Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

La Team du 2 novembre

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wissamou

157 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/12/2015 à 20:32

Bonsoir les copines!

Je suis rentrée mon papa se porte bien, il est rentré de l hôpital il se faisait opérer de l oeil (petite opération, mais il est diabétique, cardiaque et 72 ans!!!)dieu merci tt va bien.

Côté régime enfin enfin....79kg tt rond! Donc 4,3 de perdu.

Ce soir j'ai bien pensé à vs mes copines mordues du saumon...j ai fait un saumon entier avec citrons confits au four bien croustillant...hum un régal 😋.

J ai enfin trouvé mes arômes lol!

Demain midi c konjack á la bolognaise.

Toutes mes félicitations à vous mesdames pour vos pertes c génial!

MOTIVÉES ns devons le rester et tout ira bien! 

Bonne soirée   Je pas faire de vieux os  

Gros poutouxxxxx

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Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/12/2015 à 21:14

Félicitations Wissamou  

Je suis contente pour toi .

J'ai testé le konjac bolognaise et j'ai pas aimé.

Èn fait j'ai testé plusieurs konjacs et je trouve qu'en fonction des marques c'est le jour et la nuit ! Je n'aime que le Dukan. Comme il est cher je n'en fais que de temps en temps.

Je suis ravie pour ton papa  

Je vous kisse fort à toutes  

A demain ! !!  

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/12/2015 à 08:09

Hello

 

Suis contente pour toi, wissamou et pour ton papa

C'est un souci en moins, ma puce

 

Kirnéa, as tu bien rincé ton konjac avant de le faire bouillir 4 minutes ?

Ainsi tu te débarasses bien de l'odeur de poisson et çà devient mangeable

Perso, j'aime assez à la bolo avec plein de tomates en plus

Et je trouve le Dudu trop trop cher  

 

A+ mes jolies

 

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/12/2015 à 09:02

Bonjour les pepettes !

Oui j'ai rincé et re-rincė mais c'est surtout la texture caoutchouc qui me dérange ! Les dukan sont beaucoup plus fondantes mais effectivement très chères donc je ne m'en fais que de temps en temps.  

Ce matin -400g ! Il me reste 10j pour perdre 1kg400 et j'aurais atteint mon 1er objectif : -10kg à Noël !     C'est jouable si je reste sérieuse.

Donc pas de relâche   on reste hypermotivées !!!

Et vous ça roule bien ?  

Gros poutous toulousains      

Nath2b

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2015 à 21:53

Pas trop le moral par ici , ce matin + 100gr , je deviens folle , je vois tous mes efforts qui servent a rien , mon poids ne veut pas descendre en dessous de 63... 

De plus mon chat ne va pas mieux ... malgré tous les médicaments son état empire de jour en jour, demain il retourne chez le veto ... au fond de moi je sais que c est la fin ... 

 

Désolé de plomber le topic    

 

Félicitations pour vos pertes les filles !! Kyrnéa tu vas l atteindre ton objectif c est sur !    

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/12/2015 à 07:00

Coucou les filles !

Nath2b je suis désolée pour ton chat . On est toujours très attaché à nos petites bêtes. J'espère surtout qu'il ne souffre pas car ça personne ne le mérite. Bon courage ma belle pour passer ce cap difficile.

Pour ton poids tu sais que ce sont des paliers à casser. Persévère , reste bien dans les clous et il n'y a aucune raison pour que la balance ne cède pas    

J'espère que le soleil continue à un peu égayer tes journées.

Courage la miss , pas de baisse on est là  

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/12/2015 à 07:27

Recoucou les filles !

Regardez le lien que je viens de trouver sur un autre topic ! Aussitôt inscrite ! C'est pour celles qui souhaitent limiter les dégâts pendant les fêtes :

 

http://fetes-sans-grossir.org/

 

On en reparle. Je pars à la douche et au boulot.

 

     

wissamou

157 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/12/2015 à 07:43

Cc les filles,

Désolée pour ton chat nath2b, j ai connu sa ya 2 ans mon chat aussi était malade des reins se fut une épreuve très difficile pour moi et les enfants.....puis avec le temps sa va passer. Courage ma belle.

 

Côté balance je confirme ce que dit kyrnea pdt 2 semaines ma balance faisait un arrêt de le temps 80....81....79.9....81....je la détestais. Mais grace à vs g pas lâchée l affaire! Et depuis vendredi c reparti....ce matin 78.5!

Dont ne lâche pas tes efforts c sur sa va descendre d un coup! Promis  

Les louloutes courage! Bonne journée  

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PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/12/2015 à 08:17

Bonjour les filles

 

Nath courage, je suis de tout coeur avec toi. Je sais ce que c'est !

J'ai dû prendre la décision d'arrêter les souffrances du chat de ma mère et puis de nos 2 chiens

C'est horrible, j'avais le sentiment d'être monstrueuse mais en meme temps c'est le plus beau cadeau que nous puissions faire à nos bébés, leur éviter de souffrir lorsqu'il n'y a plus d'espoir  

 

Concernant ton poids, çà va redescendre, c'est le moral qui te fait "gonfler"

 

Allez sois forte, princesse

 

Félicitations Kirnéa pour ta perte, tu vas atteindre ton objectif  

 

Wissamou, c'est super  Smiley Au secours

 

 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/12/2015 à 08:25

Me suis inscrite Kirnea MERCI

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/12/2015 à 08:28

Bravo Wissamou      

La persévérance finit TOUJOURS par payer.

