Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2016 à 20:38
bon anniv à ta fille mamie ....32 ans et je suis certaine que tu t'en souviens comme si c'était aujourd'hui ....c'est incroyable notre cerveau quelle merveilleuse machine
j'ai commencé le devant de mon poncho mais j'y vais doucement car il ne me reste que 4 pelotes et la dame ou j'achète au marché est en congés donc j'espère que reviendra avant mon départ en congés pour septembre sinon je n'aurais rien à tricoter pour la route et j'aime tricoter en voiture ....
nath bon courage pour le taf .. tu es extraordinaire
cet am j'ai regardé un film en tricotant, ma copine de pau m'a tél et du coup elle vient nous rejoindre un week end en dordogne ça va être la fiesta ... elle était au cp avec doudou elle habitait ste géneviève des bois à l'époque elle en est partie en 1990 mais est toujours restée en relation avec mon doudou elle est devenue une très bonne amie à moi, ils ont 1 jour de différence ..... et ils se connaissent depuis 45 ans ... ce sont de belles amitiés qui durent ... je me réjouis de sa venue et de son séjour avec nous, surtout que mon neveu de Bazas sera là également avec mes deux petites nièces, ils se connaissent donc on sait que l'on va passer un merveilleux moment
Mamie faudrait que tu me donnes ton FB car en vacances je ne me connecterais pas ici donc si tu veux tu peux m'envoyer un mp, si tu veux bien entendu
au menu ce soir
sardines citron basilic sans huile
spagetti bolo pour les garçons
steack hc pour moi et purée de carottes potiron
batavia
manchégo (fromage espagnol)
melon
bonne soirée les filles
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/08/2016 à 21:13
Bonne journée de travail pour toi Nath.
Super ma ptite Soleil chérie, des amitiés aussi longues c'est rare et il faut en prendre soin. Les vacances pour toi vont être merveilleuses et elles vont te ressourcer.
J'ai des problèmes de connexions avec orange. Je les ai appeler et peuvent rien faire, trop de monde sur les ondes. Ils sont incroyables et me proposent de faire passer un technicien pour 69 euros. Ils se foutent de moi. grrrrr
Bonne soirée à tout le monde.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2016 à 22:27
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2016 à 22:28
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2016 à 22:29
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2016 à 00:16
T'es toute belle, et tu n'as même pas l'air fatiguée. Quel est ton secret pour avoir autant la pêche ?
J'étais sur que tu allais nous mettre une petite photo.
Bonne nuit ou plutôt bonne journée. Je sais plus moi.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 00:40
Bon courage nath pour ta 2ème nuit; J'espère que ça ne va pas appeler tous les quart d'heures !! Toute pimpante même au boulot
Phenix, 69 euros !! Ils exagèrent !!
Soleil, ça va te faire du bien ces retrouvailles.
Mamie bon anniv à ton "petit bout" de 32 ans !
