Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2016 à 20:04 ginki je suis en stab et le pain je le fait avec 2/3 farine complète et 1/3 farine blanche , ou parfois tout en farine 110 |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2016 à 20:09 oui c vrai caro mm avec qq kl de trop ont peu toujours trouvé qq chose de sympa ici il ft beaucoup moins chaud il n'a pas ft de soleil donc les t° sont baissé moi aussi je stagne je reste au mm poids depuis 1 mois mais j'aimerais redescendre comme avant la conso mais bon ........ bonne nuit caro bon courage pour toi demain
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GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2016 à 20:12 ok merci mamie bonne nuit a demain profites de ton repos avant de reprendre nounou |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2016 à 20:14 mais a 110 ou a 150 mamie le pain et lourd et ne monte pas trop ..... toi oui ? |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/09/2016 à 20:20 Ginki kiki, je ne m'autorise que un bonbon quand je fais de la route en voiture car un peu marre de machouiller du chewing gum.
Caro, ce n'ai pas évident de se détacher de Ginette et de penser à autre chose, mais si j'y arrive, je crois que tout le monde peut y arriver car je suis "obsédée" par mon poids. Je crois que le fait de travailler pour Charlott' m'aide beaucoup, car du coup, je rencontre beaucoup de femmes qui me trouvent "très bien" et voudraient être comme moi. LOL Chercher l'erreur. Et celles qui sont comme moi, se trouvent bien. Alors question : pourquoi moi je ne me trouve pas bien ??? Je n'ai pas de réponse à ce jour.
Ma fille va mieux mais je pense qu'elle croyait échapper à l'école demain matin. Et comme je devais la récupérer à midi pour l'emmener à l'hôpital de Nantes pour sa cheville. Mais non, je ne cède pas. Donc là, elle fait ses devoirs à son grand désespoir (et au mien aussi).
Nath, c'est horrible pour le chaton. Brûler, mais comment c'est possible ??? Et par qui ???
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2016 à 21:02 Merci ginki. Oui phenix ..n est jms contente. Moi qd je vois des filles plus rondes ..je les trouve superbe. Une de mes collegues est ronde ...je la trouve sublime. Tjs habillee mode ...coquette ..et elle idem se trouve trop grosse . C est dur l image qu on a de soi mm. Moi plus mince ..je me trouvais grosse ..d regime sur regime .. Et pourrant suis encore plus grosse .. C est la que je me dis avt t etais trop bien.
Bonne soiree . Je matte 6 ter .
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2016 à 21:04 Ginki plus tu montes 110 pire 150 ..le pain ne monte pas .c est pkoi faut melanger les farines .
Du 100% 150 tu ne trouveras jms ds le commerce. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2016 à 21:54 Ginki, je suis à 57, 500 pour l'instant; j'aimerai revenir à 57. Car je sais qu'avec l'hiver qui pointera son nez, ça va remonter ! Mamie je viens de refaire tes baguettes viennoises. simple et très bon, j'adore cette pâte facile à travailler. Je viens d'acheter un moule à baguettes pour que ça ait l'air de baguettes et non de pain tout écrasé.
La beauté ce n'est pas une question de poids ! il y a des femmes rondes très belles qui sont radieuses, et des minces qui sont très moches. La beauté , c’est un tout, il faut prendre la personne toute entière et ne pas se focaliser sur le poids. et s’accepter à un poids raisonnable dans lequel on se sent bien. Moi je me stabilise entre 57 et 58. Je serais plus "canon" à 55 vu ma taille et si j'écoutais certaine personne, mais pas question , j'aime manger et je ne vais pas me priver comme une malade pour être ultra mince. biz biz |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/09/2016 à 22:06 Et oui Caro, on n'est jamais contente. Moi, quand je faisait mes 60 kg, je me trouvais grosse et je faisait régime. Maintenant, je voudrais revenir au 60 voir 70 et je serais super contente. LOL
Allez je vais me coucher mais avant, je file au bain pour me délasser, comme tout les soirs.
