Mon Régime Dukan
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ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2016 à 15:37 l'intérieur |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2016 à 15:38 re gâteau |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2016 à 15:58 Ouaaaaouuu il.et.top je veux la recette magnifique Oui la caf française hein tt façon y a.faute c sur.je.percois pas 174 par enfant il se son trompé impossible de.les joindre par téléphone il faut le.code il fonctionne pas le mien jattemp le nouveau Mamie le fils de Odile et partie en temp que travailleurs tu mange et.dor chez l'habitant en contre parti tu bosse gratuit il et en Ardèche et navigue Odile à des vestiges des oreille tien plus debout déjà la semaine dernière elle était ressorti ça va.pas mieux donc il l'on repris en hospi vertiges vestibulaire un truc comme ça elle et tombé chez elle a vomi trois heure il on pas pu la transporté de suite tu voie koi et son mari vient rentre de l'hospital pour c pied du coup devez y allée pour l'aider |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2016 à 16:01 http://larecette.net/realisez-un-duplo-geant-chez-vous/ |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2016 à 18:09 il est très beau ton gâteau val !!!! j'ai regardé la recette , je comprend pourquoi il est très très long à réaliser et pourquoi il est bien calorique !!!!!
nath j'espère que "" ta douce "" vas se rétablir car les vertiges " vestibulaires ce n'est pas drôle et j'espère que l'opération des orteils de son mari vas réussir |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2016 à 18:27 Bravo val . Je v regarder la recette . Moi j adore les duplo ..ou kinder bueno. Je file voir la recette . Il ressemble en gout a un duplo ?
Allez hop ce soir c est l homme ou les filles qui preparent le repas debarassent. Tu le merites !!!
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2016 à 19:09 bonne soirée à toutes
ce soir moules au curcuma |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/08/2016 à 22:05 Val, il est carrément super beau ce gâteau Duplo. Une vraie chef. On a envie de croquer dedans à pleines dents.
Je récupère les filles mardi prochain dans la soirée car leur père reprend le travail le mercredi.
Bonne soirée les filles et à demain.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 00:07
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Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/08/2016 à 08:09 Coucou les filles.
Ce matin, il fait déjà beau sur la Vendée et ce petit soleil fait du bien au moral. Ginette encore un très beau - 600 gr. Donc bilan de la semaine positif avec une perte de 1,3 kg. Cela faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivée. Allez, je commence à RE Y CROIRE;
La, je bois mon bon petit thé au lait avant de me préparer pour la avec ma copine.
Bon réveil à tout le monde.
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 08:10 Cc les filles .. Je vs offre une tournees de galettes ..desolee pas bretonnes ..mais dudu . Café !!!
Val tu es plus en forme? Plus de vadrouille ? As tu croquer à pleines dents ds le duplo comme dit phenix ??
Mardi viendra vite phenix ..profite en pour faire des trucs pour toi !!
Bon dimanche à toutes.
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 08:11 Message croisé. . Eh ben tu les degommes tes kilos phenix. As tu l impression qu en mangeant plus de protéines tu perds mieux ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 08:12 Tt mieux en tout cas ..ca motive !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 08:54 bonjour
bravo pour les kg ou même les grammes en moins !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon dimanche
je repasse plus tard |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 09:17
superbe le gâteau
super pour ton moins ma phénixou chérie
belle journée caro
merci mamie pour la jolie image
- 900 ce matin pour moi, grosse salade de crudités le midi et pic nique avec pain jambon cru et fromage .... ça m'a réussi en fin de compte
devait aller à la piscine mais pour l'instant aucune motivation
bon dimanche à toutes |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 10:00 Bonjour ici jimerge dur mdr Bravo pour les kilo envolé Rien bie'confirme spécial Moi les nuit cela me réussi pas je.me couche à trois heure et du coup le matin y a.les filles suis naze |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 10:23 perso je pense que les femmes qui ont des enfants en bas ages devrait être dispensées des nuits , c'est la galère pour les mamans , les chefs d'établissements ne sont pas compréhensifs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne journée nath , essaie si tu peu de te reposer un peu , mais l’horloge biologique est décalée |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 10:55 Bonjour les filles, oui c'est la galère ces horaires avec des jeunes enfants !!!! J'espère que tu vas vite récupérer Nath. Caro, pour le duplo géant, ça ressemble au vrai mais c'est différent. J'en ai gouté un peu, je ne veux pas filer en l'air ma pseudo semaine pl. Bilan : j'ai perdu un bon kilo. En route pour un deuxième. Je vais aller voir la croisière, je ne me rappelle plus ce qu'on peut manger exactement. Si ça me convient, j'en ferai pendant quelques jours. Bravo pour ta perte Phenix ! sûr, ça motive ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 11:02 C vrai les nuits c trop dur les jour avenir et encore j'ai une chance d avoir trois jours de repos en mêle temps on bosse comme des âne certaine.fond deux trois nuit un repos et rattaque je c.oas si pourrai franchement je suis naze pi j'ai mal partout c pas pareille la nuit tu les tourne seul c super dur et 40 la journée j'ai les appareil la j'ai dos en vrac les poignées muscle des bras entre jambe même mal les doigts |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 11:48 pauvre nath !! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 12:19 C métier qui veux ça demain sera un autre jours et dans.10j ré trois nuits cette fois Quand je.li ceci je suis tt elle fière de faire ce métier |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 12:20 Pardon même fière lol Franchement ec pas beau ça |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/08/2016 à 12:58 Nath, oui, tu fais un très beau mais aussi très difficile métier. Les personnes comme toi, consciencieuses, il en faudrait plus. Et les responsables de votre planning devraient faire preuve de compréhension à votre égard, car sans vous, les résidences ne tourneraient pas.
Caro, je mange plus qu'avant mes vacances, ça c'est sur. La semaine dernière à été difficile car envie de sucré et de choses interdites bien sur, et en plus je n'avais pas perdu grand chose. J'ai tenu bon, je me suis remise aux sports sérieusement : 2 séances de vélo elliptique 30 puis 45 mn et la je reviens de la piscine (j'ai mal aux bras, aïe, aïe, aïe.) Mercredi reprise du tennis de table avec des séances de 2h. J'espère que tout ça va m'aider pour faire descendre ce fichu poids. 1er objectif : passer sous la barre des 80 pour être enfin en surpoids au lieu d'obésité modérée.
Bravo à toi aussi ma ptite Soleil chérie, - 900 gr, c'est formidable.
Val, tu vois, déjà un bon kilo de parti. Tu vas vite revenir à ton poids de forme sans problèmes.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 14:02 Alors la pour les planing on peu rêvé c permis j'ai une collègue il lui on mi 9après-midi en unité azamer elle et allée voir la responsable pour ça elle lui a dit dem*rd* toi pour changé avec t collègue je rêve ou koi du coup elle et allée voir le directeur la suite je x pas c pas normale |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2016 à 14:03 Prizee 9euro |
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