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2016 à 01:12
Oui, Val, ils exagèrent surtout que ça ne vient pas de chez moi car le problème est récurent de début décembre à fin janvier et de la mi juin jusqu'à la mi septembre de 13 h à minuit. Après, ça fonctionne bien comme par hasard. donc si ça venait de chez moi, ça serait tout le temps que ça ne fonctionnerait pas. Trop de monde sur les antennes relais. et mes copines ont le même problème alors qu'elles n'habite pas dans les mêmes villages.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 02:40
Et avec ma topine
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 02:44
Mamie bonne.anni à ta filles oupss
Lol c calme ce soir j'ai fait ma ronde m'assurer tt va bien
Ça les tt monde d'or à point fermé sauf qui hein bibi
Petite pause s'impose café
À cette heure vous dormer tt
J'ai fait mes glycémie lavé les six étage quelque changé les cruche à remplir changé les verres rempote tt les médoc quelques sonnette quand même pour les pipi tt roule
Ça fait drôle d'être de nuit chez moi tt monde d'or mes bon ca.repose la ce.soir
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 02:47
Encore une heure 15et hoo tt monde les fesse au propre 40résident pouaaa ça va faire j'ai deux heure donc tranquille hein allée v allée voir un peu par la
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 06:53
Bonjour
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 08:53
Cc les fille NE vous inquiété pas je n'ai pas d'Internet la oú je suis bis z très
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 09:08
Bon C ft vs savais que je pt pas VOYS écrire
Er je vais pas aller ds un dîner café sa coûte cher
Pas de Tele ni d'Internet la ont et A euronat le grand camping naturiste de France et d'Europe
ONT ET DOUS UNE ZONE BLANCHE PR LE TEL
JE pense à vs tt les jours plein de bisous siper ton boulot phenix
Val n'écoute pas ta famille il vont TE casse le moral
Bonne nuit de travail nath
Soleil je te ft DES BIDOUS
Caro en vacances
MILLE BIDOUS
Mamie en mode garderies
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 09:43
juste un coucou rapide
je vais boire un café avec une copine de régime comme presque tous les vendredi matin pendant sa coupure de travail
je vous lirais tout à l'heure
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 10:22
les filles
me suis réveillée à 9H15 .... en me couchant à 22H30 .... je récupère je récupère !
Nath tu me fais rigoler, j'espère que les filles chez maman sont comme toi la nuit lorsqu'elle dort ..... pas certaine
ginki kiki profite bien de tes vacances
Mamie bon café
je vais me mettre en mode ménage histoire d'être tranquille ce week end
bonne journée à tout et
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 12:39
You hou je.vois le café suis éclaté plus.pied plus.cuisse
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2016 à 13:09
Coucou les filles.
Ce matin, il pleut sur la Vendée comme sur mon porte monnaie LOL. Mon garagiste vient de m'appeler et la mauvaise nouvelle (et oui, la roue ne veut vraiment pas tourner) en plus de l'embrayage, les plaquettes de frein sont mortes, donc encore environ 200 euros qui viennent s'ajouter aux 540 de l'embrayage. Trop contente. Je ne sais pas comment je vais faire pour payer tout ça.
Et pour finir de bien me gaver, Ginette + 200 gr et mon frigo est vide donc faut aller le remplir.
A part ça, tout va bien. Bon allez, je vais pas me plaindre, heinnn, j'ai la santé et mes enfants aussi donc tout va bien.
Mamie, bon café avec ta copine.
Nath, bon repos pour tes pieds et tes ptites cuisses.
Ginki kiki, bonnes vacances en zone blanche.
Val, bon ménage et rangement.
Caro, bon repos. As tu commencé une cure de vitamines ou autres ?
Ma ptite Soleil, super pour ton sommeil qui revient petit à petit. Bon ménage aussi.
Moi, pas de courage aujourd'hui avec tant de merveilleuses nouvelles LOL. Mais comme je serais toute seule ce week end (et oui mon fils passe les week end chez des copains) ben j'aurai tout le temps de faire ma maison à fond.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 13:50
Ma petite soleil la nuit je veille et je vaurien loupé je veux aucun reproche de mes collègues je suis comme ça j'ai une mission je veux la mené à bien
Tu c chez nous aussi certain regarde la télé tt la nuit et bien moi je me suis posé 30minute hier pas plus. A b peu dire que kan je prend mon service à 6 à b aucune.cruche remplie verre dégueulasse et j'en passe. C sur qu'il peuvent regarder la télé tt la nuit boulot et pas fait ça moi sa minsupporte encore hier l'équipe daprem on voie direct qui c les grand mère même pas les appareils dentaire retiré ni nettoyé les lunette sur le nez et appareils auditif dans.les oreille ce matin c t les même je me suis pas gêné à leurs dire mes bordel c ceux là qui se permettre de t'en mettre pleins la gueule quand.tu oublie un petit truc je me suis régalé de leur dire cette fille la une.semaine.entiere à faire la même personne pas une.seule fois elle a changé son fauteuil cassé c moi qui les fait et encor un wk j'ai mi que j'ai trouvé mes mieux et bien le lundi c t une remarque que ça n'allez pas je me suis pas gêné à lui dire que elle elle avait tt la semaine là pas fait moi le wk le local et fermé parfois je rêve
Ça plai c bien ça plai pas j'en et rien à foutre et je.note tt dans mes transmission
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 14:10
ma pauvre phénixou chérie, comment c'est pénible tous ces soucis de voiture, tu as raison pour le ménage tu auras le temps de le faire ce week end
nath comme tu as raison de tout noter ! au moins il y a une trace .....