C'est génial, allez on lâche rien      

 

wissamou

157 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/12/2015 à 10:27

Merci kyrnea c fait!!!!

Aller les filles  

J adore cet icone il ressemble à un mouvement que l on a ds une chorégraphie de zumba....il est top!

KO les kilos lol    

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Nath2b

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/12/2015 à 10:30

Merci les filles   , de vous lire ça fait du bien , malgré le petit moral je lâche rien  

Cette nuit il est monté dormir sur notre lit , alors qu hier il tenait a peine debout ... On a décidé d augmenter ses doses et d attendre encore quelques jours , le pb c est qu il mange pas ou tellement peu ....

 

Je vais aller voir ton lien Kyrnéa !

 

Wissamou j espere que ma balance va finir par lâcher quelque chose   ton témoignage me rassure , je sais qu il faut etre patiente parfois ....

Deplus demain soir on a une soirée avec un repas prévu ... j essaierai de faire au mieux , mais ça va pas m aider encore pfff

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/12/2015 à 11:09

Nath, il a quel souci (rhumatismes ou reins ?)

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/12/2015 à 11:15

Je me souviens

Ce sont les reins ZUT

 

J'avais un "truc" pour soulager les rhumatismes

Bridget87

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/12/2015 à 13:31

Bravo pour votre persévérance !

 

Bon... vivement les vacances, on commence à fatiguer  

 

Ce matin, bonne surprise: -600 g !   mais je risque de reprendre car demain midi c'est repas de Noël au boulot et j'approche de la ZR  

 

On verra bien, mais je me sens crevée en ce moment et j'ai tout le temps froid  

 

Je crois que je vais faire une sieste cet après midi je ne travaille pas !

 

Bizzz la team  

Bridget87

Ce message a été supprimé par son auteur.

Bridget87

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/12/2015 à 13:34

Au faut je me suis laissée tenter par du haddock fumé au supermarché... c'est bon?   vous le préparez et le mangez comment?  

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/12/2015 à 10:35

Hello

 

Je ne connais pas le haddock désolée  

Oui vivement les vacances, mais je n'en aurai pas  

Et la collègue est insupportable  

 

Allez courage, y compris pour moi  

wissamou

157 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/12/2015 à 11:03

Lol bridget... G fait la même chose que toi ....il attends de le frig! Peux être cuisiné en cake?

 

Pareil j attends les vacances pas un jour depuis aout....c long...pour noël je serai de mon nord d origine!

 

Pour ce midi terrine de foie de volaille, galette, salade, tomates cerises et yaourt.

 

Hier à la zumba on a fait un pot de fin d année.....heureusement que j'avais fait des petits toasts dudu.... + boisson zéro!

Samedi soir invités...anniv d amis.... Aucun contrôle, espère que sa ira.

 

Bonne journée les filles bisous  

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Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/12/2015 à 19:38

Coucou les filles

Eh oui c'est la période, les repas les apéros les soirées s'enchaînent !

Essayez de faire comme Wissamou. Bravo bien joué ton apéro zumba !

Pour l'instant je ne m'en sors pas trop mal, j'ai réussi à feinter et sinon je résiste à tout ce que je ne peux pas manger sauf le pain. Tant pis . je suis contente car j'adore ça et je me dis que ce n'est pas trop grave que ce pourrait être bien pire ! Lol !! On se console comme on peut  ! 

 

Gros bisous  

Nath2b

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/12/2015 à 11:28

Ça y est Daîli a été soulagé hier de ces souffrances    

Du coup j ai très peu mangé et malgré l apero dinatoire d hier soir ou il y avait que des choses assez caloriques , ce matin j était a 62,4 ... j ai finit pas arriver a casser le palier  

wissamou

157 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/12/2015 à 12:32

Ma pauvre! Elle repose Au paradis des chats maintenant et surtout elle ne souffre plus.

courage ma belle sa va passer.

   

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Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/12/2015 à 13:03

Bonjour Nath2b

Je viens te faire plein de gros bisous pour apaiser un peu tes souffrances. Elle repose tranquille. Il faut maintenant laisser du temps au temps !

Sois courageuse et bravo tout de même pour ton poids.

A+     

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2015 à 13:37

Pour toi Nath

 

Daîli Petit chat exclusif

Un amour total, absolu et réciproque

Qui ne laissait place à aucune équivoque

Toi Daîli Aucun autre besoin

 

Daîli Cette maladie est arrivée

Si sournoise, si intrusive

Qu’il était vain, impossible de lutter

Vous n’aviez plus le temps

Juste la tristesse

De devoir décider

 

Daîli Il était hors de question

De te laisser en proie à la souffrance

Tu ne méritais pas çà

Ta famille a choisi la délivrance

Après mûres réflexions

Pour ne pas te laisser comme çà

 

Daîli Petite poupinnou

Va gambader, petite prince

Souviens-toi des caresses

Qui te laissaient toute pompette

 

Tu resteras dans leur cœur

Telle une part de bonheur

Et beaucoup d’allégresse

Tu représentais le plus beau des cadeaux

Un compagnon de chaque instant

Aujourd'hui tes maîtres sont bien esseulés

 

Daîli Tu vas trouver le repos

Au paradis des animaux

Avec Ishtar, Thor, Luna, Décibelle, Irina, Smithie, Chopin et Minou

Va, petit prince, au regard de bijou

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