Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:04
Je vais vous mettre des photos de ce que j'ai préparé pour Halloween, faudra chercher miss sorcière cachée sur une d'elle lol
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:05
sucré
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:06
sucré 2
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:07
salé
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:16
Ta fait un truc de malade val
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:22
En sucré:
- des oréo blancs en momie et jack le squelette
- des oréo œil
- des brownies et sablés pierres tombales
- un pumpkin bread ( cake citrouille et épices) en cercueil
- un gâteau à la citrouille en toile d'araignée
- une cervelle ( gâteau recouvert de confiture et pâte à sucre blanche)
- des sablés au miel doigts de sorcières
- des sablés au miel poupées vaudou
- des biscuits aux amandes et chocolat araignées
- des bonbons
Tout maison sauf les bonbons.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:29
En salé:
- des balais de sorcières en fromage et sticks alsaciens
- des babybel décorés
- des chips fantômes
pour le repas en famille :
- Soupe potiron et croutons petites citrouilles
- œufs durs araignées et œil
- petits sandwichs tête de mort, araignée, fantôme et cercueil
- hamburgers citrouille diabolique
- Une pizza fantôme ( pas en photo)
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:31
Je n'ai pas eu le temps de faire des petites pizzas individuelles. Si je peux je les ferai ce soir pour voir ce que ça donne.
En tout cas, de commencer la veille est désormais indispensable, je n'arrive plus à tout boucler en une journée. C'est beaucoup de travail, mais j'adore le faire et c'est qu'une fois par an ! Je file biz
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:32
Cc les filles
Soleil je ne suis en colère après personne et surtout pas toi tu a passé par des drôle de moment écrit écrit j'ai mes bien te lire et vous lire
Je suis ds une mauvaise passe et j'ai tjrs l'impression que l'ont ne m'aimes pas
Mais aller ONT m'en parle plus je vais RELATIVISER
ET TOI MAMIE NE T'INQUIÈTES PAS PAS LA PEUNE DE PRENDRE UN CAUON ET DE TOUT NOTE JE DIRAIS PLUS RIEN PROMIS
JE vous aimes toutes très fort c'est comme ça ET c pour ça que je suis peinée
A vous plein de bisous
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 10:52
ginki pas de soucis , je prend presque toujours une feuille avec les pseudo depuis longtemps car j'ai des problèmes de mémoire
val c'est énorme le travail que tu as fait !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!la sorcière ne serait pas dans la photo sucré 1 sur la droite avec un chapeau ?
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 11:23
Bon Ginki tu c pas jai un 37petit met il peu vite arrivé à ton cul hein on t'apprécie ici biensur que oui arrêt reprend toi allée go
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 11:30
Ginki
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 11:31
Et encore kiki Ho j'aime bien petit surnon kiki
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 11:32
Sorcière dans.la.photo sucré
On gagne koi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 13:11
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 13:13
J'ai une envie de dormir dans mon canapé je suis naze
J'ai fait ma génoise verrai ça demain
Mes filles me fatigue m'use vivement demain école
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 13:18
rhooooooooooo le boulot que tu abats val je n'en reviens pas ! c'est géant
sorcière sur photo du cercueil
j'adore la photo du cerveau on dit un vrai pas le mien hein je n'en ai pas
en attendant tu assures un max
je suis contente ginki que tu ne sois pas en colère après moi, tu sais que même si je ne te cite pas je pense à toi comme aux autres tous les jours car vous faites parties de ma vie maintenant même si on ne se connait pas physiquement on parle beaucoup ensemble (enfin moi surtout )
Mamie tu as presque bon sur tout sauf sur les bandes que je devais avoir demain et en rentrant du marché je suis passée à la pharmacie et ils étaient arrivés, normalement ils devaient me téléphoner et bin .... c'est comme le reste, personne ne m'a téléphoné, la nana m'a dit en me voyant "mon collègue vous a téléphoné" moi j'ai dit non et elle me répond "ils sont arrivés ce matin au lieu de demain" au moins j'aurais été heureuse de les savoir ici allez pas grave ils sont là je les ai et c'est ouffffffff
caro tu as de la chance pour ta gm c'est cool qu'elle puisse boire le café avec d'autres résidentes ça stimule bien maman n'a jamais fait cela il faut dire qu'elle ne s'est fait aucune "copines" en 3 ans elle se renferme de plus en plus sur elle même, c'est vraiment très triste pour elle
ce soir épilation, demain midi marquage, et vendredi couique on me coupe les jambes
ce midi
maquereau au vin blanc et aromates
reste de côtes de blettes
2 tranches de blanc de poulet partagées entre les BB animaux
plus faim donc je prends la faisselle et 2 compotes pommes poires
je ne cite pas tout le monde cause j'ai plus de mémoire mais je vous fais des à toutes
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 13:19
nath je veux du GATEAU moi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 13:42
A kan même lol
B.... Il et pas fini v laissé reposé pi moi avec je c pas trop que je v faire avec
J'ai mal le crâne
Ma pauvre la pharmacie t'aurais tel ce soir à la fermeture
Les nul
Vous avertit je v faire un gâteaux pour les 19ans de mon fils
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 13:58
Val quelle courage pour faire tout sa Si tu regarde le meilleur pâtissier ils ONT ft comme toi c géant !!!!!!
Tu devrais t'inscrire et nath aussi au meilleur pâtissier car vous êtes dès prof si si si si vous avais un dont toutes les deux pour les gâteaux
Nana oui j'aimes bien moi aussi nana merci sa me va droit au cœur je la garde la rose elle ET ds mes photo
avec un pt mot te concernant
Tu ft qu'un pt 37 ?? Hi hi hi hi
Aller ft une bonne sieste tu en a grand besoin
Caro super que ta GM va bien et qu'elle profite de ses copines
BON courage à toi
Oui kiki j'aimes bien
Ma petite soleil JE te ft pleins de bisous aussi
pour tes bas il aurais pu te tél c la moindre des choses
Alors ce soir tu ft comme moi l'été tonte complète pour TON opération (moi c pour le naturiste )
Phénix tu bosse ?? ET Ginette ET gentille avec toi en ce moment
Des bisous à vous toutes voix m'avais remontée le morale merci de vos marque d'affection
MAMIE BON courage pour la reprise de nounou et encore merci pour tes belle photos
A se soir mes TOPINEEEEES
BISOU DE KIKI
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 14:00
Ps: j'ai hâte de voir TON gâteau fini nath il va être gigantesque comme DAB
ET toi tes pt pizza val
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 14:01
V me bougé v au course allée v encore trouvé des chose
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 14:03
Oui kiki 37 met attention il risquerai de te botté le cul
Bon je v faire une tête sans et déguisé suis une sorcière
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/11/2016 à 14:04
Vla on a gagné koi une velle boîte de te création par la poste
marinejolie
71 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/11/2016 à 14:20
Pouvez vous me montrer comment mettre ma courbe pour la consolidation SVP
Menu aujourd'hui
Matin porridge son avoine , lait écrémé
midi assiette de poulpe et calamar sauce mexicaine
chou fleur braisé
4 petits cake sucré arome beignet
4 petit cake salé arome cheddar et beurre caramélisé
Se Soir très léger parce que je digère encore le repas de midi
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