenez vous bien les filles, je vais à la salle les midis sauf le vendredi + qqs soirs avec mon filston !! et j'aime çççççççaaaaaaa !!

Alors le midi, je fias mon programmme personnalisé et un ou deux soirs je suis un cours de danse intense pendant 45 minutes et le vendredi soir un cours de steps débutants, ça décape !!! alors avec ça, si je ne tonifie pas mon body !!!!!

je suis trop contente même si mon poids fait des hauts et des bas et reviens toujours quasi à 78.5 !!

A plus

Posté le 11/05/2011 à 08:25

coucou gammon80 j'ai jamais pris mes sons j'ai essaie de faire des galettes ou des autre truc sa ne passe pas sa me fais tou vomi depuis le debut de ce regime je le les prend pas.et j'aime pas la rhubarde. dond voila j'essaie de faire autrement ou de chercher kelle ke chose ki me fait alle

Posté le 11/05/2011 à 17:42

oh lala Ernestine...je ne suis pas sadique moi...quand je dis poisson, c'est aussi crevettes, coquilles st jacques, bulots, rillettes de thon faites maison (avec du FB ou du fromage frais), et pas que ça toute la journée, juste en augmenter le pourcentage... mais je reconnais que j'ai un avantage sur toi, j'adore ça ...et félicitations pour le cap des 20!!! je m'en approche...à petits pas!

vaness, tu as essayé la recette de pain à la campagne? ou le gateau au yaourt? ça a un aspect pas joli, et c'est mou, mais on ne sent plus du tout le gout du son..surtout si tu mixes comme précisé dans la recette de gateau au yaourt.(avec un yaourt aromatisé c'est pas mauvais du tout, mais tu peux aussi y mettre des aromes..moi je n'en ai pas, je fais de temps en temps au chocolat dégraissé non sucré ou avec un yaourt aromatisé noix de coco+vanille).courage, continues de chercher une solution.

Posté le 11/05/2011 à 20:31

oui oui Gammon, mais je suis juste de mauvaise foi

je mange 2 ou 3 fois par semaine environ des crevettes, j'adore ça par contre!

Posté le 12/05/2011 à 09:07

coucou les filles donc pour moi perdu 600g je suis a 75.7kg vivement 65kg pour voir comment je suis ou si je continue a 62 kg donc voila je suis presse il faut que je perd tou pour cette été.apres faire la conso et pouvoir mange mes pates meme si de temps en temps j'en mange chuttt !!! mdr bon a plus tard GRos bisouXx

Posté le 15/05/2011 à 15:28

salut les filles,

ça y est j'ai enfin mon pc ! bravo vaness, c'est super ! moi, j'ai grossi, pourquoi, je ne sais pas ! j'ai beau retourné la question dans tous les sens, je ne vois pas !! je fais du sport depuis deux semaines (5h par semaine) du cardio + un peu de musculation, ce n'est quand pas ça qui me fait" grossir" !!! le cardio est sensé aider à la perte de poids, je suis vraiement paumée !!!! je ne sais pas quoi penser et vous qu'en pensez-vous ???

De toute façon je m'étais dit que la stab serait pour début juillet mais à ce rythme là, je n'atteindrai pas mon objectif ou du moins me rapprocher du 71/70 kgs !! je suis complètement démoralisée ! j'ai pris mes mensurations depuis hier, je vais voir de ce côté là si ça bouge !

A plus

Posté le 15/05/2011 à 22:28

bonsoir ernestine,

tu as un beau parcours, tu perds en moyenne 1 kg par semaine, en ce qui me concerne de 900gr par semaine, je suis actuellement à une moyenne de 700 gr par semaine !!! quelle galère. De toute façon, je n'ai pas le choix, je continue bien entendu mais je voudrais bien perdre au moins 7 kgs d'ici fin juin, je ne sais pas si cela va être possible, c'est la 1ère fois que je doute...En fait, si je dois continuer la croisière en juillet et août, cela ne me pose pas de souci si la perte veut bien recommencer, si j'ai du mal à décoller, j'attaque la conso comme prévu début juillet. Mon chéri m'a encouragée pour le sport, il ne veut pas que j'arrête et en plus j'aime bien ça. donc, je vais maintenir mon heure de sport le midi + si je peux ma 1/2 h de stretching le mardi soir et dimanche matin !! Après tout, le bien être est aussi important que la balance. A demain

Biz