Bonne soirée les filles et à demain.
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GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 07:43 Bonjour les copines phenix n'ai pas peur tu pt 4 par jour et c n'ai pas un tolere vous voyer meme moi qui suis descendu a 58 je me trouve encore grosse alors???? je voudrais redescendre a 57 mais avec la conso pas facile c la société qui ft ca ont et toutes pareil pourtant moi qui ft du naturiste je pt vous dire que des filles au top PAS VU BEAUCOUP caro bonne journée a ton travail vakl tes gateaux fini ?? aujourd'hui jespere que vos petits vont mieux mamie et nath nath donne des nouvelles de ta minette bonne journée a toutes
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Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/09/2016 à 08:00 Coucou les filles.
Ce matin pas de +, pas de -. Aujourd'hui est jour de PL et j'ai envie de concombre. Seulement voilà, je parts de la maison vers 10h30 pour récupérer ma fille à 11h au collège. Je ferais 2-3 courses vite fait dont des livres à récupérer à la librairie et ensuite je file sur Nantes pour vérifier que tout va bien pour sa cheville (très grosses douleurs l'année dernière). Je pense que je vais me faire une "gamelle" car pas question de manger n'importe quoi.Ma fille veut que je lui prennes Mac Do, donc bonjour les odeurs. Avant de partir, je vais me goinfrer d'une mousse au caramel que j'ai préparé hier, comme ça, moins de tentations. LOL
Oui, des filles bien, il n'y en a pas beaucoup, surtout celles qui ont notre age et eu des enfants. Le tout est de se sentir bien. Bon, moi, y a quand même du boulot, je vous le dit.
Val, je te redits que cette été, tu étais très bien.Mais c'est sur que si tu te sens mieux à 57, alors il faut que tu y retourne, c'est que c'est ton poids de forme qui te correspond.
Bon, moi je vais réveiller Solenn pour se préparer pour l'école et après, j'ai du boulot supplémentaire. Le chat de mon fils à cassé des pots de confitures que j'avais mis au garage, donc ce matin, il faut ramasser et nettoyer. Ca va bien coller, qu'est ce que j'adore quand la journée commence comme ça. LOL
Allez, café, thé au lait ??? A vous de choisir pour bien commencer la journée.
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Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/09/2016 à 08:18 Oh, la, la les fautes que je fais avec l'ordinateur. Heureusement que mes enfants ne lisent pas, sinon, je ne serais plus crédible. Bizard qu'on fasse autant de fautes sur un clavier par rapport à l'écriture. Bon, enfin, si je me relisais, je les verrais les fautes car là, elles me piquent les yeux.
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 08:34 bonjour à toutes
phénix je mélange les farines , c'est à force d'essayer des recettes de pain que tu trouve celle qui te convient , et en plus la température extérieure y joue aussi !!! selon le taux d'humidité dans l'air dans le commerce il y a du pain à la farine " intégrale " il est plus compact et très foncé , ça m'arrive d'en acheter chez " biocop " perso je fais le pétrissage dans ma machine à pain et la première pousse , puis je fais le façonnage à la main et la deuxième pousse dans mon four en étuve à 25 °
val je trouve les baguettes viennoises délicieuses , les enfants adorent !!! pas que eux d'ailleurs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'en ai acheté une lundi pour le goûter des enfants mais le gout n'était pas top car c'était plus le gout du pain et j'ai du la passer au four 10 minutes pour la recuire je n'ai pas de moule à baquette , je les roules toutes fines , c'est peut être pour cela quelles sont bien rondes , mais c'est vrais que j'aimerais bien m'en procurer un , il faut que j'y pense quand je fais des courses , en attendant si j'ai besoin je fais avec du carton emballé dans du papier d'alu
phénix je te sens mieux depuis quelques jours , et tu a raison de ne pas te focaliser sur ton poids , il serait bien de s'enlever de la tête le mot "" régime "" et de le remplacer part "" un nouveau mode d'alimentation "" ce qui doit être le cas pour conserver les kg perdu si difficilement
je vous souhaite à toutes une bonne journée , à++++++++++++++ |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 08:36 phénix pour éviter un peu les fautes il est bien d'installer le correcteur automatique de fautes qui te l'indique en rouge |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/09/2016 à 09:14 Merci Mamie, il faut que je vois pour ça. Par contre pour les farines, c'est Ginki qui posait la question. Mais la réponse est là. Tu es un ange.