j'ai terminé le ménage mais comme le fiston dormait j'ai tout laissé devant sa chambre et j'ai attendu qu'il se réveille pour tout finir, les draps, l'aspi les poussières ..... tout est propre
mon homme a fait les courses à inter comme cela je suis tranquille, sauf qu'il a tout pris pour faire des pizzas pour notre fils et lui et le fiston vient de dire qu'il allait à un bbq chez des copains du coup bin .... peut être pizzas demain mais le fiston pense qu'il a un autre truc de prévu demain .... moi je n'aime pas les pizzas enfin je ne cours pas après et mon zhoumm ne veut pas en faire juste pour lui .... on commandera de l'indien comme tous les vendredis
je vais me faire un bain et bouquiner tranquillement
le fiston part au sport
mon doudou va bouquiner aussi mais dans le lit je sens qu'il va s'endormir ....
bon am
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 15:33
phénix pas drôle les réparations de voitures , tu peux demander à ton garagiste de payer en deux fois , souvent c'est accordé avec les problèmes que les gens rencontrent maintenant
ce midi moules sauce curcuma miam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
il vient de pleuvoir mais que quelques gouttes !!! pourtant ça ferait du bien aux jardin !!!!
nath toujours aussi dévouée à son travail , c'est tout à ton honneur
soleil bon bouquin , et je suis comme toi j'aime bien être tranquille le weekend pour le ménage , il est vrais que dans quelques instant l'aide ménagère vas arriver pour 1 h , c'est très vite passé !!! aujourd'hui ce n'est que aspirateur et serpillière , je me suis chargée du reste
ce weekend sera tranquille j'ai deux filles de parties en vacances , donc on sera "" que tous les deux avec mon zomme ""
je repasse plus tard , bon après midi à toutes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 15:41
,
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2016 à 19:32
bonne soirée les filles
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2016 à 20:50
Ca y est, je suis de retour. J'ai été faire des courses et j'ai payé quelques factures bien corsées (assurance maison, assurance garantie des accidents de la vie).
J'ai trouvé un car pour emmener mon fils à l'internat, bon faudra quand même que je l'emmène à 18 km de la maison (idem pour le retour) pour 210 euros/l'année. 1h50 de transport pour lui avec un changement de car. Du coup, je ne serais pas obligé de réveiller Solenn à 6h le lundi matin et ça me coûtera moins cher en essence.
Ce soir au menu, pavé de saumon à la vapeur et yaourt.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2016 à 00:21
Bonsoir les filles. Toujours des problèmes de factures supplémentaires quand ce n'est pas le moment. ! Pauvre phenix, j'espère que tu vas trouver une solution. Ou peut être payer en deux fois. Demande si c'est possible.
Nath, toujours à fond, dommage que tout le monde ne soit pas comme toi !
J'avais remarqué soleil que c'était indien tous les vendredis
Mamie, profite de ton homme au calme
Ginki, pas de trace de maillot
Pour moi la nuit va être courte car je me lance dans la confection d'un duplo géant pour ma fille pendant qu'elle est au lit. Elle adore les barres duplo.On fêtera ses huit ans ente nous demain, une semaine après l'avoir fêté chez ma mère, car j'aime bien lui faire un gâteau spécial. Quand on est en congé hors de la maison, je ne peux pas;
Biz biz, je retourne à mon chocolat fondu, chantilly et nutella ! Heureusement que je suis en "croisière" sinon j'aurais léché toutes les préparations et il y en a beaucoup
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