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Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/09/2016 à 09:16 C'est quoi ta recette de pain brioché ? On peut en croisière ?
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ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 10:10 Non, on ne peut pas en croisière ! Ce sont les baguettes viennoises de mamie pour le gouter ou le déj des filles . J'en ai fait deux hier soir et j'en ai amené une à l'asso ce matin ( elle est à côté de l'école) pour qu'ils la mange avec le café. Tout y est interdit, beurre farine, sucre, chocolat !!!!!!!!! Sans le moule elles avaient beaucoup poussé et m'ont donné des pains larges plutôt que des baguettes. Je les ai faites plus fines cette fois et le moule à caler la pousse. Ta journée va être chargée, tu as raison de prendre une gamelle . Mon poids de forme c’est entre 57 et 58. Je ne dois pas dépasser;Quand on s'est vues en juillet, j'étais à 58. En aout j'ai pris trois kilos, là je ne me sens pas bien; J'ai réussi cette semaine à redescendre à 57,5 mon poids normal. Je vais tenter d'en perdre encore 500g avant l'hiver et ses petits plats copieux. Mais si je n'y arrive pas, ce n'est pas grave. Mamie, 'ai acheté des aster, c'est très joli et coloré. |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 10:18 Voilà mamie, elles ne sont pas aussi belles que les tiennes mais avec un peu de pratique, ça ressemblera vraiment à des baguettes viennoises. Tant que le goût y est, c'est l'essentiel |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 10:34 phénix je pensait ginki et j'ai écrit phénix !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est mon très grand age !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
en parlant de cela ce matin ma fille m'a dit qu' elle a du raccompagner une mamie chez elle car elle ne trouvait plus son logement , après vérification auprès de son fils elle habite au 9 ème étage et elle voulait aller au rez de chaussé
val elles sont tout aussi jolies que celle de la boulangerie tes baguettes , c'est certain que la pratique fait que l'on acquière le tour de main , mais tant que le goût est la !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 14:40 Bonjour vite fait puis je avoir le lien des viennoise merci Je.fil je viens rentré des chose à.faire et doc pour ma poupette |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 15:02 la recette de mamie cette page à 10h50 le 5 juin 2016
http://www.proteinaute.com/forum/les_gateaux_du_mercredi_ou_d_anniversaire_po(...) |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 18:47 j'espère que ta puce vas mieux nath !! ainsi que le petit minou
phénix la cheville de ta fille vas bien , rien d'anormal ?
une pensée positive à toutes pour finir la soirée , à demain |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/09/2016 à 20:23 Oui Mamie, la cheville de ma fille va très bien. Elle devrait continuer sa guérison tranquillement car apparemment ça prend très longtemps. La spécialiste lui a fait un autre certificat pour l'école en précisant que si elle avait la moindre douleur, il fallait qu'elle arrête et surtout qu'elle ne force pas.
C'est drôle que tu parles de pensée positive alors qu'aujourd'hui même, j'ai acheter un livre sur ça (enfin je crois). Ca s'appelle Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaïens.
Bonne soirée Mamie.
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Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/09/2016 à 20:40 Je peux pas envoyer de photo car sur mon téléphone, il y a la pub du Loto et impossible de l'enlever, elle se positionne sur tout ce que je demande. Ca me saoul. Même ma fille n'arrive pas à l'enlever. Grrrrr.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2016 à 20:59 Coucou alors ma fille angine otite voilà c fait J'ai aussi fait une.charlotte pour samedi chut c une.surprise pour chéri anniversaire surprise Pour le chat et bien ça suis doucement pas Avant semaine prochaine |
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